看板bicycle
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這次是我第一次參加花東賽
不對, 應該是大家的第一次環東東
路線和以往不同, 沒有牛山, 沒有武鶴
取而代之的是197和南橫
前一晚住在花蓮, 吃遍當地小吃
晚上看著環巴斯克環到睡著
隔天搭著隊車前往台東
一路上經過"真"花東賽的路線
聽大家講著牛山要到了, 準備開始攻擊
隊車也狠狠的把旁邊的365挑戰隊給海放了 (誤)
真可惜沒有機會親身體驗到牛山的威力...
抵達台東八仙洞會場, 此時還在下雨
真不愧是花東賽的優良傳統...
好在出發前雨就停了, 放行後甚至出大太陽
大約35公里處, 緩下坡時速約40多
突然左前方有人向右倒, 接著就像骨牌一樣一個接一個
想說慘了逃不過
還好有煞住, 只有前輪輕輕碰到倒地的車架
真的要感謝新換上的GP4000S
只好開一次無氧追回集團, 還好集團也很仁慈沒加快速度
和幾個輪一下車就追回去了
因為賽前有看了google map
記了一下大概在台11多少公里處準備要轉彎
只是沒想到, 我記錯了數字...
50多公里就準備出去卡位
雖然覺得里程不太對, 但我還是相信自己看到的XD
結果超過了預計的數字, 才覺得哪裡不對勁
做了一次虛功,默默回到集團內...
到了接近80公里, 想說這次不會錯了
找了機會再次到集團前面
結果跑到前面竟然找不到位子
唯一的位子就是集團最前方 XD
我和隔壁編號237組成雙列火車頭
他用眼神示意我向前衝, 我沒回應就是了XD
進彎後, 感覺大家都蠢蠢欲動
此時才踩大約170W, 時速30多
真的是暴風雨前的寧靜
但就是沒有人要發動攻擊 XD
快到切入197的右彎時, 才開始被超過
轉進197沒多久, 又有兩個在我面前摔車
其中一個往前翻, 後輪抬到半空中
往旁邊一閃, 又看到一個自摔
前面跟著集團, 輸出維持在300W左右
後來發現這樣撐不下去, 改用自己配速
前1公里被不少同組的追過
剩1.5公里換我開始追回來了
順便把多餘的水通通倒掉
最後剩500m, 看到前方還有個同組的
在看的到FINISH拱門那刻
發動最後一次攻擊, 直接抽車進終點
進終點第一件事是先按碼表...
197整段平均瓦數241
平均心跳則是高的恐怖,比上次仙山最高心跳還高了
好在最後有配速成功, 終於上台了 XD
當天還是簡單慶祝了一下
晚上還買了焦糖泡芙當做獎勵
另外還偷吃了一隻炸雞腿當宵夜...
隔天多少還是感覺到疲勞
想說今天要爬南橫, 前面集團應該會安份點才對
一大早就是出大太陽, 怕沒水喝還多背了一瓶水壼
聽裁判長在開賽前說著, 運動15分鐘體溫會上升1度
如果水不夠喝, 可以停下來到路邊雜貨店買水XD
開賽後, 心跳明顯比前一天低很多
30多公里處就把第三瓶水喝完, 丟了
經過一些緩坡, 預期會有的間歇也沒昨天強烈
果然都是留著力氣等著爬南橫
進到海端就移動到集團前方了
還在想著, 不知道可以跟著集團爬坡到幾時
突然間右側發生嚴重摔車
聽到有人喊趕快跑, 我也趕緊追了上去
此時目測沒被波及到的約30~40人
更何況當中還有R15,R19的
終點前應該就是這群人在廝殺了
這時才覺得今天還有點希望
而這段路power gel消耗超快的, 15分鐘就要吃一包
領先集團也在此刻加速
看著掉隊的越來越多, 我也只是很勉強的跟著
大約71公里處, 我也掉隊了
稍微緩和後, 找了臨近幾個開始輪車
在78公里左右, 進入緩下坡
這時竟然感覺到左大腿有要抽筋的預兆
下坡完畢後又變成一個人騎了
再過了約3公里, 感覺有些恢復
也遇到同組的, 開始了漫長的拉踞戰
被追過1個, 超過2個
直到最後看到終點線, 記得抽車就好
第二天真的運氣好, 又撿到一座獎杯
最後分享兩日garmin connect數據:
第一天數據
http://connect.garmin.com/activity/479065739
第二天數據
http://connect.garmin.com/activity/479065829
其實從仙山之後也做了很多準備
跑了高速雙北團, 也被豆花團操爆
去做了fitting, 解決了高強度的抽筋問題
隔週又刷新FTP
當然運氣也是很重要的
讓我能夠平安完賽, 甚至是取得好成績
最後也要謝謝小櫻桃車隊的支援
讓我在多年後, 再次站上頒獎台!
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※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.206.192.238※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1397748292.A.690.html
推 greg2977 :最後500m被你超過 =3= 04/17 23:33
推 ytapjqmp :我也是第二天靠近終點被樓主刷過的人 orz 04/18 00:48
推 beebochi :See, you guys need fitting! XD 04/18 06:46
推 helloking :恭喜上凸台 04/18 08:35
推 Adonisy :恭喜～～～ 04/18 11:23
推 bbrret :上凸台超強的！！！ 04/18 13:43
推 zerovirgo :連續兩天上台的軒哥!! 04/18 14:14
→ tonyhws6 :fitting後真的有差 XD 04/18 23:14