[母乳] 餵母奶後,身材變胖還變瘦

看板 BabyMother
作者 moonligirl (攸雨月)
時間 2016-09-08 17:03:36
留言 130則留言 (79推 0噓 51→)

爬了一下文,好像只在推文看媽媽們討論過 好奇發文問問,餵母乳而瘦的人多嗎 先說自己... 寶寶全母乳,一日擠四次奶 白天晚上親餵,上班期間婆婆幫忙瓶餵母乳 飲食習慣改變在午餐晚餐各多半碗飯 (懷孕前完全不吃飯) 每天3000cc水+500cc鮮奶或豆漿 其他吃水果、和飲料的頻率則和產前一樣 剛生完沒幾週,只差一公斤就恢復體重 沒想到餵奶餵三個月後,反而多胖了四公斤.... 偏偏減少食量,有餓的感覺就會擠不出奶 寶寶又是高需求嬰兒,每日運動時間僅剩睡前撐住眼皮的仰臥起坐,恢復體態之日有點遙 遙無期的感覺XD --
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babyding : 食量沒變,結果完全沒瘦!!!!但也沒變胖就是了..... 09/08 17:07

dejavuu : 變胖, 哭哭。 09/08 17:08

homs : 變胖 09/08 17:08

lightborn0 : 從孕期就開始不忌口,全親餵到目前5M,體重一路往下, 09/08 17:08

lightborn0 : 離產前還剩4公斤左右,孕期胖18kg,餵了怕沒奶每天還 09/08 17:08

lightborn0 : 要提醒自己多吃 09/08 17:08

lovy : 餵母奶期間是大食怪 瘦不到孕前體重 一停就很快瘦 09/08 17:09

ting916004 : 小孩兩歲多了,剛斷奶三個月,體重還比產前胖兩公斤 09/08 17:09

ponyo45 : 剛生完40天,餵母奶比生之前減了八公斤 09/08 17:10

joe1502874 : 餵母奶到現在快十個月了,目前還是維持在孕期前的 09/08 17:10

joe1502874 : 體重,沒有刻意節食減肥。 09/08 17:10

toko22 : 產後三個月,食量比以前大,比孕前瘦3kg 09/08 17:10

arieswing : 6/23生完 產前大約+14公斤 , 09/08 17:11

arieswing : 寶寶3000g, 09/08 17:11

arieswing : 產後大約62(月子中), 09/08 17:11

arieswing : 沒刻意減因為要擠奶要有營養跟熱量反而拼命吃 , 09/08 17:11

arieswing : 目前60 TAT 09/08 17:11

arieswing : 希望可以回到50就好 09/08 17:11

prince359 : 產後食量變超大但是反而瘦了 09/08 17:14

weirdswei : 變胖... 09/08 17:15

deepriver2 : 沒變,但自己帶孩子沒空檔運動,瘦不下去,哭哭 09/08 17:18

buball : 變瘦(孕前58現在52),食量還變大@@ (1Y2M母奶ing) 09/08 17:21

roc13 : 餵母奶要多吃點嗎?我食量大減,沒什麼食慾,是因 09/08 17:22

roc13 : 為這樣奶量一直下滑嗎? 09/08 17:22

sunapple0725: 1食量變大,人變瘦,比未懷孕時還瘦 09/08 17:25

duodio : 產後三個多月比孕前瘦但食量變大了 09/08 17:28

n810020 : 變瘦,半年掉13公斤 09/08 17:30

cordeliatai : 食量變大體重變輕 09/08 17:30

mikako1207 : 沒瘦... 09/08 17:32

smallshu0418: 變大食怪,變胖。停餵回到原本體重 09/08 17:33

curlhair : 變胖,沒忌口跟沒時間運動,慘兮兮 09/08 17:38

girlegg : 變胖啊! 09/08 17:38

kimihappy : 食量變大,體重ㄅㄧㄢˋㄕㄡ 09/08 17:38

kimihappy : 變瘦 09/08 17:38

v8035331121 : 產後3個月,比產前少3公斤 09/08 17:38

pigkiller : 三胎都是餵母奶時瘦不下來,一停餵就瘦回來了。 09/08 17:40

lassmika : 孕前40,懷孕胖到54然後餵母乳45~就一直卡住了 09/08 17:40

frommars03 : 攝取熱量大於消耗熱量就會變胖啊......餵母乳一天 09/08 17:47

frommars03 : 頂多多消耗300-500大卡 09/08 17:47

wliu0219 : 變胖!變成大食怪又沒時間運動怎麼可能瘦QQ 09/08 17:49

frommars03 : 多喝一杯700cc含糖手搖飲料就差不多這個數值了 09/08 17:50

laciyi : 變大食怪,且沒瘦 09/08 17:51

adream123 : 產前胖了18、19 做完月子剩1kg 目前寶寶快9m比孕前 09/08 17:53

adream123 : 少6kg 食量比以前大 每天又都喝飲料沒運動 但全親餵 09/08 17:53

adream123 : 就是了 希望還能在瘦一點 09/08 17:53

adream123 : 但我擔心停餵母乳會馬上胖回來XD 09/08 17:54

christy0412 : 變胖,因為更容易餓 09/08 17:55

carolbaby : 食量變大,變瘦! 09/08 17:57

naive : 變大食怪 奶超多 兩個月就瘦到孕前體重 09/08 18:02

yat : 變大胃王,還是變比孕前瘦10公斤! 09/08 18:14

vovie8362 : 超容易餓 寶寶全母乳2M 比孕前瘦4公斤 09/08 18:15

GPP : 孕期胖17kg,3M後少20kg維持到現在7M,但肚子還是大QQ 09/08 18:21

kw0836 : 生完到月中完瘦12,之後就停滯,寶寶全母乳親餵, 09/08 18:21

kw0836 : 目前差4可回孕前T_T,但每天運動了還是無法回去… 09/08 18:21

foxsw729 : 孕前60/現在48 (一天吃好多餐)感謝寶寶讓我實 09/08 18:27

foxsw729 : 現願望 09/08 18:27

concen : 恢復體重,但斷奶後、、、 09/08 18:28

qqbetty : 生完還有九公斤,最後是靠運動才瘦回來! 09/08 18:42

paperbag : 胖 09/08 18:43

yenjung : 變大食怪,變瘦 09/08 18:45

findyingko : 食量變大,完全沒瘦!(全親餵寶寶現在11M) 09/08 18:46

floppydog : 變瘦,停餵變胖(哭) 09/08 18:50

gocatsgo : 變胖 09/08 19:06

echoing : 餵奶瘦超多>< 09/08 19:07

nian2005 : 食量變大可是瘦了,一個半月恢復生之前的體重耶, 09/08 19:10

nian2005 : 不過肉的鬆緊有差XDD 09/08 19:10

lufuna : 胖,因為吃太多 09/08 19:11

karen48 : 變胖!因為肚子好容易餓 09/08 19:35

caramelputin: 還沒出月子中心,瘦了6kg。但是我還有10kg(遠目) 09/08 19:35

jingie : 先瘦,但3個月後開始上升…雖然沒完全胖回去,但要 09/08 19:36

jingie : 開始控制了…以為可以一直瘦的…可惡(嘖) 09/08 19:36

sunnycutie : 全母乳到現在還瘦不回孕前體重 09/08 19:38

inonat : 瘦 09/08 19:42

zqa : 斷奶變胖好多 09/08 19:43

smalldevil : 我瘦回產前體重哦 09/08 19:45

saweo1437 : 產後四個月開始 食量增加但比孕前瘦 因為女兒自滿月 09/08 19:47

saweo1437 : 出關後每天遛我1.5-2小時啊…(攤 09/08 19:47

littlestella: 停餵前一直有5公斤在身上,停餵後比產前瘦5公斤! 09/08 19:55

yensteward : 擠奶媽,但只供需平衡,偶爾親餵,月子後瘦回孕前 09/08 19:56

yensteward : 體重,但再過三個月,體重都沒變,偶爾會變重一兩 09/08 19:56

yensteward : 公斤但也會恢復...到底要怎樣才會瘦...是要多擠一點 09/08 19:56

yensteward : 嗎?每天上班後回家顧小孩洗奶瓶做家事洗澡,都晚 09/08 19:56

yensteward : 睡應該也有影響代謝... 09/08 19:56

RollyD : 前三個月瘦很快!但後面就沒在變化…但食量變很大! 09/08 19:57

RollyD : ! 09/08 19:57

you02200413 : 體重變瘦,食量變大! 09/08 20:06

lvstr : 退奶後暴肥QQ... 09/08 20:58

sharn : 全母乳親餵,目前產後六個月,食量變大沒在運動, 09/08 21:00

sharn : 比孕前48再瘦一公斤 09/08 21:00

alaok1 : 變瘦,而且超容易餓! 09/08 21:03

alaok1 : 三個月瘦了15公斤,幾乎產前體重 09/08 21:03

szuchi0912 : 沒變瘦!!生完5個月跟剛生完一樣@@因為要顧營養吃更 09/08 21:08

szuchi0912 : 多。 09/08 21:08

CHRISTINAYEN: 沒變瘦+1 09/08 21:13

eggegg999 : 變胖4kg......而且一般飲食唷!沒特別進補 09/08 21:23

abc123kkk : 變胖四公斤,根本無法減肥,心情真差! 09/08 21:48

procne : 變瘦,半年瘦7公斤 09/08 22:06

dogscats : 跟孕期一樣胖,放棄了 09/08 22:13

powershift : 瘦,懷孕胖20kg。生完後餵奶,一年後瘦到原本體重 09/08 22:14

ccnowhat : 胖+1 09/08 22:27

ellemichelle: 沒有瘦.... 09/08 22:37

ballball520 : 沒變瘦,一直都維持在生完那時的體重,整個超想哭的 09/08 22:38

ballball520 : 然後為了飲食均衡讓奶有營養又量多,喝很多發奶食品 09/08 22:39

ballball520 : 尤其堅果類->就算是媽媽在市場買的新鮮堅果自烘自煮 09/08 22:40

ballball520 : ,熱量真的是很嚇人= =" 09/08 22:40

liao5469 : 我第一胎全母乳,三個月就比懷孕前瘦了 09/08 22:49

snowymiracle: 照吃但變瘦 比懷孕前還瘦 退奶後又胖回來QQ 09/08 23:03

y70167 : 變胖…大食怪上身+睡眠不足+沒時間運動 09/08 23:09

melody0039 : 變瘦,可是食量變大 09/08 23:14

inno25 : 第一胎有親餵,奶量上來,有瘦,第二胎早產不會吸, 09/08 23:23

inno25 : 奶量下降,一歲斷奶,胖到生第一胎的體重,氣暈了 09/08 23:23

chris133 : 唉 胖啊 食慾好又容易餓 09/08 23:29

pink871019 : 胖 09/08 23:51

moonlitwind : 沒變,還沒回到生之前的體重,還掛了3公斤在身上。 09/09 00:27

fardola : 全母乳,變瘦,但覺得是一打一太累的緣故~ 09/09 01:09

fionamorris : 我跟原po一模一樣 QQ 09/09 01:46

Lin620 : 變胖... 09/09 01:53

misae : 變大食怪平均一個月瘦一公斤 09/09 01:56

arabesque1 : 坐完月子瘦了六公斤,但餵奶到第三個月就胖回產前 09/09 02:11

arabesque1 : 體重,現在一年多已斷奶沒瘦=_= 09/09 02:11

wanchih696 : 變瘦,孕前55生產68,產後8個月51,回去職場這一個 09/09 06:12

wanchih696 : 月三不五時訂飲料胖了1kg 09/09 06:12

Arose11 : 食量變大,變瘦 09/09 07:09

huangjing : 我產後ㄧ個月回到原體重,但餵母乳9個月胖4-5公斤 09/09 09:13

huangjing : 因為吃太營養了(遮臉) 09/09 09:14

frisbey : 沒變 09/09 10:52

POOHw : 全母乳變胖 孕前50生產60產後六個月還有5公斤在身上 09/09 16:23

peegrayt : 懷孕胖19公斤,餵一年恢復 09/09 17:18

YAK : 變胖 一直是消化不好的體質 產前骨感人 09/12 15:40

YAK : 退奶後體重才開始可以控制 09/12 15:41

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