※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1601087647.A.02A.html
→ geneaven: 4 09/26 11:03
→ kevinmeng2: 等到斷食40天....你就成仙了 09/26 11:06
推 Jackal0326: 168 09/26 11:29
→ Jackal0326: 204 09/26 11:31
→ Jackal0326: 186 09/26 11:31
→ Jackal0326: 那個比較有用? 09/26 11:31
推 ViciousCat: 間歇性斷食 會影響到性慾 朋友會 我也會 09/26 11:33
→ ViciousCat: 不是看哪個比較有用 是看比較符合生活方式 畢竟長時間 09/26 11:34
推 since2005: 呃.. 我也會 尻一尻還會軟 慘 09/26 11:42
→ since2005: 不過斷食停止一陣子就恢復了 也要維持運動 09/26 11:43
→ s3z15a3z15a: 吃對東西加上運動每天都硬硬的 09/26 12:16
推 suannn: 繼續斷 乾脆連女朋友都不用交 讚讚 09/26 12:56
推 windy7225: 如果碳水降太多，真的會差很多喔，建議不要太低碳除非 09/26 12:58
→ windy7225: 真的醫生建議 09/26 12:58
噓 k220647252: 怎麼不乾脆斷懶 直接禁一輩子？ 09/26 13:02
→ somethingels: 低碳好像會軟 09/26 13:28
推 wjonz0102: 斷食運動 累到完全沒性慾 09/26 13:46
推 cicicici: 體力不好會影響到性慾吧 09/26 13:48
推 x44025: 油脂也是因素 09/26 13:50
推 talentarthur: 咪兔 09/26 14:14
推 rock0077: 目標是自噬減脂的話，168、204、186都沒有直接斷數天來 09/26 14:15
→ rock0077: 的有效。 09/26 14:15
→ frice: 管他哪一種 能夠長期執行還保持健康才是重點 09/26 15:14
推 johnson44: 正常飲食+運動就好了吧！ 09/26 16:17
噓 batike: 斷食又不是節食 重訓+跑斷食戰鬥力明明更強 09/27 20:02
推 annie538: +1,我單飲食控制會，但恢復運動習慣就又恢復了 09/27 21:22