※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1627479705.A.D47.html
推 yawpb: 吃這種東西不要怕胖啊XD 減了感覺少一味 107.3.130.107 07/28 21:43
推 wisteriachi: 這種東西不胖就不好吃了125.227.106.120 07/28 21:50
→ bailan: 這東西熱量光皮就佔不少，減糖對熱量沒差 223.139.104.87 07/28 21:55
→ bailan: 多少，只是拿來宣傳的 223.139.104.87 07/28 21:55
推 gn00093006: 你可以減量 去麵包店買一顆吃就好 不 36.228.192.189 07/28 21:55
→ gn00093006: 會因為吃一顆就變胖的 36.228.192.189 07/28 21:55
推 wowo79988: 你隨便去買個好吃的 吃一半就好 其他 1.175.91.155 07/28 21:56
→ wowo79988: 給家人吃 1.175.91.155 07/28 21:56
推 sl613: 超商有零售，郭元益的也不錯114.137.196.220 07/28 21:59
推 meganhsia: 吃正常版的較好吃 也不再惦記 123.193.87.199 07/28 22:00
→ meganhsia: 怕熱量高就運動一小時 123.193.87.199 07/28 22:00
推 rinkc0213: 新興區明星街的瑞比貝爾可以問問看 27.242.164.101 07/28 22:03
→ rinkc0213: *補充：高雄的新興區 27.242.164.101 07/28 22:04
推 sylvia25856: 這種東西光酥皮就要加一堆油 要怎麼 114.45.231.221 07/28 22:12
→ sylvia25856: 熱量低？ 114.45.231.221 07/28 22:12
推 kiteqo6: 減糖沒有太大意義，你又不是怕甜是怕胖 42.72.108.207 07/28 22:18
→ kiteqo6: 自己做過蛋黃酥，要好吃就是加一~堆~油， 42.72.108.207 07/28 22:19
→ kiteqo6: 就算無糖還是超胖喔 42.72.108.207 07/28 22:19
推 risa3333: 蛋黃酥有很多酥油，怕胖吃一顆就好 61.228.134.69 07/28 22:23
推 inga90611: 這種東西低油低糖就不好吃了 不如不要 114.137.208.31 07/28 22:35
→ inga90611: 吃XD 114.137.208.31 07/28 22:35
推 live999: 買單顆，跟家人分食 110.30.32.176 07/28 22:39
推 fcz973: 減糖…你應該擔心的是豬油甚至酥油 123.192.182.11 07/28 22:48
推 chugu: 自己做過蛋黃酥+1～外皮酥油皮就是要放油才 111.71.22.28 07/28 22:53
→ chugu: 好吃，加上內餡和蛋黃，熱量很難不高，只能 111.71.22.28 07/28 22:53
→ chugu: 自己克制不要吃過量～ 111.71.22.28 07/28 22:53
推 qqcc023: 一次吃1/4顆 114.34.121.104 07/28 22:55
推 owomeow: 一顆分七天吃，省錢又不怕胖 61.223.8.173 07/28 22:59
推 papabearche: 這種東西不油不加糖就不好吃了，不如 39.10.224.195 07/28 23:11
→ papabearche: 不要吃，真的 39.10.224.195 07/28 23:11
推 kinkifan: 都已經要吃蛋黃酥了，當然要吃好吃的啊 49.158.79.75 07/28 23:17
→ kinkifan: ，不油真的不夠酥耶 49.158.79.75 07/28 23:17
→ kinkifan: 你也就中秋節這段時間會特別想吃它，還 49.158.79.75 07/28 23:19
→ kinkifan: 是吃好吃的吧 49.158.79.75 07/28 23:19
噓 fatoil: 不要吃就完全沒有油跟糖溜 101.12.44.53 07/28 23:27
推 yvonneeeee: 超商買一顆嚐嚐味道就好了 110.26.192.242 07/28 23:38
→ yvonneeeee: 不管怎麼樣一盒的熱量都很可觀 110.26.192.242 07/28 23:38
推 hb2141994: 我吃過所謂低醣健康 真的難吃 吃完你會 101.12.60.1 07/28 23:42
→ hb2141994: 很痛苦想再吃好吃的 不如一開始就吃好 101.12.60.1 07/28 23:43
→ hb2141994: 吃的 少吃幾顆 101.12.60.1 07/28 23:43
推 applecccc: 上次買了網拍感覺評價很好的生酮蛋塔， 59.115.190.111 07/28 23:44
→ applecccc: 真的很難吃，想要好吃真的不可能低卡.. 59.115.190.111 07/28 23:44
→ applecccc: .= = 59.115.190.111 07/28 23:44
推 littlepamp: 吃多少就運動多少啊；不是因為吃了才 49.217.110.232 07/28 23:47
→ littlepamp: 胖，是作息不正常又飲食不均衡+不運動 49.217.110.232 07/28 23:47
→ littlepamp: 才胖 49.217.110.232 07/28 23:47
噓 jiankein: 要怕不要吃，要吃不要怕 114.34.199.133 07/28 23:56
推 redpomelo: 去糕點店單買1-2顆正常版吃解解饞就好 1.164.56.207 07/29 00:03
→ redpomelo: ，買了減糖版的結果吃了半盒反而更胖 1.164.56.207 07/29 00:03
→ redpomelo: 妳去google生酮蛋黃酥食譜看一下材料， 1.164.56.207 07/29 00:06
→ redpomelo: 做出來實品完全沒有酥脆外皮喔 妳應該 1.164.56.207 07/29 00:06
→ redpomelo: 吃了會失望 1.164.56.207 07/29 00:06
推 salutelin: 吃一顆還好吧==180.217.154.221 07/29 00:20
推 Green1216: 閉著眼睛吃啦 這東西就是跟肉粽一樣 36.236.43.228 07/29 00:22
→ Green1216: 熱量高才好吃 吃個一顆就好 36.236.43.228 07/29 00:22
推 honeyayumi: 胖不是吃一顆就會胖的 吃吧101.136.143.195 07/29 00:35
→ liwithfish: 就是有這種觀念才會胖吧xD 36.229.168.247 07/29 00:47
推 sparklekyu: 直接去實體店買一顆來吃就好。不用說 1.165.13.36 07/29 01:08
→ sparklekyu: 餡料，光外皮就是一層層澱粉跟油疊起 1.165.13.36 07/29 01:08
→ sparklekyu: 來的，不可能低熱量 1.165.13.36 07/29 01:08
推 milk751: 你如果會自己做就知道這種東西低卡低油 223.136.58.67 07/29 01:16
→ milk751: 都不好吃 吃蛋黃酥就不要怕胖了 223.136.58.67 07/29 01:16
推 nineuniverse: 單顆+1然後吃完正餐再吃當正餐的一 110.30.168.182 07/29 01:53
→ nineuniverse: 部分 110.30.168.182 07/29 01:53
推 nineuniverse: 重點不是低卡，是你吃的量還有時間 110.30.168.182 07/29 01:56
→ nineuniverse: ，只吃幾顆不會胖到哪去，人體會自 110.30.168.182 07/29 01:56
→ nineuniverse: 己調節 110.30.168.182 07/29 01:56
推 DarkFantasia: 不要買一整盒，單買一顆又油又肥豪223.140.185.142 07/29 02:11
→ DarkFantasia: 好吃的高級貨，切半一天半顆。這種223.140.185.142 07/29 02:11
→ DarkFantasia: 東西想吃就不要怕胖，除非妳怕甜，223.140.185.142 07/29 02:11
→ DarkFantasia: 不然搞什麼減油減糖低脂只會吃到很223.140.185.142 07/29 02:11
→ DarkFantasia: 難吃的點心，心、嘴、腦袋既沒滿足223.140.185.142 07/29 02:11
→ DarkFantasia: ，又白吃一堆熱量，雙倍負面效果。223.140.185.142 07/29 02:11
→ DarkFantasia: 真的無法抗拒誘惑不能一天半顆就開223.140.185.142 07/29 02:11
→ DarkFantasia: 心吃整顆，吃完去運動。223.140.185.142 07/29 02:11
→ aiko: 吃這個沒在怕胖的！！ 114.42.139.1 07/29 02:32
噓 butterchubby: …又要不胖又要吃又要便宜… 36.228.157.154 07/29 02:39
推 devilchan: 吃完去運動比較實際 42.73.200.82 07/29 03:08
推 yanzaoim: 高熱量才好吃，去買一兩顆吃吃解饞，這 114.44.179.61 07/29 03:29
→ yanzaoim: 樣比較快樂 114.44.179.61 07/29 03:29
噓 tsumari68710: 吃蛋黃酥還想要低熱量……？114.136.197.128 07/29 03:50
推 april4966: 你去查一下蛋黃酥的製作影片，就知道 111.83.173.180 07/29 07:48
→ april4966: 沒有那種東西。 111.83.173.180 07/29 07:48
推 halulu: 你吃一顆正常版的還是比吃一盒改版的熱量114.136.237.248 07/29 08:05
→ halulu: 少吧 而且也好吃 真的再很擔心就找人分一114.136.237.248 07/29 08:05
→ halulu: 半吃114.136.237.248 07/29 08:05
→ halulu: 當天的晚餐就不要再吃任何碳水化合物了114.136.237.248 07/29 08:06
推 yiyi015: 國中就在家政課做過蛋黃酥，外皮是一層層 114.136.231.71 07/29 08:15
→ yiyi015: 油，再加上那顆蛋黃，就算無糖也高熱量 114.136.231.71 07/29 08:15
→ yiyi015: 啊 114.136.231.71 07/29 08:15
推 kamechu: 朋友家做的蛋黃酥就是減糖的 還是很好吃 27.52.166.16 07/29 09:03
→ kamechu: 只是我還是喜歡像不二家那種有肥死人的酥 27.52.166.16 07/29 09:03
→ kamechu: 皮 27.52.166.16 07/29 09:03
→ kamechu: 可以搜尋rachel。手作。 27.52.166.16 07/29 09:05
推 junjunlol: 可以吃呀 吃了一顆=吃了一餐唷123.194.199.215 07/29 09:34
→ junjunlol: 如果你可以做到一餐只吃一顆蛋黃酥123.194.199.215 07/29 09:34
→ junjunlol: 那就去買來吃～～～我是說真的！123.194.199.215 07/29 09:34
→ lessonone: 蛋黃酥胖在油脂~酥皮都是用油堆出來的 49.217.132.37 07/29 09:34
→ bailan: 還有豆沙餡看起來還好，但也會加油，用豬 42.74.74.33 07/29 09:38
→ bailan: 油奶油都有可能 42.74.74.33 07/29 09:38
→ bailan: 減糖對熱量就只是杯水車薪而已 42.74.74.33 07/29 09:39
推 blackmomomo: 要酥就要油XD 要吃月餅就只能少吃正118.165.156.201 07/29 09:44
→ blackmomomo: 餐去補了118.165.156.201 07/29 09:44
推 kenshin078: 平時有飲食控制又有運動，節慶吃一點 39.9.170.241 07/29 09:46
→ kenshin078: 哪有差；你平常沒在控制，也不會因為 39.9.170.241 07/29 09:46
→ kenshin078: 少吃2顆而瘦。 39.9.170.241 07/29 09:46
推 hygeialin: 不吃就沒熱量了，要吃就別問熱量 114.137.204.16 07/29 09:49
推 cching1021: 蛋黃酥油成這樣的食物你只擔心糖也太111.250.129.152 07/29 09:57
→ cching1021: 放錯重點XD111.250.129.152 07/29 09:57
推 vivianl2882: 控制好量，一次不要吃太多就不會太胖 112.78.90.22 07/29 10:39
→ vivianl2882: 可以去義享裡面買玉珍齋的蛋黃酥， 112.78.90.22 07/29 10:39
→ vivianl2882: ，蠻好吃的 112.78.90.22 07/29 10:40
推 ai4zo: 超商買一顆解饞，不然一盒六顆是要要胖死 36.229.6.55 07/29 10:44
→ sodahaini: 會胖不是因為一顆蛋黃酥 39.8.161.200 07/29 11:47
→ tpchai: 方師父有賣一顆，我是一天吃半顆~ 101.9.135.33 07/29 12:37
推 shiningwine: 感覺不好吃了還是別吃了 111.83.254.171 07/29 13:19
推 Vladivostok: 想像手中有顆蛋黃酥，把他吃下去想113.161.173.202 07/29 13:50
→ Vladivostok: 像味道，熱量沒很高。113.161.173.202 07/29 13:50
→ Vladivostok: 協尋：熱量很低的乳清113.161.173.202 07/29 13:50
→ NTUnpc: 在意熱量就不要吃 1.160.14.230 07/29 13:52
推 breeze7: 自己做過蛋黃酥知道減油就難吃 123.193.67.238 07/29 14:50
→ breeze7: 吃少一點多運動吧 123.193.67.238 07/29 14:50
→ smallgreen7: 不要吃最低卡低熱量 1.171.173.22 07/29 14:51
推 steffi2: 你覺得一盒跟一顆哪個熱量高 27.240.170.121 07/29 15:09
噓 lvoe1014: 什麼都想要還要嫌貴嫌麻煩 110.30.89.155 07/29 15:11
噓 simon978: 蛋黃酥哪來的低卡低油低熱量 不要鬧了 114.42.59.72 07/29 15:27
推 awer89: 好奇上面說的難吃是怎麼樣，是真的口味難 220.138.154.13 07/29 15:37
→ awer89: 吃還是純粹味道不夠 220.138.154.13 07/29 15:37
推 achair: 我寧可吃一個熱量高的滿足口慾，也不要吃124.218.145.152 07/29 16:04
→ achair: 一個不好吃的來浪費我的熱量124.218.145.152 07/29 16:04
噓 ganlinnya: 我要吃不會胖沒有皮沒有油的鹽酥雞 42.72.189.223 07/29 16:16
→ ai4zo: 有阿，生酮蛋黃酥無麵粉無糖 36.229.6.55 07/29 16:34
→ ai4zo: 吃起來像外觀是蛋黃酥但味道不是的食物 36.229.6.55 07/29 16:35
噓 sanrika: 不要吃 114.39.54.144 07/29 16:41
推 papabearche: 難吃的概念就是你本來要吃牛排結果吃 39.10.224.195 07/29 16:52
→ papabearche: 下去是傳統素肉那種感覺，只會覺得超 39.10.224.195 07/29 16:52
→ papabearche: 幹而已 39.10.224.195 07/29 16:52
噓 sanione: 吃下去就是會胖 怕胖就不要吃 61.228.168.185 07/29 16:56
推 etetaetone: 蛋黃酥沒油就不酥啦 吃這個就別在意了 118.168.50.217 07/29 16:56
→ nonsheep: 不會胖的就不好吃了 220.132.104.12 07/29 17:16
→ aiko: 是說我過年一口氣吃3顆，2天就吃了一盒，也 27.246.71.32 07/29 18:09
→ aiko: 沒變胖，所以原Po不要擔心啦，偶爾吃一下而 27.246.71.32 07/29 18:09
→ aiko: 已 27.246.71.32 07/29 18:09
推 marshmallowH: 如果有烘焙過東西就知道少加奶油根 223.141.204.85 07/29 18:14
→ marshmallowH: 本酥不起來 223.141.204.85 07/29 18:14
→ marshmallowH: 可以挑椰子油替代的比較健康（？ 223.141.204.85 07/29 18:14
→ biemcleeeb: 不胖不好吃 101.10.51.102 07/29 18:20
推 tinabjqs: 沒有這種東西啦!XD 114.25.80.187 07/29 18:25
推 hsu0416: 羅馬不是一天造成的 36.238.159.51 07/29 19:11
→ hsu0416: 買單顆的解饞一下就好了 36.238.159.51 07/29 19:12
推 natsuyo410: 吃原味然後認真動起來比較實際...... 27.53.115.219 07/29 19:12
→ jojomaan: 我覺得你去麵包店或是義美門市，買幾個111.249.108.195 07/29 20:16
→ jojomaan: 喜歡的口味解饞就好111.249.108.195 07/29 20:16
推 yaieki: 去麵包店買一顆就好啦 要吃這種傳統甜點還 101.9.132.180 07/29 20:16
→ yaieki: 嫌東嫌西怕這怕那 101.9.132.180 07/29 20:17
→ jojomaan: 其實各家月餅真的沒有差異很大，除非是111.249.108.195 07/29 20:17
→ jojomaan: 獨門口味111.249.108.195 07/29 20:17
→ jojomaan: 我自己做的麵包，減糖減油口味就差好多111.249.108.195 07/29 20:19
噓 immortaIth: 什麼都能嫌 223.139.251.3 07/29 20:34
推 O81624: 裡面包蒟蒻你會吃嗎.. 1.200.245.206 07/29 20:52
推 dino51: 吃幾顆差不了多少 真怕胖就不要吃了吧... 42.77.52.220 07/29 21:45
推 Urmila: 蛋皇酥的皮雖油，其實約10g~12g，只吃一顆122.116.223.222 07/30 05:25
→ Urmila: 也還好，其實菠蘿奶酥才是大地雷122.116.223.222 07/30 05:25
→ Urmila: 嗯~！決定今天來做菠蘿蛋黃酥，用好一點的122.116.223.222 07/30 05:28
→ Urmila: 奶油，越油越好吃122.116.223.222 07/30 05:28
→ whitelady: 蛋黃酥的主要熱量應該是豬油吧..... 114.43.66.87 07/30 18:06
→ whitelady: 但是不放這個吃起來應該完全不香，而且 114.43.66.87 07/30 18:06
→ whitelady: 不會有酥脆感 114.43.66.87 07/30 18:06
推 Urmila: 大滿足，做了20顆，其中10顆是菠蘿皮。122.116.223.222 07/30 20:19
→ Urmila: http://i.imgur.com/OgvXzn5.jpg122.116.223.222 07/30 20:19
→ plzeatolives: 這麼囉唆自己做啦== 61.224.234.196 07/30 23:33
推 cloud520: 蛋黃酥沒有什麼糖，你頂多豆沙餡挖掉一 223.140.21.84 07/31 10:02
→ cloud520: 半就減糖50%了，其他都是油跟麵粉 223.140.21.84 07/31 10:02
推 Juan00: 直接買零售的蛋黃酥+1，怕攝取過多熱量就 111.243.42.42 08/03 13:03
→ Juan00: 切一半分著吃 111.243.42.42 08/03 13:03
→ j7286656: 人活著就是要享受，管它的 就吃啊 223.138.240.44 08/03 16:31