[分享]如何利用WKO5提昇FTP篇

半年前買了WKO5來幫助訓練，FTP從210慢慢進步到240，覺得軟體真的不錯用，將使用心 得以流程圖的方式分享出來如下： [01]WKO5自動計算得知目前FTP https://reurl.cc/Vjvxqb [02]認真練或慢慢練 https://reurl.cc/yQj846 [03]WKO5課程SST篇 https://reurl.cc/LpzOLx 系列文[04]WKO5課程Theshold篇仍在撰寫中，歡迎大家在留言中互相交流，也可參考看看 我建立的 {WKO5交流區-非官方} 社團 https://www.facebook.com/groups/342285921115364/?ref=share 未來新的資訊也會放在那邊，謝謝 --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.0.87 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1647403882.A.1DA.html

推 HardRealTime: 佛 03/16 12:17

推 isohera : 感謝分享 03/16 12:24

推 Kenda11 : 推分享 03/16 12:47

推 spinnerl : 好像很多連結需要您的批准..看不到 XD 03/16 14:33

→ n63e : 剛才設定沒弄好，現在修正後應該OK了，不好意思>_< 03/16 15:41

推 za755029 : 推推 03/16 17:09

推 SAoKelin : 感謝分享 03/16 17:41

推 jason1904 : 推推 03/16 17:45

推 spinnerl : 感謝分享 03/16 19:30

推 hhit : 我也有考慮買 但價格讓我有點猶豫 感謝分享 03/16 22:59

→ usbeef : 推一個 03/17 08:02

推 KoalaKo : 感謝分享 03/17 09:04

推 Neuschwan : 推佛系分享 WKO好像年終都有特價 03/17 13:28

→ Neuschwan : 也可以試用看看 有14天 03/17 13:44

推 louis0701 : 感謝分享 03/17 16:08

→ n63e : 又發現SST課程檔案權限設定錯誤導致無法下載，已經 03/17 17:08

→ n63e : 修正。 03/17 17:08