Re: [閒聊] 身邊真的有人瘦下來嗎？

減肥要先改變一個心態 就是我要減肥同時要省錢 這根本不可能 原本我午餐吃便利商店的麻婆豆腐 但是換成適合減肥又會飽的飲食 花的錢是1.5～2倍以上你能接受嗎 可以的話你就離瘦下來不遠了 -- 一堆變數要先控制吧 前提當然是時間不變（生活不變） 食慾不變（改變飲食內容） 不然怎麼討論啦>< 不然離職後全職減肥 生活就是家、健身房兩點一線 這樣建議怎麼樣
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→ Nemophila : 是要有時間備餐59.126.91.141 04/10 08:10

推 chigo520 : 胡說八道 少吃就能減了 反而省錢101.10.59.230 04/10 08:11

→ caramelputin: 你可以把一個便當分兩餐吃，省錢又 111.252.113.69 04/10 08:33

→ caramelputin: 瘦爆 111.252.113.69 04/10 08:33

→ caramelputin: 一直想吃飽又想瘦下來，基本上要走 111.252.113.69 04/10 08:35

→ caramelputin: 原型食物或生酮，那當然貴啊 111.252.113.69 04/10 08:35

→ caramelputin: 你要先改變的是一種一直想吃飽的心 111.252.113.69 04/10 08:36

→ caramelputin: 態。 111.252.113.69 04/10 08:36