看板sex
黑糖泡熱水 但是要選有品質的 小心買到黑心貨
熱桔茶也不錯 但是外面通常很少在賣
熱巧克力跟熱阿華田也很好
所以記得平時可以買黑糖 沖泡式阿華田放在房間裡應急
還有 我記得每次她經痛 我都會買很多巧克力放在房間
喝點紅葡萄汁 好像可補血吧 這你可能得自己查
月經來的時候 要避免喝冰的 咖啡 茶等
所以就算隔天要趕報告或是準備考試 必須得熬夜
寧願喝雞精 也不要喝茶 咖啡等刺激性飲料
量販店的統一雞精 一盒大約200多 近300吧
你可以把那幾天省下來的套子錢 拿去買雞精
電視廣告的那個青木瓜四物飲 好像功效也不錯
據我前女友講 她月經前幾天 喝了幾瓶後 好像比較不會痛
但是一定得月經來之前喝才有效
如果你女友是跟我前女友一樣
是會痛到昏倒的 會躺在床上一整天幾乎起不來的
要學會安撫她 這也很重要 畢竟經痛會讓人心煩氣躁
你要用同理心去體諒她 去包容她在月經來時的一些情緒
切記! 切記! 不要跟她吵架 否則她會因為心理因素 痛的更厲害
可以試試 用熱毛巾 幫你女友放在肚子上熱敷
可以用手在你女友肚子上輕輕按摩
你可以用肢體接觸 輕輕撫摸她的腿 手臂 額頭 給她個溫柔的親親
也可以一邊唱歌 最好是輕柔的情歌或是兒歌 唱給她聽 哄她睡覺
還有 其實如果經痛太嚴重 最好去看婦產科醫生 請醫師開藥
不是危言聳聽 但有時候 經痛可能是巧克力囊腫或是其他問題所引起的
平時如果常運動的女孩子 通常痛經也不會太嚴重
所以你也可平常多帶你女友出去運動(床上運動不算)
還有一點 我到現在很不確定的
就是當初我查到資料說 高潮可以減緩經痛
所以我當初試著有戴套 闖過幾次紅燈
不過效果好像有限......這點我到是沒有跟婦產科醫生確認過
女孩子其實蠻辛苦 每個月痛個好幾天
所以記得當你女友月經來時 要多疼疼她 忍耐一下她的情緒
那幾天就忍耐 不要儘想著出去找朋友玩 要多多陪你女友
你也可以去亞藝還是百視達 租些片子 給你女友看 讓她不會無聊
還有 碼的 你不要只是在這邊問啊!!!!!!
自己要查精華區啊!!!
這裡或是女性性版的精華區 應該都有你需要的資料啊!!!!
上網也可以查到很多啊 ................
嗯.........好了 沒事了
我發飆完了 爽多了 下午要去找朋友喝酒去了.......
: 因為我女友最近剛來,看到她很痛苦的樣子
: 不知道各位大大能不能提供一些idea給我呢?????
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