看板bicycle
飛輪的騎乘和自行車在路上還是略有不同
最少騎飛輪就不能起身"
晃車" 若是飛輪晃的動的話我看會有危險
兩者雖然很類以但是還有有不同的地方
1.自行車休息的時間較多
你會在自行車上停等紅燈 下坡時會滑行 但是在飛輪車上並不會
除非你在飛輪車上空轉 不然你在飛輪上都會出到力
2.飛輪不會動
聽起來很癈話 但是因為他不會動 所以相對的就不會需要平衡
不用平衡時 使用的肌肉群會相對的比較少
而在飛輪上會相對的累的原因 除了腳不停歇外 就是使用固定的肌肉群
3.情境
騎飛輪不會被海放 這應該算是好處之一吧 隨著教練的情境模式大家一起抽車
大家一起加轉速 大家一起摔車(誤)
在實力有差距的車隊出門團練時就很常遇到前後拉很長的隊伍
前面的還沒暖身 後面的就累死了 騎飛輪就沒這困擾 怎麼騎大家都還在一起
4.金額
健身房一個月我目前是月費約一千左右 器材及課程隨意上(高雄某工廠)
一年算一萬二 但是這金頍大約我買一顆輪都不太夠
我目前座騎的估計市值約為八萬左右 但是我兩邊都還是都有用到
健身房是我下雨或是白天沒騎到車 及重訓最重要的好去處了
不過也不是說外騎不好 外騎有外騎的好處
和同伴一起出遊的好心情都是在健身房還是差異很大的
所以兩者都有其互補及互助的部份 並不能說哪一個好哪一個不好
若是想花一二千元買自行車的話...我覺得還是把錢省下來直接去上飛輪課吧...
我的意思不是說一兩萬的車不能騎 而是通勤用車拿來運動實在是很累的一件事
累和多浪費錢還事小 怕的是運動傷害 這個就是一輩子的事了
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◆ From: 175.182.28.202
稍為解釋一下 我為什麼不推通勤車來做運動的原故
並不是通勤車不能拿來運動 而是侷限性很大 較容易造成運動傷害
但是這點也不見得每個人都會發生
通勤車也可以拿來運動 但是不適合 那為什麼不適合?
會想買通勤車來做為運動車的人通常是受限於經費
或是還不確定是否要花大錢在這項運動上
所以一開始買了通勤車 很有可能無法調整到相對正確的位置上
店家也不可能為了你這台車幫你做設定 頂多就座墊拉高降低而已
但是買車的人可能身高從14X到18X都有 跨高更有高有低
那我就看那個伸縮自如的座管能怎麼拉到正確的高度上
若你的身材尺寸剛好的符合通勤車的設定 那真的很恭喜你呀!!
你可以用通勤車來練車了 通過了這關才是真的會見識到通勤車強項的地方
該輕的地方輕不了 要堅固的地方軟到爆炸 要軟的偏偏是硬的 要硬的偏偏是軟軟的...
而且後續的維護會相對的貴就是了
大家會想 通勤車不是很便宜 為什麼會貴?
爆胎或是破輪就不提了 那個差不多 若是斷幅條時就會發現
店家很少會重編 或只補一隻上去就OK 有些還直接要你換整輪
換幅條的店家其實已經是佛心來著的 那個工根本就不符成本
隨著時間推移 你的運動量上升就會發現更多的問題
所以不是對通勤車有不滿 而是通勤車的定位和運動用的車在定位上有很大的差別
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1361159582.A.58C.html
推 jack18262 :又不是要比賽 不過運動罷惹 一兩萬的車會不行？？？ 02/18 13:00
推 lordwill :我的車只有三萬多...我都拿來比賽....(羞愧...) 02/18 13:02
→ yangjiy :我沒有說不行哦 請仔細看一下文好嗎? 02/18 13:08
推 chandler0227:我覺得錢不是重點,而是正確的姿勢 02/18 13:11
→ chandler0227:通勤車通常單一尺寸比較難滿足所有人 02/18 13:13
推 jack18262 :運動傷害跟騎啥車沒關係好嗎 是姿勢和能力問題 02/18 13:15
推 mic13 :感覺楊大強調的應該是通勤車的問題吧 02/18 13:21
→ mic13 :也確實每部車的設計概念都不同 02/18 13:23
→ XXPLUS :飛輪有教練逼，比較容易爆心肺，因為人都有惰性 02/18 13:48
→ XXPLUS :自己騎車出門，保險絲很細，很容易變輕鬆騎 02/18 13:49
推 demo68 :可以起身抽車，只是車不會動 02/18 15:29
→ tace :可以去邊騎邊聊八卦~ 02/18 16:45
→ XXPLUS :上飛輪課，如果教練很精實帶很操，大概沒辦法聊天的 02/18 16:57
→ XXPLUS :如果都爆心肺撞牆，飛輪是摔在地板、單車是摔在馬路 02/18 16:59
→ XXPLUS :飛輪相對安全些XD 在馬路騎到眼前一片黑很危險 02/18 17:00
→ yangjiy :教練很精實可是學員還是可以騎的很擺爛就是了... 02/18 17:30
→ yangjiy :反正阻力要多少自己轉 管太多還會被客訴... 02/18 17:31
→ XXPLUS :如果花錢上飛輪課還擺爛，那騎腳踏車上路鐵定會更軟 02/18 17:33
→ XXPLUS :說不定會客訴同伴騎太快 XD 02/18 17:34
→ twentyone :姿勢不要太誇張 通勤車還是可以運動 02/18 19:32
→ twentyone :無論便宜單車或很貴的飛輪 沒人教 都會受傷 02/18 19:35
推 Gscout :騎飛輪正妹都固定的，騎腳踏車可以一直換 (大誤 02/18 23:36
推 cat031147 :騎腳踏車跟不上妹就沒得換了(茶) 02/19 08:48