[閒聊] 退化性關節炎

我在看一本藥局的DM 上面寫到要 1. 適當體重，減少關節負擔 2. 避免長時間固定姿勢，讓關節適度休息 3. 維持運動習慣 4. 使用工具幫助維持正確姿勢 好奇，那很多巨巨身體那麼重 他們關節好嗎 因為要承擔腿上那麼多肉＠＠ -- 人妻嘉玲的一生 (9 https://pinkjelly.org/?p=1999 --
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推 restinpeace : 接下來就要賣你東西了 27.51.58.118 11/18 00:41

→ xxx60133 : 他們比你更注重健康。你管好自己就 111.83.39.230 11/18 00:41

→ xxx60133 : 好管別人幹嘛 111.83.39.230 11/18 00:41

→ Marle : 沒有管啊 只是好奇 118.167.29.136 11/18 00:43

→ Marle : 這叫研究好嗎 研究人體 118.167.29.136 11/18 00:44

→ xxx60133 : 真的有在健身會控制飲食 更注重 安 111.83.39.230 11/18 00:45

→ xxx60133 : 全 依然會做到吐為止 111.83.39.230 11/18 00:45

推 chigo520 : 巨巨肌肉這麼多哪裡算重？ 125.228.244.66 11/18 00:45

→ xxx60133 : 比較不會像需要證明自己要舉多重 111.83.39.230 11/18 00:46

→ xxx60133 : 做多少下 111.83.39.230 11/18 00:46

→ xxx60133 : 走火入魔例外 111.83.39.230 11/18 00:47

→ Marle : 我以前的教練說他是胖+壯耶 118.167.29.136 11/18 00:53

推 kamayer : 他們有大腿肌肉幫忙支撐 101.9.49.233 11/18 02:41