看板bicycle
因為腳有受傷所以打算改用單車運動
於是最近跑去入手了FUJI NEVADA 1.5D這一台登山車
有量過腿長,一開始騎起來也感覺滿不錯了
只可惜這個月下雨太頻繁(因為車行老闆說新手雨天最好不要騎 免得保養不好)
只是最近也遇到幾個問題想來請教
1.是否有買車褲的必要?
不知道是原廠坐墊太小還是我屁股太大XD
騎久了都覺得屁股那邊不太舒服,還是說買車褲可以改善這問題?
2.齒輪鍊條多久要上油保養
基本上雨天是一定不騎,不過假如都沒淋到雨,大概多久要上一次油?
3.為什麼是上半身比較累?
目前才剛開始練習幾次,時間是都沒有太長(大約一小時以內)
但是都發現上半身比腳還累,這樣是正常嗎?還是我的姿勢或是有什麼地方是錯誤的?
我目前是都在騎中央研究院區內練習,因為人車少,車速慢
之後要開始進階的話會建議有什麼路線嗎?(我在南港)
--
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.161.39※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1403181100.A.155.html
推 ff7forever :1.長時間騎乘最好要 06/19 21:24
→ ff7forever :2.看使用頻度吧 一般半年 06/19 21:25
推 ghostxx :離你最近的就南深路 06/19 22:43
推 vivian926 :1最好要~~登山車的椅墊不是褲子能解決的 06/19 23:03
推 sakay0325 :我也是新手今天才牽車~順便問一下椅墊套的效果如何? 06/20 00:52
→ sakay0325 :還在考慮要換椅墊還是先買椅墊套撐著~ 06/20 00:54
→ rexxar :剛開始騎核心肌群比較沒力是正常的，久了就會改善 06/20 03:21