※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1696170183.A.E7E.html
推 BroDians : 不期不待不知道是不是一種負面思考 61.255.174.254 10/01 22:28
→ jameshcm : 世界越快，心則慢。111.254.182.139 10/01 22:29
→ ymx3xc : 不改變想法的話，會一直向下捲111.246.159.133 10/01 22:42
→ sugar327 : 就是覺得不改變想法不行，所以每天111.253.184.120 10/01 22:46
→ sugar327 : 提醒自己111.253.184.120 10/01 22:46
→ saluawu : 都會想最糟後果可能會怎樣 然後覺得125.228.221.170 10/01 23:08
→ saluawu : 就這樣?也還好咩 然後繼續過下去125.228.221.170 10/01 23:08
推 ainosei : 認知行為治療，是你的解方之一 1.169.167.40 10/01 23:09
推 Galette : 人的大腦本來就比較關注負面事物 36.227.192.112 10/01 23:35
推 ccyaztfe : 學習正念思考方式如何？ 223.140.131.16 10/01 23:52
推 XDdong : 接受自己是負面的人比較輕鬆 180.217.31.180 10/02 00:11
→ XDdong : 負面思考是幫你規避可能風險的方式 180.217.31.180 10/02 00:11
→ schonbrunn : 我倒是覺得不必特別去改掉負面思考125.229.110.210 10/02 01:52
→ schonbrunn : 的習慣，而是可以試試看從多角度來125.229.110.210 10/02 01:52
→ schonbrunn : 想事情。譬如當你負面思考完之後，125.229.110.210 10/02 01:52
→ schonbrunn : 試試看從正面再思考一次，然後去比125.229.110.210 10/02 01:52
→ schonbrunn : 較從不同角度思考之後，讓你自己覺125.229.110.210 10/02 01:52
→ schonbrunn : 得比較舒服安心的是哪種，或許漸漸125.229.110.210 10/02 01:52
→ schonbrunn : 的會有不一樣的思考模式125.229.110.210 10/02 01:52
推 Kahneman : 過來人不用強迫自己太正面，專注當 114.137.226.0 10/02 03:16
→ Kahneman : 下解決問題 114.137.226.0 10/02 03:16
→ Kahneman : 解決問題，成功後自信氣場想法自然 114.137.226.0 10/02 03:17
→ Kahneman : 就會改變了 114.137.226.0 10/02 03:17
→ linyap : 那你有沒有找到方法去趨吉避凶呢？ 1.161.184.167 10/02 05:07
→ linyap : 如果要避開你覺得的危險，可以採取 1.161.184.167 10/02 05:07
→ linyap : 什麼措施呢？我覺得這沒有不好啊， 1.161.184.167 10/02 05:07
→ linyap : 相較之下對危險一無所知比較可怕。 1.161.184.167 10/02 05:07
→ linyap : 除非你到了恐慌症，那就要找心理醫 1.161.184.167 10/02 05:07
→ linyap : 生了 1.161.184.167 10/02 05:07
推 DeadOfGame : https://youtu.be/yq5KovCxq8o?si=L 101.12.90.37 10/02 05:42
→ DeadOfGame : yJaCouw2Dfxpuw6 101.12.90.37 10/02 05:42
→ peggy2556 : 改變一下想法吧 49.216.90.75 10/02 09:04
→ ilfrvm : 其實這可能是一種遺傳 101.137.187.16 10/02 09:46
→ Freeceor : 應該大多數的人都會有負面想法的時 110.28.34.27 10/02 10:11
→ Freeceor : 候 110.28.34.27 10/02 10:11
→ tomx : 我也這樣，所有事情都是先預設壞的 42.75.33.105 10/02 10:23
→ tomx : 結果 42.75.33.105 10/02 10:23
→ Nagisayan : 我也負面思考啊，但不是看到什麼都 223.139.20.117 10/02 10:56
→ Nagisayan : 覺得完了死定了，而是看到就想到自 223.139.20.117 10/02 10:56
→ Nagisayan : 己身上也可能發生，萬一發生的時候 223.139.20.117 10/02 10:56
→ Nagisayan : 該怎麼處理。比起樂觀的相信不會發 223.139.20.117 10/02 10:56
→ Nagisayan : 生，我倒覺得悲觀的未雨綢繆比較好 223.139.20.117 10/02 10:56
→ snowsmallii : 可以看看勵志的文章 1.200.3.83 10/02 11:30
→ rose38492002: 換個角度思考吧 220.129.37.22 10/02 11:32