※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1678701501.A.6C3.html
→ monarch0301: 自己煮 03/13 18:01
→ monarch0301: 自己找農戶買菜 03/13 18:01
推 Rita0205: 自己煮蠻便宜的啊 03/13 18:08
→ jetaime851: 回家給阿嬤養 03/13 18:09
推 mopepe5566: 青菜現在很便宜，菜市場4把50塊 03/13 18:12
推 chocopoodle: 豆腐 03/13 18:12
推 PanaS0Nic: 牢飯 03/13 18:13
→ xz258123: 豆芽菜 03/13 18:13
推 watson8132: 餿… 03/13 18:14
→ xxx60133: 爭鮮裡面的薑片。 03/13 18:32
→ xxx60133: 菜圃。配飯 03/13 18:32
→ xxx60133: 豆腐乳 03/13 18:32
→ xxx60133: 豬油拌飯 03/13 18:33
推 chigo520: 去那種菜市場自己種的才便宜 03/13 18:34
→ xxx60133: 自助餐跟 用滷汁淋飯 03/13 18:37
推 emenime: 自己煮一點都不便宜，還累 03/13 18:38
→ emenime: 除非你家庭人口數多 03/13 18:38
→ s2500205: 豬油拌飯 03/13 18:44
推 caramelputin: 蛋白質便宜就高蛋白… 03/13 18:45
推 gggiiina: 自己煮 03/13 18:50
推 waterQAQ: 最近市場的菜還挺便宜的吧 03/13 18:53
→ meishan31: 米麵 03/13 18:55
推 lakb24: 不用坐牢國軍很歡迎你來吃他們的伙食 03/13 18:56
推 king123: 麥當勞 百元以下廉價地溝油便當 03/13 19:04
推 touchbird: 乳清 03/13 19:12
推 taied: f秋刀魚 毛豆 豆芽 豆腐 03/13 19:12
推 bluemoon2006: 毛豆又不貴 也是蛋白質呀 03/13 19:12
推 ohohamy: 雞蛋 03/13 19:13
推 whoismama: 蛋白粉 03/13 19:16
推 littenVenus: 去傳統市場買吧 全聯沒比較便宜 是比較方便 03/13 19:17
→ littenVenus: 蛋白質補充可以多吃豆腐 喝豆漿 吃四季豆之類 03/13 19:18
→ littenVenus: 最近秋刀魚很便宜 家樂福有 03/13 19:19
→ eva19452002: 靠北哦，植物性蛋白吸收率沒有雞蛋來得好 03/13 19:20
→ ms0286415: 假日去傳統市場買 全聯是賣方便CP值滿低的 03/13 19:45
推 jackie0804: 土 03/13 20:00
噓 dever: http://i.imgur.com/3KbXhQM.jpg 03/13 20:05
推 betty921: 全聯6折的青菜 03/13 20:07
推 m54k600ive80: 牢飯笑死 03/13 20:09
→ gigisteve: 自己煮根本沒省多少錢 03/13 20:21
→ kimura0701: 白飯 03/13 20:25
推 Rrivacy: 豆芽菜一大包十塊 03/13 20:48
推 colobear: 低鈉鮪魚罐頭 03/13 20:50
推 lip335513: 自己煮咖哩飯 豆芽菜 豆腐 03/13 20:53
推 chu: 好市多烤雞 菜市場雞胸肉 03/13 21:03
推 Azaria: 自己煮自己吃而已沒有比較便宜 03/13 21:05
→ lluunnaa: 豆類 03/13 21:07
推 crazylira: 豆腐 03/13 21:19
→ tomx: Joeman雞汁飯糰友善時光 03/13 21:40
推 sleepdesign: 自己煮也不便宜 03/13 21:57
噓 asan0917: 記得大學時期還是馬執政，當時麥當勞一個套餐只要幾十 03/13 22:18
→ asan0917: 塊錢，便當店最貴的便當也只要八十，塔綠斑執政兩屆物 03/13 22:19
→ asan0917: 價幾乎漲了兩倍，你各位薪資有漲兩倍嗎？嘻嘻 03/13 22:19
→ ll1117: 白米飯，地瓜 03/13 22:20
推 beerbelly: 青菜黃昏市場買、肉可以看看全家生鮮有機會撿到買一送 03/13 22:40
推 beerbelly: 一的短效品，或是網路/好市多買大量也比較便宜 03/13 22:40
推 Avocadog: 昨天全聯青花椰一棵才29元給你參考 03/13 22:45
噓 IDfor2010: 蛋是便宜的蛋白質來源? 這句應該有什麼誤會 03/13 22:49
→ sustto: 奶粉 麥片 優格(自己用電鍋做） 03/13 22:51
推 seedboxs: 白米 地瓜 市場 看你自己有沒有用心而已 03/13 22:58
推 wila: 金針菇 豆腐 03/13 23:00
推 Edco: 自己煮雞胸肉250g配青菜 一餐不到50啊 03/13 23:08
→ Edco: 然後再配蛋白粉 一天兩餐就能達標了 03/13 23:08
→ Edco: 啊很多人就是挑食啊 這個不要那個不要的 03/13 23:09
→ Edco: 講一堆幹話 明明食物很便宜 偏偏要吃高等食材 03/13 23:10
→ Edco: 沒那個屁股就別吃那個瀉藥 03/13 23:10