[問題] 心律表/心律帶選擇

看板 FITNESS
作者 qsasha (小花)
時間 2023-09-20 21:39:30
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大家好 是這樣子的 因為健康因素, 我有長期24小時監控心律的需求(至少一年) 運動時的心律其實不太重要 我的重訓沒有到增大肌肉的重量 純粹維持身形不駝背 肌肉不流失 有氧則是每天跑步機至少半小時 配速最多跑到5.5 爬了文目前最新文章是2021的迪卡儂心律帶 以及garmin 我想問一下有用過以上這二款的各位. 在單純追蹤心律的情況之下, 買迪卡儂的板友有沒有想要升級為garmin的衝動? --
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