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推 ensfb003 : 推 08/08 08:04
推 jason90814 : 坐墊後移一些，讓臀大肌負責出力，覺得變太趴的話 08/08 08:25
→ jason90814 : 龍頭也要跟著縮短，但看你覺得座艙太小應該可以試 08/08 08:25
→ jason90814 : 試看先移坐墊 08/08 08:25
推 isohera : 墊高龍頭5~10mm，座墊後移5mm 08/08 08:36
→ Duc916 : https://i.imgur.com/Gw5gmIz.jpg 08/08 08:39
推 diyang : 座艙太小還要縮龍頭？ 08/08 08:44
推 nevil7851 : 縮龍頭是為了讓騎姿不要這麼趴 但坐墊位置會連動要 08/08 09:46
→ nevil7851 : 後移，但一般來說盡量不要動到坐墊，因為坐墊前後 08/08 09:46
→ nevil7851 : 也會連動到膝蓋腳尖垂直線，膝蓋發力受力會改變， 08/08 09:46
→ nevil7851 : 這邊沒弄好膝蓋容易受傷。比較簡單的方式讓座艙三 08/08 09:46
→ nevil7851 : 角直立一點的是墊高龍頭墊片，或是將龍頭反裝也可 08/08 09:46
→ nevil7851 : 以提高手把高度，這樣不用動到屁股的部分。 08/08 09:46
推 pigzaza : 300+是300公里? 是要把300公里常態化的概念? 08/08 10:11
推 fish005 : 坐墊位置要讓核心能輕鬆撐住上半身，手可以在煞變 08/08 11:57
→ fish005 : 把上輕鬆的彈鋼琴。如果你掌心一路摸著煞變把頂端 08/08 11:57
→ fish005 : 騎還覺得憋的話再考慮座艙偏小的問題 08/08 11:57
推 fashsboy : 至少要給個車子設定的照片跟車主身材的基本資料 08/08 13:08
推 husky2 : TCR賣了買DEFY 08/08 17:17
推 huntergt3 : 樓上說的好，TCR本來就不適合長途騎乘 08/08 18:15
推 doro0202 : 爬山和100k上下的中短程都沒問題的話，其實就不太是 08/08 21:05
→ doro0202 : 車子問題。畢竟200k騎起來也是要至少六七個小時以上 08/08 21:05
→ doro0202 : ，會酸很正常。好好練下核心和確實做好補給吧。 08/08 21:05
→ doro0202 : 簡單說，這情況更可能就只是核心的肌力練不夠而已 08/08 21:07
→ ckHuang : 龍頭把手小變動就能像defy的座艙了 08/08 21:26
→ Duc916 : 但豎管天生這麼長。話說前趴和下趴會做不同調整嗎？ 08/08 21:32
推 atom0221 : 如果爬坡大部分都握上把的話，可以換長reach 的把 08/10 01:53
→ atom0221 : 手看看，平路就握變把或下把。 08/10 01:53