[閒聊] 為了順利排便大家有什麼撇步?

看板 WomenTalk
作者 joannn0927 (喬安)
時間 2023-03-07 12:56:14
留言 58則留言 (42推 2噓 14→)

前陣子便祕有點嚴重 看到很多人說優酪乳+香蕉很厲害 試了一天 隔天排便順暢到不行 完全不用硬擠也沒有排不乾淨的感覺 便便形狀又很漂亮 分享給大家 --
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sdamel: 浣腸 03/07 12:58

Mayhush: 美式+香蕉也有用 03/07 13:00

dean1990: 火龍果 03/07 13:02

kkotokyo: 跑步 03/07 13:03

bboywhite: 早餐店奶茶 03/07 13:08

MadCaro: 深蹲加超慢跑加牛奶兩瓶 03/07 13:23

xulu0: 我吃點辣的就順了 03/07 13:35

espresso1: 地瓜蠻有效的 03/07 13:37

loewe214: 補充益生菌 03/07 13:40

heatueenx: 鳳梨、木瓜都不錯 03/07 13:48

kimura0701: 多喝水 03/07 13:57

night330909: 我也覺得多喝水很有用 03/07 14:05

shermanf: 早餐店奶茶 03/07 14:10

Miuramaki: 奇異果/香蕉 + 牛奶/優酪乳 03/07 14:13

popcorn206: 早餐點大冰奶 03/07 14:21

takaminaoto: 去寶雅 03/07 14:30

fatfatjohn: 我吃瀉藥吃到都沒效 只有火龍果還有功效 03/07 14:33

Rita0205: 喝咖啡5分鐘內有感 03/07 14:54

Rita0205: 我都懷疑是心裡因素導致便秘了 03/07 14:54

mikelove: 寶雅XDD 03/07 15:03

aweiweek: 多喝水跟運動 一堆便秘人連3000cc都喝不到 03/07 15:05

skyajoan: 少吃垃圾食物 03/07 15:06

mmcho325: 早餐店奶茶 03/07 15:10

andy120287: 早餐店奶茶 03/07 15:12

angelsi: 樓下跟甲甲肛肛來幫助排便 03/07 15:13

emenime: 去吃油魚啊 03/07 15:14

sustto: 大冰奶 03/07 15:14

sustto: 早餐就吃優格配麥片就好惹 可以自己做 不貴 03/07 15:15

emmacats: 奇異果+紅色火龍果 03/07 15:16

GoToBedEarly: 加州梅果乾也不錯 03/07 15:28

Kkccy: 大燕麥片 03/07 15:29

usode: 腳踩一個小凳子 03/07 15:30

obighead: 大冰奶 屢試不爽 03/07 15:30

VoV: 猛嗑大腸桿菌 03/07 15:31

dong531: 正常起居沒有困擾 03/07 15:33

shelltay: 喝水真的有用 03/07 15:34

ko363630: 早餐大冰奶買兩杯 03/07 15:35

ZOOSUNAbi: 寶雅 03/07 15:44

liang94313: 火龍果 03/07 15:46

q22w: 早餐店大冰奶 03/07 15:46

r5101333: 早餐店大冰奶 真的跟鬼一樣 03/07 15:49

OrcDaGG: 喝油 早中晚各10g 03/07 15:49

kelvintube: 問就是火龍果 03/07 15:50

Appledore519: 咖啡灌腸 03/07 15:50

pttcage: 肚肚冷熱交替 03/07 15:53

pigoofun: 逛賣場 03/07 15:59

cado0824: 找個一直拉肚子的人 吸食他的排泄物 03/07 16:02

cado0824: 你會得到他拉肚子的超能力 03/07 16:03

nightone1022: 游泳完隔天都特別順暢 03/07 16:06

likebadday: 咖啡真的超有用 03/07 16:08

moka: 益生菌、燕麥、香蕉、火龍果 03/07 16:09

biggayman: 火龍果 03/07 16:13

sjclivelo: 吃炸雞或拉麵 夠油排便都很順暢 03/07 16:14

showerlin080: 肛交也行,只是會有血 03/07 16:22

roundponny: 游泳那個也是因為補充到一堆菌吧 03/07 16:27

roundponny: (  ̄▽ ̄)σ 03/07 16:27

jonghaur: 水 03/07 16:53

csshs: 上班緊張 就會跑廁所了 XD 03/07 16:56

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