[閒聊] 一旦放開吃垃圾食物 是不是就回不去了

看板 WomenTalk
作者 erikaptt (0000)
時間 2023-01-03 15:19:17
留言 31則留言 (15推 0噓 16→)

請問如果一放開吃垃圾高熱量食物 是不是要再回復以前的飲食習慣就很難了 吃了之後 只會無限制地想吃下去 造成愈來愈胖 因為聽說這些高熱量高糖食物 會有成癮性......... 所以垃圾食物是不是要強迫自己敬而遠之呢? 話說美食YOUTUBER到底要怎樣維持身材 畢竟每次都吃那麼多垃圾食物 可是有的就真的不胖.... 看這個就知道了 吃那麼多 還那麼瘦 https://www.youtube.com/@ZachChoi/videos -- 日殖時期 日軍屠戮原住民和漢人: https://i.imgur.com/7uOQKWK.jpg
https://i.imgur.com/zKwix21.jpg
https://i.imgur.com/PPX6Hmq.jpg
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ymx3xc: 看著鏡中擁腫的自己 或身體發出病號 就會回的去了 01/03 15:23

mnnmnnm: 吃不胖的體質吧? 01/03 15:25

Oxonomy: 好羨慕吃不胖的 01/03 15:48

milkymouse: 吃不胖真好QQ 01/03 15:49

VoV: 就像交往過正妹,也回不去了 01/03 15:51

pineanes: 意志力... 01/03 15:56

LinLetitia: 有傳言是指部分是靠催吐、剪輯等方式製造看上去吃很多 01/03 16:27

LinLetitia: 的錯覺 01/03 16:27

LinLetitia: 我是覺得如果你只是想維持身材,平常有維持正常飲食、 01/03 16:28

LinLetitia: 規律運動的狀況下,偶爾嘗試是沒什麼問題的 01/03 16:29

jessieL: 有的是體質,有的是催吐,根本沒吃下去 01/03 16:39

Charity525: 自制力... 01/03 16:57

eureka: 大量規律的運動可以調節食慾... 01/03 17:00

eureka: 那個飢餓嘴饞的感覺就是糖尿病之類代謝疾病的開始啦 01/03 17:01

eva19452002: 你難道認為重訓youtuber每天都在重訓嗎?想太多 01/03 17:23

eva19452002: 基本上你身體沒有出毛病的話,你垃圾食物吃多就會開 01/03 17:23

eva19452002: 始想吃原型食物,我是不信你一天三餐可以只吃漢堡薯 01/03 17:24

eva19452002: 條炸雞這三種 01/03 17:25

pttnowash: 樓上 我可以 要賭多少錢? 十萬塊 連吃一個月可錄影 01/03 17:28

jameshcm: Once you go dark... 01/03 17:32

krezev: 垃圾食物就好吃 01/03 17:34

will331: 並不會 有想要調整就能調整回來 01/03 17:39

triplekiller: 我賭100你辦不到 10萬誘因太高我也可以 01/03 17:49

nita1228: 多運動其實可以抑制食慾~ 01/03 17:55

YuXun2021: 我越動越有胃口QQ 01/03 18:12

LMY77: 真的 會覺得吃了沒胖 就繼續吃 01/03 18:23

s210633: 人家又不是24小時都吃給你看 你沒看到的地方小動作可多了 01/03 18:48

icexyz: 漢堡薯條炸雞歐美不是一堆三餐都只吃這個 01/03 18:50

levs: 高活動量的話不用怕胖,還可以加飯加麵。 01/03 18:56

newtypeL9: 我168+常運動,每週吃垃圾食物還是有腹肌 01/03 19:02

kilhi: 大胃王是無法消化吸收 01/03 19:51

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