[閒聊] 看了一念關山以後我也去學劍了

覺得時間一年一年的過，每年都跟自己說要去運動，結果都無疾而終， 因為我超級討厭跑步、重訓，我覺得很無聊， 每次去健身房都勉強自己半小時以後就跑去泡SPA， 但是我很喜歡跳舞，我喜歡律動的時候腦袋那種放空的感覺，只沉浸在自己的肢體跟音樂 裡。 前一陣子看一念關山，劉詩詩舞劍實在太帥了啦，所以上網搜了一下我就去學劍舞~~~XDD 跟大家分享我們的上課照，笑小力一點喔 https://i.imgur.com/5NmD9Tc.jpeg https://i.imgur.com/hKjptHX.jpeg 開始上課後，一開始拉筋真的夠酸的，但是拉完以後那種身體暢快的回饋，實在是太舒服 了， 而且我發現學跳舞對身心都有很大的幫助，身體逐漸變得更加柔軟有力， 姿勢也變得更加挺拔自信(我是覺得我還是胖啦，但是同學那姿態是真優雅)。 最重要的是，每次上完課後，我的心情都變得格外愉快和放鬆，感覺上班的時候思考更清 晰了， 突然覺得自己變聰明?~疑!哈哈。有時候遇到比較難的動作，一練再練，覺得自己的進步 是自己感覺得到的。 https://i.imgur.com/prmbVlB.jpeg https://i.imgur.com/dSBvpXH.jpeg 後來我又愛上了彩帶，一開始手很酸，後來發現有練舞去按摩的次數變少了， 專治50肩？（誤XD） 去年看完表演以後我就一直想學，真的去跳就懂有多開心，暢快 https://i.imgur.com/tgF5ruh.jpeg 不知道有沒有姊妹跟我一樣是喜歡跳舞的，希望可以找到一些同好 我覺得老師的專業也很重要， 我比較喜歡舞蹈學校畢業的老師，因為他們的動作比較正確，也比較會教肌肉的運用， 循序漸進真的蠻重要的，老師細心指導我們每一個動作，讓我們能夠快速掌握技巧， 同時也保持著學習的興趣和樂趣。豫和舞耘 老師們還會鼓勵我們勇敢表現自己，讓我感受到了自信和成就。 其實一週花個一兩個小時運動，身體真的會告訴自己他很開心， 還能夠感受到舞蹈帶來的快樂和滿足。希望大家都能夠找到屬於自己的運動(舞蹈)之路^^ ----- Sent from PttX on my Android 補充一下，我是在豫和舞耘學的劍，有興趣的姊妹可以自行搜尋 --
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→ eva19452002 : 這有什麼好笑的，身體動一動是好事 118.232.66.139 05/04 15:14

→ eva19452002 : 再怎樣都比手指運動滑手機要來得好 118.232.66.139 05/04 15:15

推 Tsukushi : 很棒 106.64.129.172 05/04 15:46

推 whoseme : 好像還不錯 想學劍 42.72.176.189 05/04 16:00

推 cruby841031 : 找到讓自己有興趣的運動很重要 49.216.133.121 05/04 16:09

推 iLeyaSin365 : 看起來很累223.138.201.200 05/04 16:23

推 owlery : 哇 居然有這種課程 剛剛查了一下好 118.167.8.105 05/04 16:47

→ owlery : 像是軟劍 那初學者還是會容易被劍打 118.167.8.105 05/04 16:48

→ owlery : 傷或劃傷嗎 118.167.8.105 05/04 16:48

推 watson8132 : 封于修：既分生死，也決高下 42.72.168.29 05/04 16:49

→ doobird : 不會耶，其實不會被劍弄傷，但是 123.193.250.28 05/04 17:40

→ doobird : 運動前沒暖身會拉傷是真的XD 123.193.250.28 05/04 17:40

推 restinpeace : 推 59.126.240.82 05/04 18:14

→ doobird : 可以試試看當俠女的感覺哈哈 123.193.250.28 05/04 18:18

推 chichun86 : 想學～180.217.218.247 05/04 21:16

推 selina83818 : 好奇學彩帶舞是不是真的對肩頸酸痛 1.171.199.28 05/04 21:40

→ selina83818 : 有幫助XD 1.171.199.28 05/04 21:40

→ doobird : 一開始肯定更酸的，練一陣子就好了 36.231.112.69 05/04 22:20

→ doobird : ，我希望背可以薄一點 36.231.112.69 05/04 22:20

推 aray0625 : 這很棒 182.234.171.65 05/04 23:37

推 restinpeace : 找到喜歡的運動才會自然地持續下去 27.52.225.120 05/05 00:18

推 snowisnow : 超愛您這樣，行動派。之前練劍要先 112.78.81.226 05/05 00:43

→ snowisnow : 練拳，一擋就到現在。 112.78.81.226 05/05 00:43