※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1667389589.A.105.html
推 yeaha0055: 也要睡得著啊….這時間 11/02 19:58
推 tzboy: 中藥酸棗仁湯試試看 11/02 20:10
推 fantiida: 最晚23點就上床 眼睛閉閉不要滑手機就會睡ㄌ 11/02 20:15
→ FlynnZhang: 哥 不睡覺 11/02 20:17
推 cami33: 每個人體質不同 不一定用 酸棗仁 請遵循八綱辯證 11/02 20:22
→ cami33: 早睡早起身體好 11/02 20:22
→ kissdodo: 最晚十點睡著 11/02 20:41
推 raikkon41: 7點的班5點多起床，11點睡+火車上補眠 11/02 22:18