[閒聊] 會想去做運動按摩嗎？

因為生活型態的關係 每天大概都會久坐十個小時 為了避免自己變成沙發馬鈴薯 晚上會稍微做一些簡單的運動舒展筋骨 也有想過要不要去找人按摩放鬆 但因為之前看滿多新聞都有提到有人按摩到癱瘓 讓我也不太敢隨便找一家按摩店就走進去 但如果因為這點小痠小痛就去物理治療或推拿似乎有點太大材小用？ 所以會想試試運動按摩 感覺是比較偏放鬆但又有理論支撐 想問問大家有沒有運動按摩的經驗？ 對於舒緩久坐的痠痛效果怎麼樣呢？ --
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推 jstcr: 要定時去才有用 一次沒什麼效果 12/28 14:07

→ s2500205: 沒有錢，所以不會 12/28 14:23

推 scott0327: 不如物理治療順便檢查，仿間按摩很痛，會把你凹來凹去 12/28 17:10

→ scott0327: ，未進門先聽到一堆哀號聲 12/28 17:10

推 KnuckleBall: 物理治療也有強度低相對廉價的，像電療 12/28 18:14

推 coffee112: 運動按摩？？ 你也可以找女師 交代別太大力 其實就是 12/28 19:22

→ coffee112: 稍微放鬆補血的感覺 自己最好也試著學點瑜伽拉筋 身體 12/28 19:22

→ coffee112: 變好也能省一點點錢 12/28 19:22