※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1674116806.A.E85.html
推 ilv1181023: 至少三包01/19 16:27會不會反而吃不下飯
噓 eva19452002: 好歹也說出一包幾公克吧01/19 16:28
→ eva19452002: 拍成這樣誰知道份量01/19 16:29我以為營養師看得出來
推 Beanoodle: 夠啦 01/19 16:36
噓 vwpassat: 每天至少一包 五台斤的！ 01/19 16:43
→ wensday: 不是一天五顆就夠了？ 01/19 16:55
推 huascar: 夠吧 01/19 17:11
→ marke18: 即便是市面最小包裝 一次完也是太多了 01/19 17:38
推 m54k600ive80: Fitness 板好像有蠻多分享的 01/19 17:50
推 corles9282: 夠 01/19 18:23
推 beams156: 其他東西也有油脂 不用特地補吧 01/19 19:10
→ GeogeBye: 堅果一天吃60g就好了 01/19 20:11