andropause

很正常也很遺憾的 你似乎開始出現了症狀 生理上的衰退、心理上的抑鬱 查了應對方式，包括規律運動、充足睡眠、均衡營養、調和生活和工作壓力 彷彿跟沒講一樣 應該還可以加上不要對小孩生氣、不要管他們功課和作業 其實你已經很爽了 從以前就沒怎麼辛苦工作過日子 小孩也跟你關係親近 腦袋稍微不聰明好像也沒影響，未來物質生活只會比你更好 所以說，你的抑鬱只跟你自己內分泌有關，不可以牽脫他人 接下來要恢復打球、多吃牛肉 以及放空腦袋，無意間裝了太多無謂思緒了.. --
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