[問題] 花蓮市區練車路線

再過幾星期就要到北部工作了 最近幾天又在下雨，能騎車的日子不多了 不知道花蓮有沒有比較好的練車路線 希望可以在短時間做最大卡路里輸出(掩面) 麻煩大大們推薦一下 1.遠來後山土地公廟(東方明珠) 我很喜歡這條路線，直到我膝蓋中了一箭T^T 本來想練到從海洋公園上來的，現在看來是沒機會了 其實全程來說並不陡(7%)，但是會經過三個長陡坡 如果把R901的大盤換CT盤就OK，但不知道會花多少錢 2.美崙坡(老鼠坡?) 台9中正路過橋後左轉新興路，400公尺的短陡坡 不知道可不可以練HIIT，但是原路下滑感覺怪怪的 繞路下坡又太久身體早冷掉了 3.193縣道至月眉 這一段OK，但是坡度一直在變化，對習慣用一個檔位 騎到底的我很不方便，而且上坡段不長 要練到LT有難度 4.鯉魚潭 從台9丙終點那一側騎，也是長緩坡 坡度比193均勻，但是離市區太遠了 我理想中的練車地點是這一段連續十幾公里 不知道花蓮市區附近有無這個地方 5.火葬場(吉昌一街) 長陡坡，但比遠來後山緩，這條路OK 但是要經過夜總會還是會怕怕的 6.太魯閣 之前在板上問過了，版友們不建議 以上就是我在騎的地方，不知道有沒有更好的練車地點 理想的路線就像新店至海倫咖啡那樣 可否請大大們推薦一下 感恩<(_ _)> -- ◆ From: 125.225.32.44
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推 Fengyun:花蓮市建國路-吉安路建國路1段2段-明義六街-向陽步道 不錯 05/05 09:06

→ Fengyun:http://tinyurl.com/6trobu7 "欲成勇腿,必練九虹" 05/05 09:07

→ asdfg012345:我不是勇腳T^T 如果膝蓋耐操的話 遠來離我家還比較近 05/05 09:11

推 rick123456:1.我開車都覺得很陡你還騎上去... 05/05 10:03

推 richaad:楓林步道如何?離市區不遠,車少空氣好坡度夠 05/05 10:41

→ asdfg012345:佛興寺嗎0rz 坡度不要太陡 和北宜中橫差不多就好 05/05 10:53

推 Fengyun:楓林步道真的不錯，上周去探路，還發現油桐花!!! 05/05 12:59

→ Fengyun:http://vodkalime607.pixnet.net/album/set/16329597 05/05 13:01

→ MOONRAKER:以前都騎到三棧溪橋而已… 05/05 13:46

→ asdfg012345:那換個方式問好了 假如要模擬5/19的比賽 如果只能抽出 05/05 14:53

→ asdfg012345:3小時練車 這些路線該怎麼練? 囧rz 05/05 14:54

推 oioioboy:FGB上坡下坡市區都可練車，還可以練膽 05/06 02:59

推 yangjiy:只有輸出不夠 怎麼會有達不到LT的情形 速度拉更高就上LT了 05/06 12:47

→ asdfg012345:因為坡度變化不斷啊 上坡完接一小段平路或下坡 之後又 05/06 13:50

→ asdfg012345:變上坡 我連變速都懶得變了 就把它當作緩和休息 05/06 13:51

推 FMTTM:九虹(雙橡園) 楓林步道 白雲步道 佐倉步道 四個夠練了XD 05/06 21:25

→ FMTTM:花中路線(中正路麥當勞-署立醫院-民權路-民生路-東興路 05/06 22:15

→ FMTTM:東興路-北興路-府前路-尚志路折返 剛好繞美崙山一圈 05/06 22:16

→ FMTTM:坡度也不傷膝蓋 如果距離不夠 可以多繞幾圈 05/06 22:17

→ asdfg012345:這路線不錯 好吧 我昨天騎鯉魚潭(非環潭)三圈 還遇到 05/07 06:51

→ asdfg012345:多騎公路車的 如果不是路上沒有單車店家 這條更讚 05/07 06:53

→ blueslovetw:楓林步道不錯..不過覺得路有點差@@"騎鯉魚潭也不錯選~ 05/07 08:07

→ asdfg012345:現在我想要找一條路 躲陽光避避暑0rz 05/07 09:59

推 FMTTM:鯉魚潭風景管理處旁邊不是有家捷安特? 05/07 12:55

→ asdfg012345:還有美利達 不都是租車店嗎 環鯉魚潭若出事會牽車到死 05/07 13:00

推 FMTTM:應該會有維修之類的 畢竟像你說的要是有事不就慘爆XD 05/07 13:06