Re: [母乳] 我的母乳之路~ 推薦我的哺乳諮詢師

原po的文章提到台北學善的侯治療師， 我想起她也兩度替我做了很有效的治療， 疏通乳腺，緩解硬塊。 看著懷裡出生時不足3kg， 現在半歲已破9kg的全母奶小肥妞， 還在拼命夜奶衝體重ing， 沒得睡的娘借標題也來分享我的親餵歷程。 產後頭兩天， 我就面臨寶寶含乳含不上的窘境， 用針筒擠收集那ㄧ滴一滴的初乳實在恁不易， 倒也不剩什麼力氣傷懷於寶寶不肯含乳一事。 產後第三天， 一早長輩就來探望， 加上趕著準備出院及搬去月中， 好幾個小時沒空注意我的奶， 等到午後終於在月中安頓好， 我的奶已經漲成石頭了！ 連腋下淋巴都腫成幾個小球了！ （現在想起來都還要抖好幾下） 我當然先把月中的資源用好用滿， 幾番跟月中的護理人員求救， 但已經漲成石頭的奶， 不是短時間的房內探望按幾下可搞定的， 而且有的人幫我按時不痛， 有的幫我按時真是痛歪我， 讓我深怕自己乳腺受傷， 臉皮又沒厚到好意思一直凹技術好的來救援， 只好風風火火的趕緊預約了侯治療師， 隔日上門通乳。 侯治療師疏通乳腺真的非常溫柔又有耐心， 按了整整100分鐘， 慢慢把兩邊乳房都按鬆， 把積了太多的奶擠出適量， （擠太空會漲更快） 除了保護乳腺不受傷的手擠奶方式， 也教了我按摩乳暈退水腫， 及冷敷乳房的正確觀念。 （我前一天腋下淋巴狂腫痛， 我還自以為聰明腋下夾著小冰袋退熱， 她教我淋巴是乳房未泌出的乳汁 由身體回收的通道， 如果冷敷乳房不可一路敷到淋巴， 否則會降低身體循環， 使乳房更塞奶。） 雖然我也企圖振作好好學習， 但她按摩期間真是舒服到讓我一路昏昏欲睡， 只好安慰自己真的忘記再請她來按吧科科～ （關於按摩手法， 她們治療所在網路上有分享影片及文章） 她按完之後， 我用她教的手法心無旁騖的手擠奶了幾天， （還拜託親朋好友等滿月過後再來家裡看我） 日也擠夜也擠， 並開始每日乖乖吃卵磷脂， 終於乳腺通暢了， 電動擠奶器順利開張， 寶寶出生十天後，就沒再補過配方了。 原本寶寶不肯含乳， 我只能擠出來瓶餵， 我也聽從治療師的建議， 還是每天讓寶寶含含看乳頭， 並做退乳暈水腫的按摩， 讓寶寶更容易含乳， 在滿月後不久，突然某天就親餵成功了～ 之後數個月， 女兒每天兇猛的從早喝到晚， 喝到睡前奶時， 常常媽媽被榨了一天已軟奶個徹底， 惹得她邊吸邊哭邊踹把個小時， 於是家裡開始隨處都堆滿我的發奶飲品， 豆漿、 鮮奶茶（我直接拿義美紅茶跟鮮奶自己調）、 農純鄉ㄋㄟㄋㄟ茶、 黑豆茶、 Hipp媽媽飲品、 崇德發黑麥汁、 滴雞精， 一切都是為了讓女兒不要在半夜崩潰。 雖然發奶飲會讓我有時會突然大大漲奶， 但有個睡飽要喝奶、睡不著要喝奶、 催便要喝奶、受驚嚇要喝奶、 總之隨時看到媽媽的奶就要撲過來的吃貨寶， 整個夏天很幸運都沒有遇到消不下去的腫塊。 直到前陣子我不小心感冒了， 連續好幾天夜咳睡不好覺， （當然寶寶頻繁夜奶也有份兒） 我突然摸到胸部很深層地方有些小硬塊， 雖然安慰自己感冒奶會變少，不怕不怕， 但懷著之前惡化成石頭奶的可怕回憶， 我還是很沒道德的帶著感冒病毒直奔治療所。 幸好有侯治療師細心檢查， 我奶量充沛所以很不明顯， 但某側乳腺前頭的奶擠掉後， 後段的奶在白毛巾上觀察， 觀察到有很輕淺的綠，很可能是發炎了！ （果然睡眠一差，整個免疫低下呀呀呀） 腫塊經過治療師輕柔按摩後已較軟化， 治療師提供我母乳協會的哺乳安全用藥建議， 我拿去請醫生開藥， 發炎的小腫塊幾天也就慢慢消了。 腫塊消了之後， 我實在很想稱讚我自己， 怎麼這麼機警呀！ 即時防堵了一場可能的乳腺炎大悲劇。 再想一想， 其實都是因為我遇到一位好的治療師呀！ 餵母奶真的是極耗媽媽精氣神的活兒， 奶少了，寶寶越吸越是唉唉叫， 媽媽要憂愁怎麼發奶， 奶多了，媽媽還要擔心自個兒骨質疏鬆。 我在這條路上走了半年， 最重要還是感謝老公的無條件支持<3 畢竟家裡堆的小山高的發奶飲跟通乳療程， 都是花他辛苦賺來的銀子呀哈哈哈～ --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.167.128
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1508613529.A.86A.html

推 bobothen : 謝謝分享，住北部真好有好多資源 10/22 11:20

推 smailDD : 好想知道哺乳諮詢師~ 10/22 16:46

推 smailDD : 的按摩手法，還有~治療所在網路分享影片與文章 10/22 16:51

推 LydiaC : 請問有推薦的發奶物嗎？我家也有個吃貨 10/22 16:56