看板bicycle
總騎程約870km，很幸運都沒爆胎。STRAVA每天都騎一段路之後才想到要開
*單車：
G牌 2015年 Defy3
*裝備：
長袖塑膠衣/排汗衣/車褲/內搭褲/防震手套/魔術巾*2/安全帽(含太陽眼鏡)/拖鞋(原本穿
布鞋，但是下雨一直濕，因此換穿拖鞋騎)/防風外套/藍芽耳機/手機
*行李(3-4公斤)：
塑膠長褲/長袖塑膠衣/內褲
洗面乳/牙膏/牙刷/沐浴乳/洗髮精/營養品 皆旅行組
CO2打氣鋼瓶*3/鋼瓶氣嘴/法式轉接氣嘴/內胎*2/水壺*2/六角板手*2/十字起子*2
手扒雞手套*2(掉鍊子用)/夾鏈袋*10(分類&防水)/大塑膠袋(行李防水)/充電線。
悠遊卡(儲2000超商用)/現金3000/身分證/健保卡/信用卡/提款卡/平安符。
台灣到處都有超商，補給不用多帶，東部鄉下地區隔2-30公里也會有一間(山線)
PS. 涼天騎乘可帶幾包薑母茶沖泡包，祛寒防感冒。
*每日心得：
1. 騎乘第一天 高雄仁武→台東達仁(127K)。
騎南迴下雨，穿雨衣騎車=外濕內濕，萬幸的是南迴有好幾間派出所可以躲雨/裝水。
2. 騎乘第二天 台東達仁→台東知本(49K)。
東北季風併西南颱風=超強東北季風+爆雨。逆強風+側風，騎得很吃力。低海拔處海浪會
打上來。騎兩個小時後防水鞋套水多到滿出來，地上積水有大坑差點摔車，騎乘條件太差
，只騎四小時意志力已消耗殆盡。
3. 騎乘第三天 台東知本→花蓮瑞穗(116K)。
超強東北季風+毛毛雨。山路下坡也不太需要拉剎車，速度快不起來。平地騎乘時速只能
在12-20之間打轉，休息次數多，耐力訓練，騎到快崩潰。
中午發現鏈條有生鏽的跡象，因該是前一天鹽水+轉動硬力造成的。
PS. 花蓮瑞穗的民宿都好貴。
4. 騎乘第四天 花蓮瑞穗→新北板橋 (花蓮市→蘇澳新搭火車)(185K)。
花蓮瑞穗→花蓮市
前晚查天氣，七點前東北風只有2級，為了躲風，早上五點摸黑騎，路上沒什麼車，也沒
什麼交通號誌，進花蓮市前騎約60公里只停一個紅燈。鳳林鎮→壽豐鄉這段路風景夭壽美
，路邊沒有醜醜的房子煞風景，超療癒。
蘇澳新→礁溪
毛毛雨，無風。這段路都是平原，但是很多高架橋，中途繞到羅東買東興包子，阿婆有點
ㄏㄨㄢ，講話一直跳針。
礁溪→板橋(北宜公路)
毛毛雨，無風，重機很多。進山時間13:22，下山時間17:10，總長約69K，爬兩座山。
第一座山一開始是九彎十八拐，爬到第一至高點時已14:40，心裡有點抖，
但還是往坪林方向溜下去了，到坪林市區時已15:30，在7-11迅速補給後繼續爬第二座山，爬到
16:40時終於到達海倫咖啡(第二至高點)，之後一路下滑至新店。
這段一直在掙扎要不要進山，擔心日落前無法下山，日落時間17:15，北宜公路只有一小
段有路燈，16:30時已經在考慮要不要打55688 XD。
5. 騎乘第五天 台北板橋→台中東海(176km)。
一早就遇到台北市的上班人潮，塞到不行。早上往西南方騎乘，至濱海公路後順著東北風
一路騎(4-5級，沒啥推力但也沒啥阻力)。到梧棲時已傍晚，之後爬山上東海(250m)，這
段路，夭壽累。
這天住朋友家，在台中多玩一天。
PS. GOOGLE導航在台北會癱瘓，一直帶我繞圈。
6. 騎乘第六天 台中東海→高雄仁武(215km)。
一開始就衝西濱，今天風比較大，順著東北季風一路南騎，八小時多騎215公里。
路上沒啥景點，風景景枯燥乏味，太陽又大，只想趕快把這段騎完。
--
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.214.148.188※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1480691597.A.AA3.html
推 powyo : 一個人你也堅持得下去 你應該沒什麼做不到了 12/02 23:16
推 j0958322080 : 我之前也一個人騎了9xx km 12/02 23:18
→ frice : 六天好硬啊～ 12/02 23:21
→ zxcvb1219 : 在東部遇到很多一個人環島的 也有從香港、中國特地 12/02 23:24
→ zxcvb1219 : 跑過來環島的 都是一個人~ 12/02 23:24
推 smallmin1107: 下次慢慢環 體驗更讚 12/02 23:57
推 Lancelot5566: 一樣一個人六天，推~ 12/03 00:01
推 kai0531 : 推～ 12/03 00:07
推 ziyung : 一樓說的是 內心強大阿~ 12/03 00:13
推 kkmmoik : 好硬的行程 12/03 07:00
推 haoha : 一樣6天推 12/03 07:50
推 maktub1024 : 推一個人環島 12/03 11:07
推 ailenafang : 推！ 12/03 11:20
推 guitarlee : 6天好猛! 12/03 11:42
推 higameboy : 推 12/03 16:28
推 Jason47 : 有種空虛感... 12/03 16:56
推 kung1014tw : 推，一個人環島也是很讚的.... 12/03 17:23
推 haoha : 沒有空虛感只有最美的風景喔 12/03 19:40
→ kaifrankwind: 東部真的是精華 12/03 21:07
推 vanii40 : 狂 12/03 21:12
推 lolopapa : 花東真的很美 12/03 22:02
推 DanGong5566 : 空虛感不會啦的，我都自己一個人環一個月了 12/04 12:18
推 zzzz8931 : 推 12/07 21:07