Re: [閒聊] 中年大叔如何增強自己的性能力

認真回一下好了 大叔今年41，認真玩的話早中晚各一次 說真的不要不服老 三個管道推薦哥試試看 1.運動、運動、還是運動 阿肥我的運動有單車、深蹲、平板支撐、划船機 別想靠吃藥 真的運動才是才是最好的春藥 不僅僅只是為了硬度 也是為了哥的身體好 2.除了吃西醫，推薦去看中醫 補充腎氣、還有心肺功能 邊運動邊吃中醫調整體質 相信我，真的有效 3.早睡、作息正常、減肥 欸對，就照著文字的意思吧 不喜歡這邊真的變老人性版啦 瞧不起低能卡的風氣 讓老人家再次重振西斯雄風 --
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推 ggininin5566: 又勃啦好奇~ 06/07 19:19

推 by19: 不用工作？ 06/07 19:34

推 h27045368: 全職治療陽痿 06/07 19:46

推 johnwu: 一般人真的有這麼多時間? 06/07 20:42

→ lemongrass36: 佩服 06/07 21:23

推 calase: 一般人一天運動個1小時就很有幫助啦，如果在家裡客廳看影 06/07 21:47

→ calase: 片做tabata也不錯 06/07 21:47

推 mepass: 看電視順便有氧跟重訓加起來一小時就很有效了 06/07 23:51

推 luben: 4x歲財富自由,respect 06/08 02:10

推 louaixz: 財富自由了吧 06/08 04:11

→ amacus: 不知道那個中醫好 06/08 06:05

推 sunnyson: 性能力提升是女性責任，不可能看到阿婆都有性慾吧。 06/08 18:29

推 clearday: tabata要做到有效果 那種強度根本看不了電視 06/09 12:11

推 calase: 通常做個兩三次以後同樣影片的動作就記得差不多了，放著 06/09 13:22

→ calase: 只是在聽讀秒而已 06/09 13:22