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推 meop : 初乳很濃稠，用手擠奶，不要用電動。用冷敷（避開 02/24 03:12
→ meop : 乳暈乳頭）可稍微緩解漲奶。 02/24 03:12
→ meop : 上網搜尋「毛醫生懶人包」裡面有正確的手擠奶影片 02/24 03:14
→ meop : 教學 02/24 03:14
推 meop : 然後擠奶一次不要擠超過30分鐘，容易受傷。一開始 02/24 03:16
→ meop : 擠量不多是正常的，不用追求數字，擠到舒服、乳房鬆 02/24 03:16
→ meop : 軟即可 02/24 03:16
推 amamiya : 有試過電動擠奶器嗎 02/24 03:19
推 meop : 不用擔心追奶量的問題，寶寶回來身邊後再練習親餵， 02/24 03:21
→ meop : 奶量會上來的 02/24 03:21
→ purin88 : 臨時大半夜的，只能努力看youtube教手擠奶，若之後 02/24 03:32
→ purin88 : 要餵母乳明天就直接買一台好用的電動，親餵完要排 02/24 03:32
→ purin88 : 空才不會塞奶乳腺炎 02/24 03:32
→ yeinnight : 先擠乳暈周邊舒緩脹痛，再慢慢往中後段擠 02/24 04:07
推 vicsan : 吃卵磷脂、冷敷 02/24 04:51
推 Dolores10 : 剛開始奶量很少很正常喔 如果有漲奶還是要擠 02/24 07:08
推 irisspace : 一定要擠，台北可以請毛醫生的團隊，可以協助處理 02/24 07:13
→ irisspace : 或是其他轉介當地的母乳支持團體 02/24 07:13
推 irisspace : 也可以上網看，手擠乳，多看幾片教學影片，輕柔的慢 02/24 07:15
→ irisspace : 慢按壓，不要用力 02/24 07:15
推 danji407 : 親餵完還排空是在追奶吧 02/24 07:19
推 family770110: 真的不行的話，趕快找泌乳顧問救你 02/24 07:39
推 coralmi1719 : 千萬不要用電動擠奶器，會乳暈水腫，更麻煩 02/24 07:57
推 valine : 產後充盈正常，脹的不只是奶，但是就是要認真擠奶， 02/24 08:07
→ valine : 要順便追奶量的話2小時擠一次，半夜千萬別睡著，更 02/24 08:07
→ valine : 不要用力推奶 02/24 08:07
推 irisspace : 人家不是寫說寶寶留院嗎？！不就是小孩不在身邊 02/24 08:14
推 anne211087 : 先慢慢用手擠，縱使不追奶，脹奶還是擠一些出來舒緩 02/24 08:33
→ anne211087 : ，慢慢搭配飲食或藥物減量。 02/24 08:33
→ anne211087 : 擠到胸部不會不舒服的狀態就好，退奶也是需要時間， 02/24 08:35
→ anne211087 : 不要心急。 02/24 08:35
推 sisistar : 有住月中嗎？有的話找護理師求救，沒的話趕快約泌 02/24 08:38
→ sisistar : 乳顧問求救，冰毛巾冰敷會好一點，卵磷脂也有效。 02/24 08:38
→ sisistar : 產後大漲奶真的很可怕，當初我也被嚇到，靠著月中 02/24 08:38
→ sisistar : 的護理師撐過來的 02/24 08:38
→ anniekinki : 網路上有影片教如何正確手擠奶，可以試試看，正確的 02/24 08:38
→ anniekinki : 手擠不會痛又擠得出來唷 02/24 08:38
→ sisistar : 產後3-10天會漲的很可怕，撐過就好 02/24 08:39
推 vnin : 先避開發奶食物，飲品也喝白開水就好，冰敷脹痛的位 02/24 09:11
→ vnin : 置，手抹油再慢慢手擠奶會好推很多 02/24 09:11
推 milie : 我前幾天才經歷過。千萬別貿然用電動。上網看教學， 02/24 10:06
→ milie : 或是請泌乳顧問幫忙。 02/24 10:06
推 snakeyen : 很漲很痛2小時才擠10應該是塞奶了。寶寶嘴巴吸很容 02/24 10:23
→ snakeyen : 易把塞住的地方吸開，自己擠明明很漲卻擠不出來就是 02/24 10:23
→ snakeyen : 塞住了，要耐心慢慢擠乳竇處將奶擠出。你應該不是沒 02/24 10:23
→ snakeyen : 奶而是奶很多沒出來 02/24 10:23
推 qwaszx6523 : 建議不要再喝發奶食物了趕快找泌乳團隊協 02/24 11:12
→ qwaszx6523 : 助，把黏稠的初乳移除還有教版媽怎麼手擠 02/24 11:12
→ qwaszx6523 : 乳哦！記得要找擠奶不會痛的 02/24 11:12
推 kevinliou36 : 先按摩乳房久一點再手擠，硬擠會受傷 02/24 11:20
推 sisistar : 其實妳應該不只10，但這代表你們擠奶的效率不好， 02/24 11:23
→ sisistar : 趕快找專業人士，或是上網學 02/24 11:23
推 NANASAN : 冷敷，不可以冰敷喔 02/24 11:43
推 ckjane : 多喝水，卵磷脂一天吃到6400的劑量 02/24 12:13
→ sisistar : 啊啊啊不好意思 上面提供冰敷的錯誤資訊了 02/24 12:29
推 dancelight : 妳有沒有卵磷脂？快拿出來高劑量的吃吧 02/24 12:44
推 hahapupu : 先輕擠乳頭就好，通了就出來了 02/24 12:52
推 LYNNCYHSU : 漲奶就得擠唷，初期奶量少是正常的，初乳大部分都 02/24 14:47
→ LYNNCYHSU : 很濃稠建議手擠奶不要使用電動吸乳器，等之後奶量 02/24 14:47
→ LYNNCYHSU : 較多且乳腺通順再使用或者繼續親餵。 02/24 14:47
推 neat : 吃卵磷脂吃到足夠劑量+勤勞手擠（二到三小時一次） 02/24 15:00
→ neat : ，千萬不要衝動直接上機器，會非常不舒服的（我才 02/24 15:00
→ neat : 剛經歷過）。適度冷敷時記得避開乳暈，真的不行就 02/24 15:01
→ neat : 快點求助泌乳師或醫院護理師喔！ 02/24 15:01
推 stoub : 初乳真的先不要用電動擠奶，要用手溫柔地從前端慢慢 02/24 15:20
→ stoub : 擠出來 02/24 15:20
推 CHYYP : 多喝水 02/24 16:18
推 Ewhen : 看先生願不願意幫忙吸XD 02/24 16:27
推 sunnyshine : 我那時候差不多情況，寶寶住新生兒加護病房，後來 02/24 21:43
→ sunnyshine : 打電話過去請他們事先告知餵奶時間，直接人去醫院 02/24 21:43
→ sunnyshine : 親餵，跑了兩趟後漲奶狀況就好多了！ 02/24 21:43
推 moonlitwind : 一開始要多吞幾顆卵磷脂，讓奶不要那麼濃稠，再慢慢 02/25 00:31
→ moonlitwind : 用手擠，一開始會比較辛苦。我還整個漲到副乳，副乳 02/25 00:31
→ moonlitwind : 每次擠完奶用濕毛巾冷敷一下會比較舒服。到月中後可 02/25 00:31
→ moonlitwind : 以開始用擠乳器後，就用擠乳器的按摩模式慢慢擠，擠 02/25 00:31
→ moonlitwind : 完也是冷敷一下副乳，之後過幾天副乳就自己消失了。 02/25 00:31
→ moonlitwind : 只是還沒消失前會有點不舒服就是。 02/25 00:31
推 destiny1020 : 產後3-5天會有生理性漲奶，冷敷、手擠一些到不會不 02/25 08:34
→ destiny1020 : 舒服即可、初乳濃稠本來就不好擠、吃卵磷脂 02/25 08:34
推 saber102 : 我老婆的情形剛好跟上面推文相反，出生三天黃疸留院 02/25 16:37
→ saber102 : ，怎麼擠都擠不出來，電動一吸就吸一堆.... 02/25 16:37