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[討論] 怎麼讓月經可以變順一點?
| 看板 | regimen |
|---|---|
| 作者 | tish33bwes (T) |
| 時間 | 2025-05-06 14:35:13 |
| 留言 | 0則留言 (0推 0噓 0→) |
月經一直都不是很規律
有時候提前有時候延後 肚子也常常悶痛
雖然醫生說不是大問題 但真的滿困擾的…
最近有看到一些人推薦補鐵或者月見草油
也有人說吃中藥或紅棗、四物湯會有幫助
但資訊太多 看得有點眼花
想問大家有什麼實際改善的方法或保健食品?
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※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.205.189 (臺灣)
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