[母乳] 奶太多怎麼減量

手機排版請見諒^^ 2月初二寶出生，下禮拜滿月， 因為知道自己時母牛(大寶喂到一歲)， 所以還沒生寶寶時，就要跟家裡說， 奶還沒通先不要煮會發奶塞奶的， 等通了我再喝。 在醫院時婆婆送來的月子餐裡有一瓶"茶"， 婆婆說那個誰誰誰說對身體好， 我也忘了問成分要上網查會不會發奶， 只覺得甜甜的好好喝，還沒出院就喝了大概700ml， 結果出院隔天起床， 石頭奶出現惹。。。。。 二寶出生的時候有吸到些羊水， 我除了生完當下在產房有第一次親喂， 再來就是當天下午母嬰同室再親喂一次， 晚上就因為體溫偏低送進保溫箱， 隔天嬰兒室通知因為吸入羊水， 打點滴接呼吸器了 囧rz 我回家寶寶沒有回家，沒有寶寶嘴， 我只能靠雙手+手動擠乳器+卵磷脂， 自己慢慢推慢慢擠，但真的痛翻。。。 晚上吃飯時，隨口問了婆婆，那是什麼茶， 婆婆說那是"桂圓紅棗枸杞茶"，我拿起手機一查，是"發奶聖品"，我ㄤ在旁邊聽到大笑 ，婆婆傻眼，我......， 婆婆趕緊問說，那要煮什麼喝才不會發奶， 我說沒關係，就先不要喝那個茶，先擠出來就可以，然後轉頭直接命令那位大笑的先生， 麻煩現在立刻出門買韭菜水餃5個回來， 真的好氣又好笑XDDDD ~想追奶的媽咪可以試試看"桂圓紅棗枸杞茶"喔~ 不知道是不是因為發奶，要一直推奶擠奶的關係，以至於要滿月了，我還是奶量太多，寶 寶食量不大，親餵又常常吸到睡， 而且幾乎是每次親喂，寶寶每次嗆到 都咳到臉紅紅， 現在是以親喂不擠為主，但寶寶都分次喝， 怕都喝到前奶，所以我都會等寶寶把一邊吸到軟才換邊， 但通常另一邊已經脹到硬， 也只能咬牙撐住長時間再擠， 如果真的很痛，就是手擠一下，舒服就好 想問說，我是不是按照現在的方法，親喂不擠，反正總有一天會供需平衡 (大寶一回家就親喂，也沒發太多奶，2個月以內就平衡了) 還是說，一樣吃些韭菜，讓現在奶量符合二寶食量呢？ -- 我想說都全職了，能親喂就親喂，不過現在沒有石頭奶，可是量太多 囧rz 可是真的好痛(哭) 原來，難怪上次吃了四個，只有稍微退一些，讓石頭奶好擠而已 之前大寶也有感冒吃藥，但感冒好了，奶又回來了 我也覺得跟體質有關，朋友也是什麼都不能發，無意間喝的拿鐵(+鮮奶的)，發奶了！ 可是真的超痛，乳頭痛，奶陣刺痛，脹奶痛，遇到硬塊更痛，二寶有幾次吸超想巴蕊，但 身為老木，只有邊尖叫邊想辦法讓她鬆口 我家冰箱目前冷凍+瞬凍+獨立冰塊，三個櫃都是月子餐食材XD，又加上之前大寶全親喂， 凍到最後一包都沒喝，是婆婆剛好社區活動製作手工皂，她端了一大鍋去，鄰居都有嚇到 XDD，這胎就沒考慮囤太多貨，我都奶瓶冷藏，過三天就不要了 因為目前並沒有庫存冷凍奶，也都親喂能不擠就不擠，不過之後如果有凍奶，可以能捐就 捐的 明天開始試試麥芽水，先退些然後全親喂， 乳牛追奶不是問題，退奶才困擾><， 有親喂真的不怕沒奶， 剛剛又好脹手擠一些還摸到硬塊， 邊揉邊推，還一邊啊撕啊撕， 真的好痛〒▽〒 剛剛google這篇有介紹喔，http://gyncare.blogspot.tw/2015/02/blog-post.html?m=1
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推 flyrainbow : 我也是跟你一樣住院的時候吃到發奶聖品珍珠奶茶石頭03/03 18:19

→ flyrainbow : 奶XDD，撕裂傷跟低血壓幾乎無法起來去親餵，但是我03/03 18:19

→ flyrainbow : 都把他擠掉瓶餵，先以不石頭奶為主，現在滿月了供03/03 18:19

→ flyrainbow : 需平衡還有很多庫存喔 03/03 18:19

推 ada011 : 題外話，已羨慕03/03 18:35

推 chiau12345 : 韭菜要吃算斤的才會退奶03/03 18:47

推 x785016 : 題外話。已羨慕+1、重感冒吃藥，意外退奶中(追奶好03/03 18:49

→ x785016 : 辛苦啊~）03/03 18:49

推 silosilo : 這文看了只有羡慕沒有建議，哈哈03/03 18:52

推 WI82 : 我覺得也是有一點體質，我喝？茶都沒什麼幫忙 囧 妳03/03 18:53

→ WI82 : 記得吞高劑量卵磷脂，洗澡水不要太燙啊03/03 18:53

→ WI82 : 先存冷凍呢？03/03 18:54

推 jessica7744 : 羨慕03/03 18:57

推 yeujye : 羨慕+103/03 18:58

→ yellowstars : 這文看了只有羡慕沒有建議，哈哈+103/03 19:00

→ fanecerce : 冷凍捐給人 或是做母乳皂 03/03 19:06

推 mRENm : 婆婆就勾錐XD 冰敷喝人蔘茶呢? 03/03 19:13

推 knowhile : 看中醫，是通乳師判斷奶量太多介紹的，很有用03/03 19:13

推 swatchcat : 吃的影響不會那麼大，你的體質才是最大關鍵（乳牛 03/03 19:14

→ swatchcat : 體質） 03/03 19:14

→ swatchcat : 不想那麼多就只能再吃退奶物了，然後卵磷脂一定要吃03/03 19:15

→ swatchcat : ...orz 03/03 19:15

推 liz11408 : 沒擠奶親餵時就冷敷，很推薦高麗菜葉。可以吃點炒麥 03/03 19:30

→ liz11408 : 芽減奶 03/03 19:30

→ jB76V : 羨慕+1000 03/03 19:31

推 swatchcat : 沒什麼好羨慕的。我也這種體質。塞奶痛不欲生。超痛 03/03 19:37

→ swatchcat : 。說羨慕的應該沒體會過QQ03/03 19:37

推 dir2007 : 少奶真的好羨慕@@ 03/03 19:50

推 s941745 : 奶瓶冷藏的可以不要丟啊，倒進澡盆洗澡，我都直接好 03/03 19:50

→ s941745 : 幾瓶奶倒進去澡盆，倒掉不如加減洗澡XDDD 03/03 19:50

推 dogdoris : 我也是這種體質，然後因為不太塞奶，所以我是忍住 03/03 19:51

→ dogdoris : 不擠去調，如果太痛才抓來吸一下，現在二寶1y3m，03/03 19:51

→ dogdoris : 如果今天討奶很多次，明天又好好的不討奶，同樣時03/03 19:51

→ dogdoris : 段就又開始漲，我的體質調整奶很快，慘 03/03 19:51

→ s941745 : 而且兒子自從每天洗母奶澡後皮膚乾乾的地方都好多了 03/03 19:52

推 lirs : 可以去看婦產科，醫生會開退奶藥，多少有幫助 03/03 20:10

推 darkroom : 少喝湯水，親餵完不要擠，真的很漲再稍微用手擠，03/03 20:14

→ darkroom : 不要用機器。一二週就供需平衡了！03/03 20:14

→ darkroom : 本人生完二寶，餵奶的全盛時期同時餵3個小孩還有剩 03/03 20:14

→ darkroom : ……還買了上掀式冷凍庫，真的嫌多就去中藥行指名03/03 20:14

→ darkroom : 買生麥芽煮水喝，韭菜試過無效。 03/03 20:14

→ darkroom : 媽媽的身體是很奧妙的，其實調整起來很快，輕輕鬆 03/03 20:15

→ darkroom : 鬆過日子03/03 20:15

→ darkroom : 卵磷脂和媽媽綜合維他命都持續要吃，避免塞奶營養 03/03 20:18

→ darkroom : 不足 03/03 20:18

推 butkam : 新生兒奶量少 奶量超過食量正常 03/03 20:31

→ butkam : 就以親餵為主 真的脹到不行就手擠掉一些 慢慢就平 03/03 20:31

→ butkam : 衡了 03/03 20:32

推 wenmeme : 我也奶太多，我有時間就冷敷，最近乾脆冰敷了…反03/03 20:55

→ wenmeme : 正親餵寶寶掛奶一下子就追上來了，漲奶石頭奶真的 03/03 20:55

→ wenmeme : 很不舒服ˊ＿ˋ 03/03 20:55

→ wenmeme : 但要避開乳頭乳暈敷，冰冰涼涼真是舒服~~ 03/03 20:56

推 thesecondw : 最近天氣熱用冰寶避開乳暈冰敷，不用冷敷沒關係，然 03/03 20:57

→ thesecondw : 後紀錄你的奶量逐次少擠10cc，然後喝一些濃炒麥芽，03/03 20:57

→ thesecondw : 韭菜也吃，奶量多的人都不好減量，一不小心就乳腺03/03 20:57

→ thesecondw : 炎（過來人哭哭） 03/03 20:57

→ wenmeme : 我是直接不擠，除非乳暈硬塊會把他擠掉 03/03 20:57

推 raca : 我是冰敷、吃韮菜、少喝肉湯～最後是因爲生病住院 03/03 21:19

→ raca : 不能親餵，奶量才掉下來03/03 21:19

推 Lydia218 : 好羨慕!!!03/03 21:20

推 sundola : 炒麥芽+持續親餵減奶不會沒奶（真的會痛到尖叫，減 03/03 21:35

→ sundola : 奶後慢慢海闊天空，看目前奶量炒麥芽有可能要喝好幾03/03 21:35

→ sundola : 次，祝你順利） 03/03 21:35

推 Mochi0825 : 我也是！！而且我是第一胎完全不知道奶多不多，結果 03/03 21:49

→ Mochi0825 : 出院一星期直接乳腺炎回醫院報到... 現在都只敢喝03/03 21:49

→ Mochi0825 : 水.. 03/03 21:49

推 cash7564 : 太多可以捐 幫助其他寶寶 03/03 22:42

推 schee : 可喝麥芽水退一點 另減少奶水移出 03/03 22:43

→ yilaner : 謝謝大家的經驗分享，希望可以趕快平衡(￣▽￣) 03/03 23:12

推 o1o1o : 請問麥芽水要煮多濃才有退奶的效果? 太淡會發奶 03/03 23:16

推 kjhiu : 麥芽水+1，月子中也是奶太多超痛，中醫問診後直接開 03/03 23:31

→ kjhiu : 麥芽水很有用喔！不要一下喝太多，會退太快，另外 03/03 23:31

→ kjhiu : 紅豆水也有輕微退奶效果，可以順便消水腫，只是效果 03/03 23:31

→ kjhiu : 沒麥芽水強 03/03 23:31

推 yuurei : 少喝湯，喝白開水就好，飲食盡量清淡不要吃補的跟 03/03 23:37

→ yuurei : 肉，我奶水也很多，寶寶大約一歲了我才慢慢沒漲奶， 03/03 23:37

→ yuurei : 什麼退奶食物都沒效，月經來也沒變少，還好我寶寶 03/03 23:37

→ yuurei : 很會吸，不然我會很慘 03/03 23:37

推 Funny0905 : 好奢侈的煩惱。（少奶人路過…… 03/04 00:39

→ flayasabird : 拉長時間擠奶 03/04 02:35

推 anking0396 : 我也是二寶了，住月中時，跟寶寶隔離了兩個禮拜， 03/04 05:34

→ anking0396 : 擠奶量爆多，一個禮拜寶寶才喝70-80吧，我一次可以 03/04 05:34

→ anking0396 : 擠到2百多。後來寶寶兩個禮拜後終於可以推回來親餵 03/04 05:34

→ anking0396 : 了(我也是要走全親餵的)，剛要改時一定一直漲奶， 03/04 05:34

→ anking0396 : 而且硬到痛，我親餵完，哪邊漲到痛的話，會擠一點出 03/04 05:34

→ anking0396 : 來，舒服就好，然後冷敷，搭配月子中心腿奶茶(不能 03/04 05:34

→ anking0396 : 一次狂喝，要喝一點一點慢慢喝，中醫師說，如果狂 03/04 05:34

→ anking0396 : 喝水份多量進去恐又發奶)。我是約寶寶2個月供需平 03/04 05:34

→ anking0396 : 衡吧...加油。現在寶寶快8m了，持續全親餵中。 03/04 05:34

推 liting529 : 看完蠻羨慕XD但是石頭奶真的辛苦，要小心不要受傷 03/04 08:03

→ liting529 : 了 03/04 08:03

推 Doralice : 我同理妳，石頭奶超辛苦第一胎月子期一直努力要避開 03/04 09:12

→ Doralice : 發奶誤 03/04 09:12

推 Doralice : 那時的石頭奶是越掛奶會越漲的痛苦萬分（小孩吸的量 03/04 09:16

→ Doralice : 根本敢不上），一直在冷敷、高麗菜、擠出一點點到沒 03/04 09:16

→ Doralice : 那麼痛之下循環......這種情況還說羨慕的根本是風涼 03/04 09:16

→ Doralice : 話幹話罷了 03/04 09:16

→ tina514626 : 我是吃中藥減量，不過醫生很傻眼就是了 03/04 12:25

推 flyaway0519 : 乳牛路過簽到！沒奶很傷心，但塞奶真的痛不欲生呀 03/04 15:32

→ DanJill : 奶牛路過，石頭奶超崩潰啊，硬到擠不出來真的很痛苦 03/04 15:45

推 merrytogo : 超羨慕，每滴都要計較的少奶媽 03/04 17:43

推 a83xu4d83 : 捐母乳銀行？ 03/04 19:19

推 amberoo : 塞奶 脹奶 泌乳 超痛！！！！ 03/04 21:22

推 venuser : 麥芽水+1，我當時是為了回職場喝了一包讓奶量掉一 03/05 13:14

→ venuser : 些 03/05 13:14

推 onetti : 我看中醫吃藥粉很有效。 03/05 18:26