[寶寶] 快4m長睡眠開始睡不好

寶寶目前3M 25D，大概3m10d學會翻成趴姿，目前還翻不回來。作息固定晚上九點睡，但 早上可能七至九點醒（端看他夜奶幾點起床討），一天午五餐，全親餵。 大約兩週之前開始進入長睡眠後，只睡40分鐘左右固定哭醒，睡回去之後有可能不會再醒 ，但大部分都是九點到12點之間會在哭鬧一兩次。持續至今。 不知道大家有沒有遇過這種狀況，是所謂的睡眠倒退嗎？他發生這個變化前一週還可以睡 到三四點再醒。爬文有人提到是在錯誤的時間誰才會這樣，但目前真的不想在提早，因為 這樣寶寶跟爸爸互動的時間又更少了，不知道有什麼解法，還是只是過渡期？ 還有在她會翻之後我越來越抓不到她的睡眠訊號，很少看到她打哈欠，變成2小時左右， 我就抓她上床塞奶嘴睡，她就開始打哈欠了，以前抓對訊號還可以拍拍睡，是我讓她玩太 high了嗎？ 以上，謝謝大家 --
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推 king622 : 餵不夠，還在餓 02/18 18:03

推 lvphyoyoyo : 這是寶寶睡眠週期改變、是正常的喔！我家也是半夜11 02/18 20:32

→ lvphyoyoyo : -12點會哭、餵完dream feed繼續睡，約4點左右會哭 02/18 20:32

→ lvphyoyoyo : 換個尿布可以睡到7、8點，持續約一個月就不用dream 02/18 20:32

→ lvphyoyoyo : feed、換尿布就能睡過夜了。撐過去就好，加油！ 02/18 20:32

推 dariahaha : 全親餵睡下去的前三小時準點哭蠻正常的，就是撐過 02/19 00:12

→ dariahaha : 去或是一起睡也許會增加安全感 02/19 00:12

推 shiningwine : 任何睡覺問題只推爬inonat 大的文 02/19 09:03

推 akon2001 : 黃瑽寧醫師有一系列講寶寶睡眠的影片，有提到寶寶 02/19 18:21

→ akon2001 : 睡眠週期跟睡過夜，看完之後就會比較瞭解寶寶的睡眠 02/19 18:21

→ akon2001 : 反應，希望能幫助妳～ 02/19 18:21