[問題] escape 1換胎和大盤的選擇

看板 bicycle
作者 NicolasX (Arena)
時間 2021-11-07 18:47:35
留言 48則留言 (21推 0噓 27→)

先說狀況,魯叔快40了,但平常有運動習慣,所以心肺沒太大狀況 前兩天騎了一小圈台北,大約六十幾公里,幾乎沒什麼喘和腿酸的狀況 但是手麻的很嚴重 當初剛買逃跑1時捷安特門市人員就提醒過,找碳纖前叉對我這種年紀的 「比較友善」 記得騎到三十km時麻到吸震手套拿起來戴(一開始想說訓練先不戴好了) 結果騎完回家竟然是手比腳先炸掉,我想這樣去環島可能會先掛號看手 害我這陣子一直在想要不要換彎把算了 另外速度上限也有差,踩到時速35就很難再往上踩 問老闆他是建議我換掉大盤和輪胎,我是想說先換25c的輪胎 (老闆說最細可以換到25),我比較好奇如果輪胎換掉,速度感會提升的很明顯嗎? 還請版友指教,謝謝(雙手合十 -- 對,但好像沒人對逃跑1有興趣, 在想如果不換車的狀況下換哪些備品可以符合我的需求,哈哈 畢竟是好騎,但速度和手麻問題我要先解決 #感謝樓上兩位前輩指點,我換個騎姿再上來報告 我沒裝踏頻不曉得,但看速度輸出,扣除等紅燈或喝水時應該都在25以上,極限踩可以到37 左右(超車時 應該是說…騎了三四小時沒有累的感覺很奇怪,但因為我有小孩要顧所以也不太可能一整天 騎車,所以想說拼速度換更高的心肺使用率,不然踩到極限但速度上不去我覺得很奇怪
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.88.55 (臺灣)
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menshuei : 我看到你的文章不是要換彎把車了嗎?11/07 18:52

rtoday : 手麻有很多原因,手掌也有很多部位,你上半身重量11/07 18:56

rtoday : 是不是全部壓在手腕上?試著用核心撐起上半身,手11/07 18:56

rtoday : 肘微彎出力不要打直,這樣對手腕壓力比較小。11/07 18:56

rity : 一般來說都是姿勢問題比較大,你騎車的時候有感覺小11/07 19:00

abm311 : 換個牛角把手先,讓手有其他姿勢可以替換應該有改善11/07 19:00

rity : 腹的核心用力嗎?手不能撐在把手上,肩膀和手肘應11/07 19:00

rity : 該都是放鬆的11/07 19:00

abm311 : 輪胎換28C就很有感。11/07 19:01

Duc916 : 怎麼有換彎把手不會麻的錯覺11/07 19:14

deepstriker : 25C也要看哪一條胎 至少選GP5000或HighRoadSL同階的11/07 19:37

deepstriker : 另外虛握手把試試看會不會影響騎直線?11/07 19:39

menshuei : 要不要試著裝顆牛角來做一下手部變換。11/07 19:40

Duc916 : 很難踩的時候踏頻多少了?11/07 19:42

darlene917 : 以前也常手麻,改主攻爬坡三個月後這症頭就沒了....11/07 20:13

darlene917 : 還有大家應該不是對逃跑1沒興趣,而是落地打七折...11/07 20:29

tomomo520 : 大盤不用換,換胎就好11/07 20:29

iamhappyQ : 手微彎重心放核心,裝牛角適時換姿勢放鬆11/07 20:31

DudeFromMars: 一般重量壓在三個點上:手 屁股 腳,如果屁股跟腳11/07 21:44

DudeFromMars: 的重量分攤不夠,都壓在手上自然容易麻11/07 21:44

heinzblack : 龍頭墊高跟換人體工學把套11/07 21:59

abble333 : 原po很在意速度,換了窄胎大盤萬一不小心遇到高手被11/07 22:36

abble333 : 刷還是會想換彎把,覺得別花在E1上了,直接爆預算上11/07 22:36

abble333 : 好的彎把車吧....速度肯定有感提升..11/07 22:36

abble333 : 至於大家對於E1的興趣,應該可以參考一下售出的價11/07 22:44

abble333 : 格..11/07 22:44

HardRealTime: rtoday和rity說的應該就是關鍵了,這個學會沒手套手11/07 23:38

HardRealTime: 也能不麻。11/07 23:38

soulkitchen : 喜歡平把,何不換Fast Road? 11/08 00:32

vyjssm : 先換碳把,絕對有感。不要挑太便宜的 11/08 04:22

Duc916 : 反而想減少墊圈壓低比較好用背的力量 11/08 05:26

jyung : 換彎把和25c 手會更麻 11/08 08:49

noCuLiZn : 要心肺使用率 建議改騎山路比較好 11/08 11:28

atlaswhz : 手麻是姿勢啦!你要拍一張側面照來讓大家隔空抓藥 11/08 11:59

atlaswhz : 有可能是煞車拉桿需要往下調 11/08 12:00

darlene917 : 換騎山路啦!!1小時上坡平均6%就爽歪歪了^^ 11/08 14:33

darlene917 : 忘記說平均時速只要10-15km就夠爽了,高手15-25.... 11/08 14:56

b19870204 : 我之前也手麻,調整重心位置就不麻了 11/09 09:35

nathanpan : 如果手會麻小心之後變成腕隧道炎。還有平路手會麻, 11/09 09:53

nathanpan : 爬坡不會比較好,一來是累的更快核心更快沒力,二 11/09 09:54

nathanpan : 來是除非你不用下坡,下坡身體會有更大比例壓在手上 11/09 09:54

nathanpan : ,像我就是肩頸長期痠痛,只能多拉筋放鬆改善 11/09 09:54

darlene917 : 平把車爬坡那姿勢為何會手麻??手根本沒啥機會往下壓 11/09 09:57

jyung : 騎車時手離開把手一點點測試坐姿是否能穩住,不能就 11/09 13:01

jyung : 是設定問題,坐墊太高/太前 11/09 13:01

darlene917 : 爬坡還可以手麻,87%坐墊太高了...... 11/09 20:42

aken86 : 手麻有可能是腕隧道症候群,建議去看個復建科做個深 12/12 04:44

aken86 : 入檢查,小弟我以前也發生過 12/12 04:44

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