※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1719585213.A.3EC.html
→ DogCavy : 包尿布 42.71.229.205 06/28 22:34
→ FlynnZhang : 先保腸躁險 49.216.221.196 06/28 22:37
推 Marle : 正露丸有用嗎 36.227.215.34 06/28 22:37
推 wensday : 你可以去日本 到處都有乾淨的廁所 122.100.73.11 06/28 22:38
→ wensday : 火車上也有 122.100.73.11 06/28 22:39
推 hername : 非不得已的遠門，就是都不要吃，沒 27.51.2.242 06/28 22:39
→ hername : 有進食的嘎咧滾可以拖比較久！ 27.51.2.242 06/28 22:39
推 cashko : 備好腸胃藥118.167.132.188 06/28 22:55
→ saluawu : 看醫生拿藥125.228.221.170 06/28 23:18
推 rabbina : 去日本玩 我老公是會突然吵著要回 114.37.208.79 06/28 23:33
→ rabbina : 飯店上廁所，十萬火急的那種，就路 114.37.208.79 06/28 23:33
→ rabbina : 邊叫uber回去 114.37.208.79 06/28 23:33
推 momicats : 去看中醫 很有效~ 101.10.16.147 06/28 23:45
推 wyytwo : 準備腸胃藥+1 藥局就有在賣了 61.61.154.220 06/28 23:47
推 restinpeace : 請醫生開個bzd 類藥物和buscopan就 27.242.65.243 06/28 23:57
→ restinpeace : 好了 27.242.65.243 06/28 23:57
→ restinpeace : 日本的廁所很乾淨沒錯，乾淨到我可 27.242.65.243 06/28 23:58
→ restinpeace : 以在裡頭過夜 27.242.65.243 06/28 23:58
推 z3814357 : 藥局買止瀉藥，好用 125.229.99.15 06/29 00:04
推 beryllos : 跟醫生討論讓他開止瀉類的藥物給你 111.254.52.225 06/29 00:05
→ beryllos : 啊 111.254.52.225 06/29 00:05
推 moike22 : 短時間內不要吃東西就好了 36.235.16.144 06/29 00:14
→ moike22 : 你只要吃了 即便吃藥也是會有心理 36.235.16.144 06/29 00:15
→ moike22 : 壓力 36.235.16.144 06/29 00:15
→ tinybunny : 出門前先上完廁所,不要亂吃東西 27.51.26.48 06/29 00:25
→ ajeoirgh : 我會直接不吃任何東西，連水都盡量 36.239.221.110 06/29 00:32
→ ajeoirgh : 不喝，國中、高中還滿常這樣的，只 36.239.221.110 06/29 00:32
→ ajeoirgh : 吃晚餐，完全不吃早餐跟中餐 36.239.221.110 06/29 00:32
推 odddriver : 樓上也太苦了吧114.137.219.107 06/29 00:46
推 y101814 : 絕食就會自然好了 1.165.72.249 06/29 00:46
推 jellypiglet : 益生菌呢 27.240.168.37 06/29 00:46
推 kasalai : 你要吃有添加針對腸躁症菌種的益生 111.82.4.235 06/29 00:48
→ kasalai : 菌 111.82.4.235 06/29 00:48
推 wyytwo : 可以穩定你的腸躁症 61.61.154.220 06/29 00:59
推 ufoo : 有交往過腸躁症 還真的幫對方清過 118.170.163.57 06/29 01:08
→ ufoo : 拉在駕駛座的屎 118.170.163.57 06/29 01:08
推 rainwen : 我也是，緊張到都有點PTSD加恐慌症 112.104.170.54 06/29 01:32
→ rainwen : 了，在家沒事，一出門就想拉屎>_< 112.104.170.54 06/29 01:32
推 rainwen : 我外出很常上公廁，最近常常發現， 112.104.170.54 06/29 01:37
→ rainwen : 廁所有人的機率很高，大概50%，讓我 112.104.170.54 06/29 01:37
→ rainwen : 更容易擔心@@ 112.104.170.54 06/29 01:37
推 mint1029 : 看中醫真的有效 114.39.130.70 06/29 01:45
推 ken13 : 我們公司有純天然歐盟有機產品，許 42.70.49.86 06/29 01:48
→ ken13 : 多人幾十年腸躁都好了、歡迎私訊 42.70.49.86 06/29 01:48
推 photoB1N : 這我們的熊哥哥最了解了，他每次出 220.137.85.126 06/29 01:50
→ photoB1N : 國打比賽都是吃白土司過日子，至少 220.137.85.126 06/29 01:50
→ photoB1N : 沒有直接拉在比賽台上（應該吧）， 220.137.85.126 06/29 01:50
→ photoB1N : 可以試試看 220.137.85.126 06/29 01:50
推 sopnie124 : 雖然心理上的更難但不知道從心態上 223.139.0.56 06/29 01:58
→ sopnie124 : 調整讓自己不那麼緊張有沒有效 223.139.0.56 06/29 01:58
推 sawe53 : 同樣狀況，125.229.239.231 06/29 02:21
推 success51 : 沒救，最終解決方案就是別吃東西， 1.171.176.131 06/29 02:27
→ success51 : 所以常被問為什麼不去聚會 1.171.176.131 06/29 02:27
→ udjat7 : 宜莫痢，抑制腸蠕動的止瀉藥。平常 27.53.177.61 06/29 02:30
→ udjat7 : 吃益生菌調整體質看看吧。 27.53.177.61 06/29 02:30
推 cashko : 真的擔心準備成人尿布以防萬一吧 1.164.238.239 06/29 02:34
→ lolicat : 去驗過敏源 或是出門吃很少的量 123.194.45.24 06/29 03:18
推 wiwyman : 問政府有沒有腸躁2.0囉 118.233.5.49 06/29 03:24
→ jpnldvh : 不要去阿 跟團最賭爛那種動不動想上203.204.214.194 06/29 03:37
→ jpnldvh : 廁所的 全世界等他一個203.204.214.194 06/29 03:37
推 XDdong : 止瀉藥 1.162.127.177 06/29 03:40
→ sky0158 : 用成年紙尿布。其實家人一定知道你 42.79.86.216 06/29 04:05
→ sky0158 : 的毛病，不會想讓你出醜啦。 42.79.86.216 06/29 04:05
推 killrate : 只能包尿布了 建議你要有運動跟冥想 39.14.72.184 06/29 04:35
→ killrate : 習慣 39.14.72.184 06/29 04:35
→ inoo : 吃藥212.114.225.102 06/29 04:40
→ Subliminal : 我的無奈解法就是不吃東西，只喝果 58.80.18.70 06/29 04:53
→ Subliminal : 凍... 58.80.18.70 06/29 04:53
推 mc2834 : 問醫生有沒有適合的益生菌，或檢查 114.32.92.239 06/29 06:33
→ mc2834 : 自己是否不良的飲食習慣，節食會讓 114.32.92.239 06/29 06:33
→ mc2834 : 腸躁陷入惡性循環 114.32.92.239 06/29 06:33
→ eva19452002 : 出去旅遊前3天都不要吃東西只喝水， 118.232.66.139 06/29 06:51
→ eva19452002 : 就算拉也拉不出東西出來 118.232.66.139 06/29 06:52
推 Like5566Like: 不要去啊 去了大家都不盡興 61.227.180.98 06/29 08:00
→ JACC : 您拉了 全部人等您拉完 應該是包 223.138.243.98 06/29 08:15
→ JACC : 尿布吧 安心不少說不定就不拉了 223.138.243.98 06/29 08:15
推 wang460313 : 出國前 先去腸胃專科拿藥 114.42.46.239 06/29 08:16
→ wang460313 : 平常時 吃益生菌保養腸胃 114.42.46.239 06/29 08:16
→ wang460313 : 森下仁丹長益菌 可試試 114.42.46.239 06/29 08:16
推 hsinwan : 選日本+帶止瀉藥，然後切記吃飯的 114.44.242.15 06/29 09:11
→ hsinwan : 時候不能喝他們的冰水跟冰茶 114.44.242.15 06/29 09:11
→ hsinwan : 千萬不能選首爾，現在超難找廁所！ 114.44.242.15 06/29 09:12
→ hsinwan : ！ 114.44.242.15 06/29 09:12
推 village009 : 腸燥症10幾年，各大醫院都沒用，最 114.39.74.74 06/29 09:21
→ village009 : 後是看中醫，吃中藥，排便才變的跟 114.39.74.74 06/29 09:21
→ village009 : 正常人一樣，缺點就是離不開中藥， 114.39.74.74 06/29 09:21
→ village009 : 每天都要吃。 114.39.74.74 06/29 09:21
→ laechan : 先去看醫生，有藥可以吃，剩下就心 61.224.124.91 06/29 09:27
→ laechan : 理因素 61.224.124.91 06/29 09:27
推 mathrew : 不要去，整團人都等你上廁所 36.230.9.71 06/29 09:46
→ mathrew : 這種很討厭 36.230.9.71 06/29 09:46
→ sopzip : 樓上說那什麼大實話106.107.242.117 06/29 09:51
推 summer08818 : 有成人尿布 111.250.68.85 06/29 09:59
推 sheldonlord : 止瀉藥 然後建議你不要吃有湯的食物 39.10.34.24 06/29 10:02
→ sheldonlord : 你那個一喝湯腸胃馬上開始動起來 39.10.34.24 06/29 10:02
→ king8277 : 包大人 106.64.0.233 06/29 10:27
推 SPOT2525 : 簡單！塑膠袋多準備20個。☺..有時 113.61.202.111 06/29 10:30
→ SPOT2525 : 自己練習短時間外出看看(忍耐)？說 113.61.202.111 06/29 10:30
→ SPOT2525 : 不定多半是心理因素？素素看吧？ 113.61.202.111 06/29 10:30
推 hat13201 : 吃止瀉藥 223.138.39.155 06/29 10:37
推 maye : 這種就適合自駕遊，車上都是親友，182.234.117.101 06/29 10:39
→ maye : 可以配合你找廁所。腸躁應該可以看182.234.117.101 06/29 10:39
→ maye : 醫生改善吧！找出壓力源，放鬆些，182.234.117.101 06/29 10:39
→ maye : 也許出去玩很開心就不會腸躁咧~182.234.117.101 06/29 10:39
→ boards : 拍拍 180.217.136.36 06/29 10:39
→ boards : 可以到當地開車 180.217.136.36 06/29 10:39
→ boards : 隨時可以上廁所 180.217.136.36 06/29 10:39
推 yrchen0426 : 可以檢視一下自己的飲食內容，盡可 42.70.202.249 06/29 10:52
→ yrchen0426 : 能吃清淡一些也可以改善 加油 42.70.202.249 06/29 10:52
推 sunrise88756: 試試低Fodmap飲食 有機會改善 101.3.49.166 06/29 10:57
推 Baumgartner : 日本逛都市啊 連圖書館廁所都超乾淨 49.215.151.148 06/29 11:00
推 rogner7777 : 我也有呀，但都在國外置產多處了。 101.136.157.50 06/29 11:00
→ rogner7777 : 方法很多，上面已經不少建議了….你 101.136.157.50 06/29 11:00
→ rogner7777 : 確定你真的想出去？不用勉強自己。 101.136.157.50 06/29 11:00
→ abbeyy : https://i.imgur.com/h9OTWu8.png 220.132.75.157 06/29 11:08
→ motherlay : 二樓幽默 27.51.8.3 06/29 11:09
推 jeffmao5566 : 吃益生菌 奇異果 49.216.165.101 06/29 11:13
推 LipaCat5566 : 運動 以前我也是腸躁症 後來開始運223.136.107.191 06/29 12:01
→ LipaCat5566 : 動腸躁問題改善非常多223.136.107.191 06/29 12:01
→ LipaCat5566 : 跟腸內生態應該沒什麼關係跟神經比223.136.107.191 06/29 12:02
→ LipaCat5566 : 較有關係223.136.107.191 06/29 12:02
推 cashko : 試試中醫+1118.167.132.188 06/29 12:04
→ heavenbeyond: 出門前1小時左右喝一杯牛奶，照理說 36.231.160.8 06/29 12:17
→ heavenbeyond: 應該半小時以內你就會想拉肚子了， 36.231.160.8 06/29 12:17
→ heavenbeyond: 拉完再出門就好。 36.231.160.8 06/29 12:17
→ WCG041 : 針灸或者按摩或者戴尿布或者吃些止 1.160.117.169 06/29 12:23
→ WCG041 : 瀉的 1.160.117.169 06/29 12:23
→ Reecoo : 可能風濕免疫科也看下，腸漏症對免 98.215.189.202 06/29 12:34
→ Reecoo : 疫系統傷害蠻大的。公共圖書館一般 98.215.189.202 06/29 12:34
→ Reecoo : 有本恐怖的自體免疫疾病療癒聖經， 98.215.189.202 06/29 12:34
→ Reecoo : 借來參考下調理飲食。看妳到底對什 98.215.189.202 06/29 12:34
→ Reecoo : 麼過敏，有些人是對米 麵過敏 98.215.189.202 06/29 12:34
推 zxc7 : 那是啥 會一直拉水水嗎 125.228.115.39 06/29 12:48