看板lesbian
大家好～我是拉茲夫
我是在2020/4/7做的平胸手術，目前術後4年多了！
關於術前評估及準備、術後的心得可以查詢我之前的文章
但較少人分享術後多年的心得
我簡單以幾個層面來聊一下
優點：
1.首先就是少穿一件束胸就是爽啦！尤其是少了大熱天運動完要脫束胸或運內整個黏住的
感覺
2.背不會被汗悶到很癢（我只有背超容易流汗）
3.抬頭挺胸不用掩蓋胸部（雖然現在胸肌也是很顯眼啦）
4.水上活動可以只穿泳褲就好，但我也只有在飯店泳池游泳，所以回房間換衣服就是了
缺點：
1.如果穿貼身或緊身上衣進女廁可能有一點點被趕出來的風險，但還好我很小隻，高個兒
可能比較會被誤認成男生
2.術後疤痕張力其實很大，一定要好好按摩疤痕及伸展，不然會非常容易影響關節活動度
，尤其是肩關節！
3.若是沒有運動習慣或刻意控制身材的人，術後可能會發現肚子怎麼會「拿麼顯眼」
真心建議：
1.這是不可逆的手術，一定要思考周全再做決定。
2.有另一半支持最好，畢竟術後也真的很需要別人照顧
3.如果可以請養成健身習慣，這樣術後胸型會好看非常非常多！！！！！
4.做好功課，最好諮詢三個以上的醫生再做決定，這是不可逆的手術，我想沒有人希望開
了又開
5.疤痕恢復狀況除了醫生技術，很大原因是個人照顧及恢復能力，請好好照顧你的疤！按
摩及除疤產品都可以～
術後一個月及四年的疤痕對比
https://i.imgur.com/ag6fn4X.jpeg
術後2020～2024的穿衣狀況
即使緊身也不會奇怪
https://i.imgur.com/8d4CeBX.jpeg
合身或Oversize也都很好搭
https://i.imgur.com/EHcylgR.jpeg
如果有任何關於平胸或健身相關問題
歡迎加我line(同ID)或是追蹤我的ig：lesfu923
Btw我有開一個平胸群組討論平胸相關
（雖然平常沒什麼人講話）
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的確很有可能，但還是要做動作評估才能確認。
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.41.17 (臺灣)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lesbian/M.1716823648.A.585.html
推 ohyawhite: 推大肌肌拉茲夫05/28 09:49
推 Elmon15: 推推 胸肌超猛05/28 14:33
推 peacesignv: 推拉茲夫05/28 19:37
推 tal412: 請問術後多久能按摩疤痕呢？05/28 21:52
→ lesfu: 外傷痊癒後就可以慢慢開始，但還是先問醫生比較準05/28 21:56
推 daimo: 推教練05/28 23:28
推 mowchi: 這個胸部練太好了啦！！！05/29 00:04
推 slothbear: 請問手術一段時間後會不會有內部疼痛或筋膜(?)沾黏之05/29 02:18
→ slothbear: 類的問題？05/29 02:18
推 peiqua: 推 05/29 21:25
推 tainan19: 那肌肉很可以～感謝多年術後回饋 05/30 00:11
