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推 roadkkc : 水還是可以喝但避掉發奶的食物，還是要擠出來或是多 10/09 17:51
→ roadkkc : 給寶寶親餵暢通乳腺 10/09 17:51
推 skyfeather : 可以試試地瓜葉水 10/09 17:59
推 Wooowo : 敷高麗菜的綠葉，記得洗乾淨 10/09 18:03
推 oopsnini : 護理師說可以喝地瓜葉水或波蜜，可以稀釋乳汁 10/09 18:03
推 ilovethewing: 冷敷不是冰敷喔 10/09 18:04
推 celia1102 : 地瓜葉水跟波蜜都可以，讓乳汁不要那麼濃稠，才好 10/09 18:25
→ celia1102 : 排出 10/09 18:25
推 how0963 : 多喝溫開水，之前月子中心護理師建議我要擠之前半小 10/09 18:29
→ how0963 : 時喝特別有用 10/09 18:29
推 yoimq : 卵磷脂、舒跑套水1:1、波蜜 10/09 18:34
推 lonmau : 蛋黃也有卵磷脂 10/09 18:51
推 mini113 : 水一天至少喝2-3千 多喝水才會變稀 10/09 19:24
推 CryingBee : 有向日葵卵磷脂 10/09 19:43
推 xwx123456 : 多喝水 10/09 19:50
推 nbhome : 推地瓜葉水~成大衛教師教我的，對我的塞奶有效~ 10/09 19:54
推 caroline4247: 同樓上+1 10/09 19:58
推 w9173915 : 多喝水 親餵 冷敷 先不要吃發奶食物 若不行 請下通 10/09 20:05
→ w9173915 : 乳師諮詢 通完有差 奶量有變多 硬塊輕鬆解決 10/09 20:05
→ pingume : 接受花錢就找泌乳老師 我老婆一開始也塞也擠到很無 10/09 20:22
→ pingume : 力又因某原因親餵不成功最後就找泌乳老師來幫忙慢慢 10/09 20:22
→ pingume : 就有進步了現在擠出的量比一開始多很多 10/09 20:22
推 youngming : 地瓜葉水+1 10/09 20:39
推 vul356 : 請問大家 波蜜是一般超商就買到那種嗎？ 10/09 20:44
推 glycan : 想問地瓜葉水要怎麼用？ 10/09 21:17
推 dolphinfish : 成大護理師建議波蜜（7-11可以買到的那種），個人 10/09 21:33
→ dolphinfish : 覺得有效，積極推薦給同事。 10/09 21:33
推 vul356 : 謝謝d大回覆！ 10/09 22:43
推 kevin700904 : 地瓜葉水 成大秘方 10/09 22:51
→ kevin700904 : 波蜜也行 10/09 22:52
推 kissbye5566 : 卵磷脂高劑量吃下去就對了，還有多補充水分 10/09 23:03
推 ilike : 地瓜葉水+1 10/09 23:06
推 caca : 地瓜葉水+1(成大從產前衛教就提醒了)就地瓜葉水煮 10/09 23:06
→ caca : 滾，喝那個水就可以，也可以連葉子吃掉 10/09 23:06
→ caca : 冷敷記得要避開乳暈乳頭~ 10/09 23:07
推 yusupa : 地瓜葉水超有用+1 10/10 09:30
推 cubic10341 : 多喝水 吃卵磷脂 勤擠奶 如果不行就找泌乳師 10/10 10:08
推 shuee : 按摩+親餵之後就會比較好擠了 10/11 08:49
推 blue10779 : 可以喝通乳水 尋問月子餐有些會有附 10/11 23:17