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[活動]同志心靈工坊09/22活動:更快樂-哈佛熱門
看板 | gay |
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作者 | ryan9988 (靜夏的微風) |
時間 | 2012-09-18 22:12:29 |
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http://0rz.tw/M92oS
活動流程:
1. 活動調查與分享
2. 學員自我介紹
3. 更快樂 – 本書介紹
4. 更快樂 – 演練與分享
5. 快樂的妙方
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同志心靈成長工坊(同心坊)是由志工辦理之自助成長團體,也是觀
念交流活動,定期於週六聚會,期許能拓展同志生活領域與人際網絡,
建立溫馨如家庭、小家族式之友群互助關係。每次聚會擬定主題,透
過藝文交流等議題設計,帶動知性與感性的分享交流,達成自我覺知
的心靈成長,每月隔週定期舉行,歡迎參加。
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同心坊 2012年9月22日:更快樂-哈佛最受歡迎的一堂課【網路版】
活動主題:更快樂 – 哈佛最受歡迎的一堂課 // 讀書分享會
活動分享人:Mike (阿陽)
活動介紹:
你快樂嗎?
我們總是這麼問候別人「最近好嗎?」
有時或許是出於客套,但朋友的問候,有時背後隱含了關心自己最近快不快樂。
我們要如何才能讓自己處於快樂的境地,甚至讓原本快樂的心更快樂呢?
本書作者班夏哈在哈佛大學所開設的「正向心理學」課程,從原本只有6人選修,三年後選
修人數多達855人,成為哈佛選修人數最多的一門課。這門課至今每學期選修人數超
過1400人,是哈佛學生總數的1/4,數以千計的哈佛學生證實,只要用對方法,不論你是只
想未來的拚命三郎、永遠活在過去的虛無主義者,還是只在乎眼前的享樂主義者,都可以透
過本書的引導,一步步提升自己的快樂指數。
本次活動是一個分享式的讀書會,我們將共同探索這本書的內涵,透過現場的演練習作,以
及現場每位成員的分享與互動,將快樂的種子種在學員心中。
活動時間:2012 年 9 月 22 日晚上 6:30~9:30
活動地點:(詳細地址報名後通知)
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