[寶寶] 5M頻繁夜醒求解（媽媽心累）

手機發文，排版還請大家見諒(>﹏<) 寶寶今天滿5M了，原本2M開始睡過夜，可以一路穩穩從21:30夜奶喝到一半睡到早上5點第 一餐，但自從打完預防針跟小感冒、腸病毒住院後，一路走鐘到現在甚至一夜2次夜奶都 算常見... 女兒不是僅夜奶醒一次而已，每天分從4點分上下半夜，上半夜醒一次，下半夜再一次， 上半夜醒來時間不定，總是在她唉唉叫聲中驚醒，下半夜則是因為接近第一餐奶時間，直 接當第一餐給奶 (我知道早奶4點還是太早，但這一場完全無法拖延她會超暴怒) 肚子餓、肚子不舒服、環境溫度、尿布這些都排除了，睡前奶有給多，但根據實驗不管喝 多喝少半夜都會這麼不穩定的莫名醒來 尿布則用麗貝樂，環境溫度控制在25度，濕度55%(床邊直接掛一個溫濕度計)，每天給寶 乖亞跟肚子按摩，所以也排除脹氣問題。 有固定作息：9/13/17/21/4(或5)，期間彈性前後30分鐘不依，睡前奶不超過21:30，每餐 奶量120~160，一天兩次副食品約100，睡前奶160~200不等，睡眠的話，中午前小睡一次 約1小時，下午午睡2小時，傍晚最多睡30分鐘八點後不給睡，目前為止睡前奶都是喝到一 半睡著，喝完直接放小床 *上半夜: 21:30~03:00 這階段至少醒一次，有時候可以塞奶嘴安撫回去，但大部分(劃重點: 大部分)，自從她學 會仰翻趴後，半夜只要稍微一淺眠就無法克制地要翻，所以上半場畫面大多是閉眼翻身扭 動+很睏的雙手磨臉，所以奶嘴老是被打掉/磨/翻/扭掉。 我的手若不掛在嬰兒床邊架住隨時幫撿，就會愈來愈清醒，但因為回職場實在好累，所以 最後總在重複n次後乾脆給奶了事。 *下半夜: 03:30~05:00 這階段固定一次夜奶，這一次好像已經成為習慣，因為不管上半夜有沒有喝，她還是非要 喝到奶不可，只是量有差異，且拖太久沒給會大清醒，這種時候就算喝完都不會直接睡回 去，這場喝完端看運氣。 她若有點清醒就會瘋狂翻成趴，邊翻邊唉，一翻過去就哭，最後只能抓起來哄，而且不夠 累哄還沒用，還得讓她哭一陣累了再拍才能睡著 下半夜這場運氣好的話，喝完直接睡回去一路到7點起床。 想請問大家，上半場的部分要戒掉，是否真的只有一直一直塞奶嘴拖延到4點才有辦法? 每每聽人家說5個月還睡不過夜甚至有時要兩次夜奶，實在覺得心好累，愈來愈大怎麼狀 況愈來愈差，不是應該愈來愈進步嗎? 為此研究了一堆嬰兒睡眠理論，不要立刻抱、白天穩定小睡、規律作息、讓她哭...等， 都還是一個束手無策，求解廣大媽媽們我該怎樣好好把她的長睡眠搞定？嗚嗚嗚 --
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推 pyrb : 我兒子從五個月感冒後晚上都要醒個三四次以上，本來 09/16 19:00

→ pyrb : 不用夜奶也變成至少固定一次...現在要滿八個月了（ 09/16 19:00

→ pyrb : 可能也剛好遇到長牙歡） 09/16 19:00

推 wendada : 拍拍 撐過去 我兒也差不多三個半月走鐘約到8個月 09/16 20:45

→ wendada : 晚上夜奶個8次吧 當時也是很崩潰 09/16 20:45

→ wendada : 後來我就放棄直接塞奶 懶得再研究那麼多了 09/16 20:46

→ wendada : 時間到他自然就好轉了 09/16 20:47

推 clichy11 : 睡前奶21:30是不是太早喝餓得快？是我我會在24:00加 09/16 22:15

→ clichy11 : 一次奶餵飽。孩子長大了，奶量會增加，不可能ㄧ直 09/16 22:15

→ clichy11 : 相同。 09/16 22:15

推 afra511 : 我女兒也是從五六個月走鐘.... 09/16 22:26

推 siou1222 : 跟我家的好像，滿四個月打預防針發燒之後開始無法過 09/16 22:42

→ siou1222 : 夜，每天都準時半夜三點起來翻身唉唉叫，不論有無 09/16 22:42

→ siou1222 : 給夜奶都一樣，會一直翻身唉唉叫到早上6點把他正式 09/16 22:42

→ siou1222 : 叫醒為止。每天都有按摩和吃寶乖亞，嘗試過減少白 09/16 22:42

→ siou1222 : 天小睡，晚上晚點睡，累到黑眼圈都出來了也沒用，多 09/16 22:42

→ siou1222 : 給睡前奶和餵多次夜奶也沒用。現在滿五個月進化成半 09/16 22:42

→ siou1222 : 夜一兩點就起來唉，變成我配合他的作息，晚上9點就 09/16 22:43

→ siou1222 : 跟寶寶一起睡，半夜再起來做家事，不然我會完全無法 09/16 22:43

→ siou1222 : 睡覺。 09/16 22:43

推 resa512 : 我的寶寶喜歡埋著臉睡 所以她剛學會仰翻趴的前兩週 09/17 00:17

→ resa512 : 就算她沒哭我也常常嚇醒 後面還有長牙地獄跟學爬地 09/17 00:17

→ resa512 : 獄 心得是什麼理論都沒用 個人覺得Wonder Weeks App 09/17 00:17

→ resa512 : 算準 可以預測寶寶難搞以及好帶的日子 刷一刷心裡會 09/17 00:17

→ resa512 : 好過些 09/17 00:17

→ resa512 : 可以專注在寶寶醒後怎麼哄回去最快 以及跟家人輪班 09/17 00:18

→ resa512 : 補眠 09/17 00:18

推 maplesugar : 會不會是要長牙了? 我女兒長牙也是半夜醒來哭好幾 09/17 00:21

→ maplesugar : 次 09/17 00:21

推 babuli : 我女兒一歲半以前夜奶頻率2小時/次（眼神死），試過 09/17 13:18

→ babuli : 各種方法都無解，懂妳的辛苦，拍拍 09/17 13:18

推 kwino : +1，謝謝妳讓我覺得不孤單，翻身前寶寶也是可以一 10/17 18:42

→ kwino : 路睡到天亮，結果會翻後一夜醒來約十次，給兩次奶， 10/17 18:42

→ kwino : 睡不好媽媽體力影響情緒>< 10/17 18:42

推 wwwhiteee : 真的是醒到好累 完全懂 07/25 06:56