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→ sdamel: 不會，皮膚需要油脂 09/05 10:45
推 Levesque: 你自己觀察台灣吃素的人皮膚如何，我是覺得沒很好 09/05 11:02
推 catcoo: 烹調方式比較有差 09/05 11:20
→ k8530908: 身邊吃素的皮膚都黑黃 跟這個沒差吧 多運動代謝好 臉 09/05 11:35
→ k8530908: 色比較好 09/05 11:35
→ RacerPeak: 多吃蔬菜頂多讓你的排泄順暢吧 對皮膚暗沉應該沒用 09/05 11:38
推 mmadge: 飲食均衡比較重要吧？ 09/05 12:05
推 MGCHU: 少吃糖 09/05 12:06
→ tg9456: 挑食的人吃回正常量就會變好 09/05 12:07
推 itoarika: 有可能是單純基因問題 09/05 12:11
推 littlewren: 少吃精緻糖比較有感耶 09/05 12:55
推 CHRISTINAYEN: 多吃蔬菜應該跟清腸胃道有關 正常排泄皮膚自然好 09/05 13:10
→ OrcDaGG: 多吃蔬菜容易便秘 容易放屁 09/05 13:30
→ OrcDaGG: 適量吃就好 纖維不要太多 美生菜纖維少 多吃沒差 09/05 13:30
→ OrcDaGG: 纖維吃的多 油水也要增加攝取 不然真的會便秘 09/05 13:31
推 jesssy555: 多喝水少糖 09/05 14:34
→ ymx3xc: 別作夢惹 蔬菜會讓你健康 但不會讓皮膚變好 09/05 14:39
→ ymx3xc: 戒糖戒奶 每天至少2000cc水才是真的有效 09/05 14:40
→ ymx3xc: 吃沙拉騙騙自己而已啦 09/05 14:40
推 lamourmoi: 會啊 喝不加糖蔬果汁 喝完可以照照鏡子 剛喝完臉會提亮 09/05 15:09
→ lamourmoi: 很多，但不會持續非常久。 09/05 15:09
推 jessieL: 多喝水 09/05 16:05
→ Rrivacy: 會吧 另外水也要多喝 09/05 16:15
→ ritope: 吃菜幫助消化，體內沒有毒素的話皮膚自然就會好了 09/05 17:53
推 toro077: 我是覺得多用保養品和運動比較實在，多吃WG那種萵苣對你 09/06 00:48
→ toro077: 比較好，運動可以增加血液循環和排汗，皮膚是一定有幫助 09/06 00:49
→ toro077: 的 09/06 00:49
→ Gnau: 喝水比較實在 09/06 21:29