[問題]在上坡變速

看板 bicycle
作者 allstarschh (allstars)
時間 2011-07-11 23:30:55
留言 20則留言 (7推 1噓 12→)

我想請問在上坡變速的問題 我有看精華區跟爬文了 但都沒有找到我想要的答案 所以來請教一下 我才剛入門 所以像精華區那很專業的文我可能有點看不懂 我的車是giant 的xtc2 我在騎上坡時 因為上坡很長 所以我都一段一段變 可是每當到最輕的那幾段時 變速器的聲音都會蠻大的 爬文也有看到這樣對變速器不好 可是如果像有些文章講的上坡前就變好時 這樣我的肌耐力比較不會進步對吧 而且這樣前進的速度也超慢的 也有看到人說 在變速時不要用力踩 可是在上坡 我不用力踩就要倒退嚕了 所以想請教如果可以練腳力又不傷車的方法 謝謝... -- ◆ From: 220.130.135.229
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greg2977:如果你可以踩出慣性~那麼就可以變速不用力踩了 07/11 23:32

greg2977:而如果腳力不足的狀態下~還是上坡就換輕檔~不重踩 07/11 23:33

lovinlover:先變好重檔就不傷車啦 XD 不過傷的是身 07/11 23:48

xiemark:換內變就隨時可以變 07/12 00:56

ripeSelf:想不傷車,不如不要騎車,消耗品的東西,有啥好多想的 07/12 01:22

zirconium:這就像開車爬坡前先降檔道理相同 你在爬坡時變速本來就 07/12 06:58

zirconium:很傷傳動系統 如果真的爬坡時需要變速就人下來 後輪舉起 07/12 07:00

zirconium:來調到適當檔位 如果覺得這樣不算成功完成一上坡 就滑下 07/12 07:01

zirconium:去重爬一次 反正練體力沒差 也讓自己熟知爬坡前應用哪個 07/12 07:03

zirconium:齒比較適當 07/12 07:03

estudiante:我跟你原本有一樣的困擾,太早換到輕檔位感覺速度掉很快 07/12 10:26

estudiante:不換的話中途又要聽變速器在那嘎嘎叫,現在的做法是上坡 07/12 10:27

estudiante:前卯起來踩拉速度,等速度開始往下掉的時候就慢慢換輕檔 07/12 10:27

estudiante:重點是轉速維持不變,這樣踩起來就會很順又不傷腿了 07/12 10:28

dsp:沒錯 正確變速方法就像樓上所說的 轉速一要開始降就馬上變 07/12 14:31

dsp:不要等到快定車了才變 還有速度就要變了 重點是維持迴轉速 07/12 14:32

dsp:騎久了看到坡就知道大概要變到哪個檔位了 XD 07/12 14:33

missin:重檔最好不傷車.... 07/12 18:11

allstarschh:謝謝 原來我看到的不要變速是指不要變大盤 我了改呀~ 07/12 23:35

adam00021:上鍊那一瞬間收力 就比較不傷 習慣的話甚至可以抽車變速 07/13 00:14

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