[討論] 超慢跑具體的動作

之前討論過超慢跑的事了 水管上的影片看了一些 大多都是坐著講 所以具體來說，超慢跑的姿勢是影片裡面那樣對吧 https://youtu.be/xanNgBqNetA?si=5BA5FhPTKisd-Sxd 有其他的細節嗎 --
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→ ymx3xc : 腳跟要抬起來阿 114.38.87.15 05/22 21:30

推 boffy13 : 跟著布萊恩班長跑起來 111.248.197.86 05/22 22:39

→ xxx60133 : https://youtu.be/yMRpvvSWBwc?fea 223.141.175.58 05/22 22:45

→ xxx60133 : ture=shared 223.141.175.58 05/22 22:45

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