看板bicycle
: 本來是要找人一起環
: 結果邊緣人找不到 只好自己衝了
: 身上帶了車鑰匙 50元零錢 600CC運動飲料一瓶就直接衝了
: 車子配備50/34T大盤+CS5600飛輪12-25T
: 五圈後結果如圖
: https://i.imgur.com/JCydZSg.jpg
: 心理狀態如下
: 第一圈上坡 大盤50/飛輪16 殺!
: 第二圈上坡 大盤50/飛輪19 還可以
: 第三圈上坡 大盤50/飛輪19 A都幹有點不行了
: 第四圈上坡 大盤34/飛輪19 只求爬上去orz
: 第四圈插曲:後方有人抽車超車 孰可忍孰不可忍 殺回來(大盤50 飛輪15)
: 第五圈上坡 大盤34飛輪21 真的不行了orz
: 最後回到澄清湖正門小鴨終點是大盤50/飛輪16的狀況幾乎是踩個兩圈就用滑行的
: 結論:該逼超痛 手超麻 但是很充實的五圈
: 之前還下豪語要拚10圈 在此宣布放棄orz
: 澄清湖環湖真的是訓練的好地方 爬坡下坡平路都有
: 不過可能我太晚出發 路上稍微有點車潮
: 雖然很想攻第二次不過該逼真的不行了 該添購新褲子了orz
先上圖
https://images.plurk.com/5V12M6hVqA3adLazVABWUU.jpg
這次是裝備齊全版(變速改回正常11速 之前用10速硬撐)
車衣 褲子 硬底鞋 殺人踏板 2瓶補給飲料
早餐7-11貝果+牛奶
因為變速正常的關係不用一直來回切確認檔數
不過最長的那個上坡還是掛小盤上去的 這點跟上次倒是沒什麼變
上次是一個多小時完全沒喝水 這次有抓到可以喝的路段喝個兩口可能也有差
總之....應該不會再去拚均30了 除非天上掉下來一台舊版超6給我orz
(有一個五圈均32的板友一直在刺激我 怕)
--
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.74.30 (臺灣)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1670125725.A.3BF.html
→ wagaga : 加油，好嗎？ 12/04 11:54
推 isohera : 一樓好壞... 12/04 11:55
推 wennythepooh: 加油，好嗎？ 12/04 13:10
推 klmer19104 : 加油，好嗎？ 12/04 15:34
推 ray1126 : 加油，感覺你有點重踩，容易受傷，迴轉速不要太低， 12/04 17:35
→ ray1126 : 這樣成績會更進一步 12/04 17:35
推 ray1126 : 五圈均30沒有很難，多練就可以的，加油！ 12/04 17:37
推 j5924524 : 平日晨騎，破30不難啦 12/04 17:57
→ j5924524 : https://i.imgur.com/XGAukrN.jpg 12/04 17:57
→ Duc916 : 破30就買新超6吧 12/04 19:40
→ ASDF41514 : 破30.....我不敢想 12/04 20:19
推 crazycarter : 加油，好嗎？ 12/04 21:24
→ ctx705f : 加油，好嗎？ 12/05 08:36
推 segaa : 加油，好嗎？ 跟自己比慢慢有進步就好 12/05 09:47
