[討論] 太高太低都會抽筋

就一雙愛迪達氣墊女鞋 已經買兩年了 很少穿 不知為何 穿起來感覺是平底鞋 很像光腳走路的感覺 下午穿出門連續走路兩小時 中途腳底板就抽筋了 怎麼回事 另外有雙新買的nike 確實是高高厚底鞋 這個走路沒兩分鐘就抽筋 我倒是沒什麼話好說的 原本就無法穿高跟的 -- 類似pure boost (有人知道嗎) 適合的鞋子 走超多路都不累
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噓 Wozniacki: 所以呢？當這抒發版？ 09/30 17:47

推 fayever: 愛迪達哪時候有氣墊？不會是買到將門吧？ 09/30 18:16

→ laygoyolo: 愛迪達氣墊鞋？ 09/30 18:20

噓 wcp0516: 建議穿拖鞋 09/30 19:30

推 s7503228: 將門吧？ 09/30 19:34

→ RieX: 可以用爬的，手腳並用，減輕腳部負擔 09/30 19:58

→ LeoXZ: 走路走到抽筋是？？？跟我說是爬山我才信 09/30 21:11

推 s7503228: 那個不叫氣墊啦XDD 09/30 22:31

推 pionaero: 去練腿 09/30 22:43

噓 SundayPeople: 練深蹲吧 09/30 22:58

推 s7503228: 你可能要先拉小腿就是了 10/01 00:23

→ s7503228: 有可能是你小腿太緊導致你腳掌筋膜跟著緊繃 你要每天拉 10/01 00:23

→ s7503228: 伸 10/01 00:23

→ s7503228: Google找一下小腿肌伸展 10/01 00:25

→ liner1989: 你可能要先去做體檢，可能血液鉀碘含量低 10/01 00:34

推 bigcat0717: 鉀含量低就不會在這裡發廢文了 碘太少會先甲狀腺腫 10/01 03:03

→ bigcat0717: 大吧 10/01 03:03

→ YeezyBoost: 吃香蕉先 10/01 10:46

噓 kano2525: 建議你去看醫生 10/01 11:41

→ lakerskobe8: 扁平足吧跟鞋無關 10/02 09:58

推 sunti0519: 感覺是足弓的問題吧，建議換鞋墊 10/02 14:21

→ K01PTT: 走沒兩分鐘就抽筋，建議先去找醫生看看，再來找對策 10/02 16:32

推 PizzaKK: 建議出國鍛鍊 10/03 14:08