[討論] 吃早餐容易肚子痛怎麼辦

看板 WomenTalk
作者 sybmo693821 (阿薩姆奶茶)
時間 2022-12-14 08:50:43
留言 66則留言 (34推 1噓 31→)

早安大家 有個問題困擾小女子很久了QQ 我的腸胃很敏感 每天吃完早餐 都需要去廁所發洩一下才能好好工作 不管是早餐店的早餐 或是超商的早餐都一樣 屢試不爽 我也想過不吃只喝東西 但是會很餓啊啊啊 反而更沒精神上班 想問問有人跟我有同樣的情況嗎 是怎麼解決的? 嗚嗚嗚不想每天都去炸廁所 出來剛好遇到同事真的很尷尬 -- 希望我的腸胃可以分辨早餐午餐(/ω\) 我早餐吃完都是拉肚子的那種炸,不是一般正常的排便QQ 這樣子還有解嗎QQ 平常沒有喝飲料只有喝溫水 頂多配黑咖啡 試過很多 超商的麵包、飯糰,早餐店的雞肉三明治、果醬吐司類、饅頭 基本上有吃東西就 會想拉 我有乳糖不耐 所以幾乎不太敢吃乳製品 不管有沒有吃早餐 晚上都會有正常感覺的排便!肚子不會很痛。只有吃完早餐會拉肚子 可是早上會沒精神上班QQ 可以試試看 突然想到吃草好像也可以! 吃早餐的時間+拉肚子的時間我可能要提早很早起床….哈..哈..哈QQ
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.22.242.13 (臺灣)
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LeonardoChen: 那就不要吃啊12/14 08:52

dong531: 那就早上改吃午餐12/14 09:02

NEWOLD: 不是腸胃敏感 是因為進食引發大腸蠕動引起便意12/14 09:02

VoV: 腸躁症12/14 09:03

NEWOLD: 如果是腸燥症就不會只有早餐才這樣12/14 09:05

natashajc: 早餐不喝冰的或是任何奶製品12/14 09:06

levs: 可以講一下吃什麼嗎?12/14 09:08

levs: 說不定是樓上說的例如乳糖不耐12/14 09:08

levs: 不吃早餐的話其他時間會排正常的便嗎?12/14 09:11

levs: 如果其他時間排便也拉肚子那應該不是早餐的問題?是要處理12/14 09:13

levs: 拉肚子的問題吧12/14 09:13

qaz741520: 那就別吃反正餓不死 台灣那些科技早餐不吃也罷 洗腎糖12/14 09:20

qaz741520: 尿病就是這樣來的 怕死晚餐吃飽一點12/14 09:20

NikkiNikki: 可是你吃的這些大部分都有含奶吧 改吃真的沒有奶類的12/14 09:21

NikkiNikki: 東西試試看 如無調味堅果之類的12/14 09:21

sunwill34243: 早餐在家提早吃 在家拉乾淨再去上班12/14 09:21

firstlead: 都不要吃 禁食3天再來跟我談 12/14 09:24

kbt2720: 小女子是在說女兒 12/14 09:26

tg9456: 太辛苦了吧 有困擾就可以看醫生了 不用等到確定自己生病 12/14 09:29

levs: 一般麵包都有放奶,早餐實驗試試看吃台式清粥小菜?不好找就 12/14 09:30

levs: 是了可能要更早起 12/14 09:30

krezev: 身體有問題不去看醫生跑來問鄉民,蠻有趣的 12/14 09:30

levs: 說不定麩質也不行,試試看連麥類製品都先不要碰 12/14 09:32

rayjting: 超有同感..每次早上如果一早就要開車出差就會很痛苦, 很 12/14 09:32

rayjting: 怕在路上就突然想拉,如果在高速公路又塞車真的會想死 12/14 09:32

levs: 我也是喝到奶類會拉肚子,拍拍 12/14 09:32

DollyPig: 先看一下腸胃科 12/14 09:55

s2500205: 那早餐就改吃鍋燒麵 12/14 10:09

riame: 吃清淡一點 12/14 10:11

SweetLee: 我早上喝的溫水 一定要是前一晚煮沸起來放涼的才行 如 12/14 10:12

SweetLee: 果是熱水+冷水會拉肚子 我推測是冷水裡面的細菌數比較 12/14 10:12

SweetLee: 多 12/14 10:12

tn601374: 我看起來像醫生嗎 還真的是 12/14 10:18

silence148: kb大:小女才是指女兒,小女子是自稱 12/14 10:34

himp: 可能壓力造成 12/14 10:38

lzkai: 何不換個mindset光明正大的當個薪水小偷呢 12/14 10:43

nsz96: 可以試試每天都吃一樣的~腸胃習慣之後也許會好一點 12/14 10:57

wwwwwwww: 只吃水煮蛋?或者一塊雞胸 12/14 10:57

flydogzzz: 去買午餐當早餐吃 12/14 10:58

loixiol: 看醫生看看? 12/14 10:58

easther: 我也會,所以一定在家吃早餐 12/14 11:07

ted1030: 胃疝氣也會這樣 12/14 11:14

efik2562: 那就吃中餐就好了 12/14 11:17

kamayer: 我也是這樣 後來改早起床半小時然後喝600到1000西西的水 12/14 11:17

kamayer: 大概20分鐘後就會想嗯嗯了 12/14 11:17

nickyeh779: 腸胃蠕動 久了就習慣 再繼續下去 12/14 11:33

ssamuser: 我是早上喝水肚子會很痛,拉肚子的那種痛...而且都固定 12/14 11:38

ssamuser: 在外面的時間痛超困擾 12/14 11:38

tingmayday: 我不吃早餐很久了,但主要是因為早餐漲到蝦七八貴,一 12/14 11:44

tingmayday: 開始會餓,過幾天身體會自己調整習慣 12/14 11:44

clhien: 我朋友和你類似的情況,超容易拉肚子,後來是改成吃純米飯 12/14 11:51

clhien: 配無麩質無奶的食物當早餐才有好轉,感覺吃平性的水果應該 12/14 11:51

clhien: 也蠻保險的 12/14 11:51

fairbankslin: 那就不要吃啊 12/14 11:58

kasumi999: 去藥局買比較弱效的腸胃藥吃,跟他說腸子很弱他們正常 12/14 12:11

kasumi999: 都懂,還有不要熬夜,真的確定熬夜的日子要吃很少 12/14 12:11

kasumi999: 要吃藥的話可以看一下當天狀況吃早上那次就好 12/14 12:12

bomda: 改吃飯類 認真的 如果你不想再每天拉的話 12/14 12:17

dinotea: 早點起來吃 早點上一上 12/14 12:21

j821005: 還是其實是壓力問題 腸胃敏感的人有壓力容易腹瀉 12/14 12:34

LOUISGRAY: 應該是大腸急躁症,我在當兵前都是這樣,入伍後莫名好 12/14 12:35

LOUISGRAY: 了 12/14 12:35

chienk: 早點起床早點吃 12/14 12:35

cruby841031: 我也是,但不吃早餐直接吃中餐的話,變成午飯後拉 12/14 12:46

friend369as: 不會 習慣就不餓了 我就是習慣了 12/14 12:48

cruby841031: 反正都要拉的話,我就當清腸胃照樣吃早餐(消極 12/14 12:48

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