[閒聊] 國外沒有的低卡高蛋白果腹小物...

去了幾趟國外，發現原來自己這麼依賴「茶葉蛋」 低卡、便宜、迅速補充蛋白質 還能放個半天不用冰也沒那麼快壞 有點裂開入味的茶葉蛋更是極品 也算原型食物 某些國家能買到的相對應低卡、高蛋白質物品可能是豆漿 美國超市蠻多高蛋白粉和高蛋白 protien bar 但人工添加物比較多的感覺 又比較甜 大家在國外逛會突然懷念 哪些低卡高蛋白質台灣食物嗎？ --
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噓 amaranth5566: 標題和問題完全不一樣 218.161.65.164 04/30 20:26

→ ymx3xc : 牛排 雞排 羊排 魚排 豬排 114.38.107.108 04/30 20:28

推 FarkU : 每克蛋白質熱量=每克碳水熱量220.135.132.150 04/30 20:34

→ FarkU : 不應該說等於，應該說近似。220.135.132.150 04/30 20:34

→ beams156 : 我喜歡水煮蛋毛豆地瓜栗子 114.44.39.80 04/30 20:42

推 reese0326 : 笑死標題跟內文完全問顛倒的東西XD 1.200.190.255 04/30 20:50

→ tanyatw : 好瞎呀這個標題跟內文，小學有畢業 49.216.132.149 05/01 09:13

→ tanyatw : 嗎？ 49.216.132.149 05/01 09:13