※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1576646832.A.710.html
推 Elisk: 女性天生腹部比男性多了一個子宮 12/18 13:32
→ Elisk: 腸道問題普遍比男性多，有些人生理期就會腹瀉或便秘，長期 12/18 13:32
→ Elisk: 下來一個月一次這種情形也不好受 12/18 13:32
→ Elisk: 另外子宮出問題例如長瘤的話也可能會便秘 12/18 13:32
推 sexxes: 換個女友就能改善便秘還遷怒的習慣了 根本一舉兩得 12/18 13:46
→ NSRC: 月工 12/18 13:54
推 TooAooT: 經期前後會便祕 經期時會腹瀉 12/18 14:01
推 panda80911: 其實肛交一開始就是用來改善這個問題的 12/18 14:05
推 bob3847: 樓上...？？？ 12/18 14:09
→ ftdifs103: 樓樓上....（？ 12/18 14:12
→ bumpsIOGM: 便秘沒在分男女的吧 人生自古誰無便秘 12/18 14:15
→ bumpsIOGM: 話說那個肛X也太超過？ 12/18 14:16
→ Elisk: 是沒在分男女啦但真的可以去查一下子宮對腸道和膀胱的影響 12/18 14:18
→ Elisk: 。 12/18 14:18
→ Elisk: 尤其是經期時的腸道問題很普遍 12/18 14:20
推 tracy0620: 女板有一些便秘求助文，可以去看看 12/18 14:36
→ elfeana: 唉，是真的QQ 12/18 14:45
→ elfeana: 很努力吃水果蔬菜，還是一樣 12/18 14:46
推 casual001: 我男生啦 我也便秘 便秘到一個極致的時候啊 我全身冷汗 12/18 14:51
→ casual001: 四肢無力 腹部極痛 只要拉出來 全部都會瞬間好轉 給你 12/18 14:51
→ casual001: 參考 12/18 14:51
→ roked: 可以幫你女友買看三多消化酵素，https://reurl.cc/4gq923 12/18 14:57
→ roked: 稍微緩解腸胃也許就不會便秘?(是健康食品哦~ 12/18 14:57
推 erin0554: 喝黑木耳露，最好自己打，黑木耳洗乾淨加水煮，煮滾後果 12/18 15:03
→ erin0554: 汁機打碎，加一塊冬瓜露繼續煮（也可加黑糖）只要喝一杯 12/18 15:03
→ erin0554: ，隔天很順暢 12/18 15:03
→ erin0554: 黑木耳又是膠質來源，有益身體 12/18 15:03
推 i4c2i3c0: 早上一杯蜂蜜水 12/18 15:09
→ s910928: 又業配 12/18 15:13
推 chigo520: 很多是生活型態的問題吧 12/18 15:14
推 s945916: 試試黑棗汁 12/18 15:15
推 Ripper: 我都吃優格改善便秘和脹氣等腸道不適的狀況，而且生理期前 12/18 15:16
→ Ripper: 吃一陣子也會減輕生理痛（選希臘優格就不用擔心會攝取過多 12/18 15:16
→ Ripper: 糖分） 12/18 15:16
推 white381520: 不吃東西當然會便秘 12/18 15:17
推 iOS8: 原po真暖男 還會幫忙想辦法解決 女友發脾氣就體諒一下吧qq 12/18 15:28
→ Elisk: https://reurl.cc/L1oj17 12/18 15:30
→ Elisk: 日本厚生勞動署堅修的女性健康小教室的資料 12/18 15:30
→ Elisk: 因為女性腹部臟器複雜程度高於男性， 12/18 15:30
→ Elisk: 所以腹痛以及便秘的好發率約是男生的3~6倍 12/18 15:30
→ Elisk: 當然知道生活型態有很大關係但也不能忽視先天不利啊… 12/18 15:30
推 mc2834: 運動量、水份、青菜攝取、以上不足才是主因之一 12/18 15:39
→ jidou: 我還是第一次知道這問題有分性別的咧，版規有不能說單一性 12/18 15:45
→ jidou: 別都怎樣的規定，便秘有沒有符合規定，我也不清楚 12/18 15:45
→ jidou: 看上面，好像還真的女性發生率高?這我就不知道了 12/18 15:46
推 r5e97nk63: 都沒在注意膳食纖維的問題吧 12/18 15:51
推 historyway: 女生長子宮肌瘤會壓迫到腸道，導致便秘或腸胃脹氣 12/18 15:52
→ historyway: 這是陪女友看婦科後，醫生的講解 12/18 15:53
→ housewenwend: 我女友也常便秘就在哀哀叫 我都快被她煩死 明明吃的 12/18 16:02
→ housewenwend: 東西都一樣啊到底 莫非真的像樓上說的先天不利?? 12/18 16:02
推 jovian: 推原po暖男：）原po可以參考某些樓層給的意見唷～ 12/18 16:03
推 paranoidlu: 帶皮奇異果+一杯溫水 12/18 16:12
→ retiould: 欸那酵素真的滿有效 我便秘之前超嚴重== 12/18 16:15
→ hellomotogg: 運動喝水 多吃蔬果纖維一定會拉出來 12/18 16:19
→ hellomotogg: 腸子總會有塞滿要出來的一天 12/18 16:19
推 bulcas: 參考這篇： #1Ty5HA8W (Boy-Girl) 12/18 16:23
→ wang910504: 便秘吃麻辣鍋馬上解決啦xd 沒在擔心 12/18 16:25
→ leterg: 有些人真的就腸道太乾，推日本老人家用的皇漢堂，很便宜又 12/18 16:30
→ leterg: 有效 12/18 16:30
推 takuya1: 你常常一堆屎積在肚子裡你就知道那感覺了 12/18 16:31
→ doyoda: 一堆吃少又挑食水又喝不夠多 12/18 16:42
推 predator8016: 肛是唯一解 12/18 16:44
→ ame66: 馬的我以為來錯板 12/18 16:47
→ rogerkidd: 個人身邊女性會有便秘症狀都有個共通點 不愛喝水，不 12/18 16:53
→ rogerkidd: 是只喝飲料那種 是一天可能喝的水不到1000cc 12/18 16:53
→ SimonAllen: 水喝太少啦 12/18 16:55
→ Wenerrix: 當女生好累 12/18 17:08
→ offstage: 廣告出來了 12/18 17:13
推 aaa870378: 我每個月常常都在腹瀉嗚嗚嗚嗚 12/18 17:17
推 keepp0ssess: 沒有分男女，會便秘的人就是會，我是女生從小到大超 12/18 17:18
→ keepp0ssess: 級通暢 12/18 17:18
→ PoteeTien: 三餐吃哇卡某豆 會改善 12/18 17:20
→ cheetahspeed: 真的啊 五點起床等七點才能大便 12/18 17:23
推 calas: 說肛x的真的太over了 12/18 17:26
推 sylvia25856: 女生腸道天生比男生長 激素的關係也會讓腸胃蠕動比男 12/18 17:27
→ sylvia25856: 生慢 所以比男生容易便秘 12/18 17:27
推 LadyTomato: 生理期就腹瀉+1 整個雪上加霜（攤）只能說女生腹部真 12/18 17:32
→ LadyTomato: 的要好好照顧啊 12/18 17:32
推 mamajustgo: 什麼便秘，那叫固伴，固定伴隨的便便好夥伴 12/18 17:32
推 DuMon: nothing change 還是沒有便 12/18 17:38
推 x04bp6: 還是不愛認錯 大便是硬了點 12/18 17:43
噓 Ghamu: 純噓靠吃解決問題 多喝水 多運動即可 12/18 17:44
→ saladkingkin: 早餐店奶茶 12/18 17:51
推 alex528557: 看中醫調理 12/18 18:08
→ mist0529: 多吃水果 每天喝2000cc的水 12/18 18:08
推 iamzzzzz: 前陣子不是有一篇再便秘就分手？ 12/18 18:18
推 royant399: 上面有版友推薦黑木耳露。我自己是固定冰箱一鍋銀耳紅 12/18 18:20
→ royant399: 棗，取用注意冰兩個星期沒問題。除了會順皮膚也變好， 12/18 18:20
→ royant399: 而且會讓我沒那麼想買手搖。 12/18 18:20
→ wchew5: 自己沒便秘就說這事不分男女的也太邏輯錯誤 12/18 18:31
→ WINCH: 說沒有分男女的是不是不知到某些疾病跟性別有絕對關聯 隨 12/18 18:31
→ WINCH: 便說一個乳癌男女也都會得 男多還是女多？ 事實上女生是比 12/18 18:31
→ WINCH: 較容易便秘沒錯 12/18 18:31
推 marktseng: 益生菌 12/18 18:41
推 uglily: 怎麼最近好多便秘文 12/18 18:42
推 xdctjh: 早上一杯大冰奶 12/18 18:51
推 mmilyf: 吃火龍果！ 12/18 19:07
推 laser789: 沒差啊我男的也便秘 反而覺得很省時間 三四天才大一次 12/18 19:33
→ laser789: 反正真的覺得該大的時候就買個浣腸或軟便 根本就不痛苦 12/18 19:34
推 BlowJob: 月工 12/18 20:06
推 iqqi4200: 她在暗示後面不太通...所以？ 12/18 20:18
推 enjoy: 蹲便椅可以試試 12/18 20:20
推 kittymorphin: 經期前後會便祕 經期時會腹瀉+1 12/18 20:26
→ kittymorphin: 日本健康節目有解釋過這個問題 跟荷爾蒙有關 12/18 20:27
推 spp782002: 早餐大冰奶 12/18 20:49
推 donnamonya: 生理期會拉肚子+1 XD 12/18 20:49
推 tzback: 真的 荷爾蒙的關係 12/18 21:04
→ ZuoZuo: 唉 是真的 自己都覺得麻煩 12/18 21:26
推 starcat22310: 運動 喝水量 蔬果 這三樣我吃足做足就會順 不夠馬上 12/18 21:28
→ starcat22310: 身體有警報 12/18 21:28
推 lizardc1: 我認識幾個三餐不能沒有肉的台女 12/18 21:33
→ lizardc1: 絕口不吃蔬菜水果 特愛麻辣食物 12/18 21:34
推 sociwrk: 很久前還沒慢跑習慣，每天固定一次。慢跑後，每天2~3次 12/18 21:50
→ sociwrk: 覺得有點奇怪，但也有人同樣狀況才知是正常，相信慢跑也 12/18 21:50
→ sociwrk: 有幫助排解。 12/18 21:50
噓 Maplelatte: 你才”都”勒 12/18 21:55
→ nicole93: 吃中藥看中醫 都不想就放給她去死 噁 12/18 23:31
推 masemase: 月經的便秘和腹瀉真的很痛苦 但你女友如果是常態 還是建 12/19 00:28
→ masemase: 議去看醫生啦 12/19 00:28
推 eunice1110xp: 印象中荷爾蒙也會影響便秘 12/19 01:38
推 u04rmp: 我從沒便秘過 女的 家族沒便秘基因 沒聽說家人有此困擾過 12/19 01:51
→ u04rmp: 不分男女 12/19 01:51
→ u04rmp: 便秘會影響皮膚 我家族人皮膚普遍良好 跟男女沒啥相關 跟 12/19 01:53
→ u04rmp: 家族遺傳才有關 12/19 01:53
推 ginopun10477: 大冰奶 12/19 03:36
→ evevt: 你女友便秘關其他女生什麼事 12/19 04:12
→ ErinWei: 吃的量很少，還有減脂不吃油的都很容易便秘，偏偏女生常 12/19 08:06
→ ErinWei: 減肥這兩點都有 12/19 08:06
推 HayaSan: 做腹部運動 像皮拉提斯之類 12/19 08:15
推 Kscking: 美牙 12/19 08:53
→ sdiaa: 纖維吃太少 我阿母長期便秘到這幾年早餐固定吃燕麥片才通順 12/19 08:59
→ sdiaa: 家樂福牌的燕麥片半公斤才32元 比貴死人的酵素還有效~ 12/19 09:02
噓 alkahest: 不是 12/19 11:31
推 LarryST: 我也經期前後便祕 經期腹瀉欸 12/19 12:17
→ JHGF2468A: 多運動多喝水蔬果多吃，很多女生都不愛喝水 12/19 14:35
推 e04bank: 大冰奶灌下去 12/19 14:38
推 LadyTomato: 我蔬菜水果喝水重訓都很多，沒便秘外到經期還腹瀉XD 12/19 15:01
推 chian076: 真的 12/19 15:28
推 chengyb6: 早餐店大冰奶 12/19 16:07
推 dina52083: 經期腹瀉也不正常好嗎 12/19 18:44
推 lucky73: 我愛上70樓了，請你跟我交往 12/19 19:42
推 ting19860427: 運動可以改善。我開始運動前二天一次，開始運動後一 12/19 19:59
→ ting19860427: 天至少一次。 12/19 19:59
推 beams156: 我有運動習慣 一天有兩餐必吃蔬菜 每天喝水2200cc左右 12/19 20:27
→ beams156: 還是便秘...看了推文開始懷疑該不會有長肌瘤之類的 12/19 20:27
推 kitsuneco: 可以試試看吃一口香蕉喝一口水，然後吃完整根香蕉，室 12/19 21:13
→ kitsuneco: 友教我的秘方，雖然我常常拉肚子嗚嗚 12/19 21:13
推 youfei: 想到以前老師都說寧願拉肚子也不要便秘，看完留言好像理 12/19 22:10
→ youfei: 解了，我跟男友都是天天半拉肚子的人 12/19 22:10
推 moongem: 我以前也是便秘非常嚴重，最久有過十天嗎大便過，三月時 12/19 22:17
→ moongem: 手術後開始養成強迫每天喝2000cc水的習慣，便秘就自然而 12/19 22:17
→ moongem: 然消失了 12/19 22:17
推 GARIGI: 我是女生，一天喝水3000左右，一個星期會做2-3次運動，青 12/20 08:16
→ GARIGI: 菜吃的少，每天會吃魚油。這輩子沒便秘過，不知道是哪個因 12/20 08:16
→ GARIGI: 素造成。 12/20 08:16
推 evan9510: 我女生朋友不少都有便秘困擾 男生我沒聽過 12/21 15:42
推 showgunLa: 每天早餐吃麥片真d推推，方便 12/21 21:19
推 artemis1996: 我自從割完盲腸之後就再也不便秘了 01/04 19:20