※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1684152796.A.4ED.html
→ s2500205: 夫妻也可以離婚 除非另一半死拽著不放114.136.111.159 05/15 20:15
推 littlewren: 1. 憂鬱症康復的歷程有起伏是正常的 114.136.132.27 05/15 20:22
→ littlewren: 喔 2. 這就是為啥我認為身心都要有一 114.136.132.27 05/15 20:22
→ littlewren: 定成熟度才生小孩比較好，齊家之前先 114.136.132.27 05/15 20:22
→ littlewren: 修身。3. 我認為你願意承認自己的不 114.136.132.27 05/15 20:22
→ littlewren: 足，並且有想進步的心，也有實際行動( 114.136.132.27 05/15 20:22
→ littlewren: 例如看醫生)，就贏很多人了。很多該 114.136.132.27 05/15 20:22
→ littlewren: 看的人都不去看，搞得周遭的人很痛苦 114.136.132.27 05/15 20:22
→ littlewren: 。 114.136.132.27 05/15 20:22
→ littlewren: 憂鬱症心情可以在prozac版抒發，不過 114.136.132.27 05/15 20:25
→ littlewren: 那裡的憂鬱氣場不是一般沒有經驗的人 114.136.132.27 05/15 20:25
→ littlewren: 能接受的就是了。 114.136.132.27 05/15 20:25
→ fenderrb: 要累積快樂，讓自己記得對方快樂的模樣 101.10.46.98 05/15 20:53
→ fenderrb: 我是這樣做的，覺得很痛苦但還可以忍受 101.10.46.98 05/15 20:54
→ fenderrb: 尤其是要幫助另一半辨識出進入病態情緒 101.10.46.98 05/15 20:54
→ fenderrb: 要先讓自己冷靜。 雖然覺得自己常常很想 101.10.46.98 05/15 20:55
→ fenderrb: 逃 101.10.46.98 05/15 20:55
→ fenderrb: 但還是在情緒宣洩一陣後冷靜面對 101.10.46.98 05/15 20:55
推 tg9456: 怕影響小孩～不太敢亂推文 223.140.178.12 05/15 20:57
推 littleyu: 除了吃藥，也可以安排諮商。和先生討論118.171.221.166 05/15 21:21
→ littleyu: 當你狀態不好時，他能多做哪些，讓你能118.171.221.166 05/15 21:21
→ littleyu: 最低限度維持功能118.171.221.166 05/15 21:21
→ littleyu: 先生也可以一起諮商，陪伴著也需要被傾118.171.221.166 05/15 21:22
→ littleyu: 聽和支持118.171.221.166 05/15 21:22
推 jheli: 拍拍，可以理解，一切都會好起來的QQ114.136.189.158 05/15 21:22
推 Agneta: 不是每個人都適合結婚生子180.217.140.180 05/15 21:24
→ Agneta: 這兩樣是很大壓力來源180.217.140.180 05/15 21:25
推 CHJ1412: 找到適合自己的醫生 考慮諮商 42.76.37.5 05/15 21:48
推 caramelputin: 物質的快樂難以長久，真心覺得你要 111.252.58.190 05/15 21:55
→ caramelputin: 找個體驗式的興趣，靜態可以試看看 111.252.58.190 05/15 21:55
→ caramelputin: 畫畫，粉彩纏繞都好，動態可跑步、 111.252.58.190 05/15 21:55
→ caramelputin: 游泳等 111.252.58.190 05/15 21:55
→ caramelputin: 然後追求內心平靜可以走得更舒適 111.252.58.190 05/15 21:56
推 cochu: 加油 找到一個好的醫生 可以痊癒的 36.234.171.171 05/15 22:00
推 zi62007: 發在這無所謂啊 118.166.90.50 05/15 22:05
推 Iceballz: 喝酒 酒不要喝貴的 絕對不會喝到變成月 111.240.130.48 05/15 22:10
→ Iceballz: 光族 111.240.130.48 05/15 22:10
→ Iceballz: 保證你可以喝到不省人事 有不會造成太大 111.240.130.48 05/15 22:11
→ Iceballz: 的經濟壓力 111.240.130.48 05/15 22:11
推 toyamaka: 快點放他走 27.242.225.169 05/15 22:14
推 cactusicecre: 有病還是自殺別出來害人 36.227.246.207 05/15 22:15
推 pigoofun: 你壓力太大了，去曬曬太陽，放鬆身心 1.34.239.22 05/15 22:26
推 Yamapiqq: 加油！不要放棄自己，換醫師、換藥，也 42.73.214.229 05/15 22:26
→ Yamapiqq: 找心理諮商師聊聊，會感覺好一點。我體 42.73.214.229 05/15 22:26
→ Yamapiqq: 會過放棄自己，只會更痛苦更糟糕，所以 42.73.214.229 05/15 22:26
→ Yamapiqq: 盡量一點一點調適就好，多走路、多閱讀 42.73.214.229 05/15 22:26
→ Yamapiqq: ，多安撫自己、安慰自己，累積內心的力 42.73.214.229 05/15 22:26
→ Yamapiqq: 量，有力量後記得每天對自己信心喊話， 42.73.214.229 05/15 22:26
→ Yamapiqq: 鼓勵自己，讚美自己，改變頭腦習慣性思 42.73.214.229 05/15 22:26
→ Yamapiqq: 維，只要願意去救自己、珍愛自己，會慢 42.73.214.229 05/15 22:26
→ Yamapiqq: 慢體會到健康和快樂的！ 42.73.214.229 05/15 22:26
推 cvoa1026: 找出致鬱癥結點並化解它，這很屁話但是 111.255.130.32 05/15 22:34
→ cvoa1026: 是事實 111.255.130.32 05/15 22:34
推 myhand: 辛苦了，這很難解的一道題 49.217.64.94 05/15 22:45
推 knik119: 是無法有意識的控制自己？ 114.137.207.43 05/15 22:46
→ transiency: 吃藥以外也諮商一下，這樣可以兼顧情 1.200.253.72 05/15 23:01
→ transiency: 緒與創傷處理。 1.200.253.72 05/15 23:01
推 saluawu: 跟先生討論過 真的承接不了另一半的情緒/125.228.221.170 05/15 23:02
→ saluawu: 病情的話 別怕當壞人 就提出離婚吧!久病125.228.221.170 05/15 23:03
→ saluawu: 床前都無孝子了 何況是夫妻離婚頂多就只125.228.221.170 05/15 23:03
→ saluawu: 剩孩子的父母這角色125.228.221.170 05/15 23:05
推 camomie: 小孩多大，能送去學校嗎？你有自己喜歡的 36.227.161.91 05/15 23:22
→ camomie: 工作或嗜好嗎？還是日子安排忙碌點讓自己 36.227.161.91 05/15 23:22
→ camomie: 沒空想過去？ 36.227.161.91 05/15 23:23
→ Mozai: 換個醫生試試看？ 1.160.3.63 05/15 23:43
推 blood10: 要不要看些書呢？最近看了蠻多與原生家庭223.139.133.242 05/15 23:51
→ blood10: 關係的書...多少有點幫助223.139.133.242 05/15 23:51
→ blood10: http://i.imgur.com/zNwX8xY.jpg223.139.133.242 05/15 23:54
推 AJhe0924: 離婚 42.77.36.194 05/15 23:58
→ blood10: http://i.imgur.com/nDNcIgw.jpg223.139.133.242 05/16 00:00
→ blood10: http://i.imgur.com/gUP7bxa.jpg223.139.133.242 05/16 00:01
→ blood10: http://i.imgur.com/FziaxX8.jpg223.139.133.242 05/16 00:04
→ a741236985: 曬一點太陽吧 有助於分泌腦內啡 111.249.24.121 05/16 00:07
推 jerrylin: 離婚啊 111.252.79.221 05/16 00:32
→ fallennrise: 有時我覺得那些抱持著死了也沒關係 211.72.217.171 05/16 00:40
→ fallennrise: 的人，既然死都不怕了，何不做更多 211.72.217.171 05/16 00:40
→ fallennrise: 嘗試？例如花錢諮商看醫生 211.72.217.171 05/16 00:41
→ fallennrise: 運動、需要休息就大聲說需要休息 211.72.217.171 05/16 00:41
→ fallennrise: 反正都義無反顧了，就都試試唄 211.72.217.171 05/16 00:42
推 RaiGend0519: 離婚Ｒ這ＭＯ簡單 36.233.209.91 05/16 00:44
推 fffogpug: 沒有很全面講出你們夫妻之間確切的狀況 114.24.101.109 05/16 00:50
→ fffogpug: ，你表達的還是很壓抑。所以沒辦法給妳 114.24.101.109 05/16 00:50
→ fffogpug: 什麼建設性的意見，老實說也看不出來妳 114.24.101.109 05/16 00:51
→ fffogpug: 有想要解決問題，你其實只是想要逃避現 114.24.101.109 05/16 00:51
→ fffogpug: 實。這對你的婚姻和小孩無太大幫助，建 114.24.101.109 05/16 00:51
→ fffogpug: 議你能先敞開心胸好好面對自己，才能找 114.24.101.109 05/16 00:51
→ fffogpug: 到人幫助改善這一切。 114.24.101.109 05/16 00:51
→ YouGoSong: 夫妻也可以協議離婚啊 150.116.30.90 05/16 01:14
推 CenaSucks: 老公錢賺得不夠才憂鬱101.136.251.221 05/16 01:27
→ lluunnaa: 曬太陽，走路，或輕度運動，執行幾個月123.195.130.230 05/16 01:35
→ lluunnaa: 看看，不行再離婚123.195.130.230 05/16 01:35
→ twoin: 認真講就是妳離婚，小孩給他，情緒穩定再118.170.108.212 05/16 02:09
→ twoin: 來考慮成家這件事(當然可能就不是原本這個118.170.108.212 05/16 02:09
→ twoin: )。現在明顯你們都是各自的壓力來源，只要118.170.108.212 05/16 02:09
→ twoin: 妳坦承地與老公討論自己心力不足以支撐世118.170.108.212 05/16 02:09
→ twoin: 俗意義上的好伴侶、好母親，妳應該會輕快118.170.108.212 05/16 02:09
→ twoin: 許多。彼此可以重回不受擾的生活、小孩見118.170.108.212 05/16 02:09
→ twoin: 到的是狀態好的妳，或許也不錯吧118.170.108.212 05/16 02:09
推 wildcat5566: 我爸當年的解決方式是跑去住郊區的另 98.207.166.93 05/16 02:50
→ wildcat5566: 一棟房子，一週回家兩天。然後我媽整 98.207.166.93 05/16 02:50
→ wildcat5566: 天神經兮兮、懷疑我爸外遇、情勒我們 98.207.166.93 05/16 02:50
→ wildcat5566: 甚至鬧自殺這些都是我們要承受。 98.207.166.93 05/16 02:50
推 restinpeace: 讓身體動起來，跑步打拳跳舞動中禪 27.53.186.116 05/16 03:01
→ restinpeace: 什麼的都好，只專注身體上的動作。 27.53.186.116 05/16 03:01
→ restinpeace: 堅持三個月就會好很多了 27.53.186.116 05/16 03:01
→ restinpeace: 補噓一點，明知有家族史，一開始就 27.53.186.116 05/16 03:02
→ restinpeace: 不應該生小孩了 27.53.186.116 05/16 03:02
推 waitegg: 憂鬱症治不好的223.137.103.243 05/16 03:10
推 love61106: 有小孩的話會比較複雜 但如果還沒有的 111.71.87.73 05/16 03:31
→ love61106: 就快點跑吧 111.71.87.73 05/16 03:31
噓 ideal5566: 有小孩就算用演的也要演下去 否則小孩 114.24.156.45 05/16 03:38
→ ideal5566: 童年的記憶只有一個不快樂又無法依賴的 114.24.156.45 05/16 03:38
→ ideal5566: 媽媽 114.24.156.45 05/16 03:39
推 bio2133: 你要的應該是諮商不是一昧吃藥118.170.110.115 05/16 04:39
→ rairobin: 至少你有病識感 出去運動到累多吃很多維 114.27.3.224 05/16 04:54
→ rairobin: 他命 然後推文說的各種都去試試看吧 114.27.3.224 05/16 04:54
推 ray0808: 自己都提到癥結了，就是錢不夠買衣服。解152.165.114.212 05/16 05:40
→ ray0808: 法就是要更多錢買衣服。152.165.114.212 05/16 05:40
推 leterg: 花錢，只會讓自己越來越空虛 1.200.153.245 05/16 05:52
→ pella: 離婚啊123.240.116.124 05/16 06:03
推 sparrrow: 如果病因是原生家庭引起的創傷，那更應 1.163.154.241 05/16 06:19
→ sparrrow: 該去諮商而不只是吃藥（治標不治本）， 1.163.154.241 05/16 06:19
→ sparrrow: 其實妳把它想成人生的一個關卡就好，沒 1.163.154.241 05/16 06:19
→ sparrrow: 多少人一生能風平浪靜的度過，不管是你 1.163.154.241 05/16 06:19
→ sparrrow: 先生、還是孩子，未來一定也會遇到難以 1.163.154.241 05/16 06:19
→ sparrrow: 跨過的難關，這只是妳人生浪潮中一個大 1.163.154.241 05/16 06:19
→ sparrrow: 浪，只是它以憂鬱症的形式呈現，遇到了 1.163.154.241 05/16 06:19
→ sparrrow: 關卡，就一定需要家人的互相支援，多讓 1.163.154.241 05/16 06:19
→ sparrrow: 家人去了解妳的情況（看書、或者嘗試家 1.163.154.241 05/16 06:19
→ sparrrow: 庭諮商也可），去協調出適宜的相處模式 1.163.154.241 05/16 06:19
→ sparrrow: 或治療計畫。然後真的不要去理一些低能 1.163.154.241 05/16 06:19
→ sparrrow: 言論，光是妳自己有病識感、願意努力治 1.163.154.241 05/16 06:19
→ sparrrow: 療就非常棒了，多的是不知道（或不願意 1.163.154.241 05/16 06:19
→ sparrrow: 承認）自己有病的人，我常常覺得PTT上 1.163.154.241 05/16 06:19
→ sparrrow: 面那種偏激言論的人才真的該去看醫生… 1.163.154.241 05/16 06:19
→ sparrrow: … 1.163.154.241 05/16 06:19
→ machiner: 對啊都你的問題那你還還來討什麼拍 27.53.153.19 05/16 06:28
噓 SilverFocus: 離婚啊！但妳只是問問我知道！ 1.163.86.242 05/16 06:53
推 ceremonial: 難怪現在大家都想找有錢老公 看下來她220.141.228.154 05/16 07:00
→ ceremonial: 的症狀只要老公有錢都能緩解220.141.228.154 05/16 07:00
→ laechan: 委屈的婚姻也是婚姻 111.83.142.3 05/16 07:00
推 wildmad: 有病為什麼要生小孩... 101.8.22.73 05/16 07:09
推 bule26: 離婚不就好了…這什麼問題？ 114.47.70.124 05/16 07:11
推 hydee0209: 可以試試看諮商 給自己一個機會 122.116.54.80 05/16 07:24
→ offstage: 可以推下去或者一起下去 180.217.17.21 05/16 07:46
推 Arnol: 先精神科醫師+心理諮商 沒別的路 223.141.134.60 05/16 07:57