[懷孕] 睡覺姿勢問題

看板 BabyMother
作者 natsukijun (NATSUKI)
時間 2016-03-18 09:39:39
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想問問大家睡覺姿勢問題! 現在15W左右 從懷孕開始就因為頻尿關係沒有一天睡飽... 最近嚴重到只要正躺,就想吐 側睡又壓到膀胱(一側睡就想跑廁所) 之前試過晚上不喝水 但是還是一樣... 有媽媽跟我一樣嗎?! 最近睡眠不足到快要崩潰(~_~;) 大家有沒有推薦的睡覺方法呢~~~ --
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wanchih696 : 半側睡呢?我孕期側睡小孩一直踢靠床的那側,所以 03/18 09:44

wanchih696 : 我只好拿塊枕頭,放在背後的一半左右,人睡的斜協 03/18 09:44

wanchih696 : 的才比較好 03/18 09:44

beunice : 試試看月亮枕,我用了好睡很多 03/18 09:49

natsukijun : 請問月亮枕是抱著睡還是放後面呢? 03/18 10:12

beunice : 我是抱著 03/18 10:18

snowbean324 : 側睡~兩腳中間夾枕頭~頻尿就...任命起來上吧(我 03/18 10:31

SK3 : 如果上半身墊高一點,會不會比較不容易反胃想吐 03/18 10:35

smalldevil : 我自己是墊個枕頭在雙腿間,然後側睡哦 03/18 10:38

alinalove : 我也好難睡呀!目前18週已經腰酸背痛了 03/18 10:38

azasibyl : 我原本愛睡硬床,所以床很硬。但是我發現後來睡得 03/18 10:43

azasibyl : 腰酸背痛。加了一塊乳膠墊上去之後睡起來舒服很多 03/18 10:43

azasibyl : 不過我沒有頻尿的問題Orz...都能一覺到天明 03/18 10:45

cindys : 我也是睡到半身麻,好睏呀 03/18 10:53

huiyajudy : 我16週後頻尿有改善因為子宮往上提了 03/18 11:56

echox7321 : 抱著月亮枕側睡很OK 但偶爾要翻一下正躺@@ 03/18 12:20

touchthemoon: 睡前上廁所,正躺枕頭要喬好,我覺得正躺比較好睡 03/18 14:25

touchthemoon: 著~目前剛17週 03/18 14:25

natsukijun : 謝謝大家^_^希望今晚能睡飽~~~ 03/18 20:06

iris0108 : 左側睡45度 兩腳夾厚枕頭 該尿則尿別憋尿 03/18 22:40

wing74714 : 腳有夾枕頭嗎? 03/19 09:08

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