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推 glygame : 有沒有可能是鞋子有空隙摩擦導致？ 09/01 11:13
推 jason90814 : 感覺是跳繩害的？騎車用前腳掌踩的話基本上不會傷 09/01 11:15
→ jason90814 : 到腳跟，就算磨到也應該是破皮不是骨頭痛 09/01 11:15
→ abm311 : 雖然你說不是肌腱炎但是那個位置是跟腱炎痛的位置 09/01 11:17
推 waterfully : 鞋子問題？ 09/01 11:32
推 Justy : 標準跟腱炎位置，長期過度使用阿基里斯腱，以及小 09/01 11:36
→ Justy : 腿後部不正常緊繃為主因。 通常是運動用力方式不好 09/01 11:36
→ Justy : 或是職業長期站立的人的毛病。 09/01 11:36
→ isohera : 騎車不太會會痛這，跑步會 09/01 11:40
推 LsVCheN : 先踩踩網球放鬆腳底與用滾筒放鬆小腿後側試試 09/01 12:49
→ Masqurin : 謝謝大家回覆，我以為痛的地方是骨頭就不是肌腱炎， 09/01 13:50
→ Masqurin : 還好有上來詢問，下一步要思考怎麼改善用力方式了 09/01 13:50
→ lonberk : 我覺得那位置好像按摩小腿或拉筋應該會比較好 09/01 13:53
推 hasebe : 建議看一下骨科或運動傷害科比較準 09/01 13:53
推 RO5566 : 我剛開始騎車有痛過那個位置，停紅燈都緊急煞車+用 09/01 15:28
→ RO5566 : 力踏地。 後來抓好煞車距離就沒痛過了。 09/01 15:28
推 gn01922658 : 卡鞋太緊 我當初也這樣 後來套進去剛好就好 09/01 16:12
推 kevin1221 : 我是痛過阿基腱兩側，連走路都會痛的那種 09/01 19:07
推 paganjie : 看骨科確認一下 09/02 00:21
→ za755029 : 去看醫生啦 09/02 08:35
推 Niubert : 鞋的問題居多，先換不同厚度襪子 09/02 11:27
推 kenkenken31 : 也痛過這位置,跳繩或久站問題比較大,但還沒好時騎車 09/03 18:36
→ kenkenken31 : 也會讓腳跟持續緊繃 09/03 18:37
推 dracula83183: 試著按摩小腿。 09/05 08:41
推 c9797091 : 換雙鞋子呢像是阿瘦那種 有針對筋膜炎肌腱炎設計的 09/26 20:56