Re: [討論] 儀式感的定義是...?

就是很認真地看待一件事 像是 你進到公司坐下來辦公前 會深深吸一口氣 跟自己說 開始工作了 這就是儀式感 可以看成區分不同模式狀態的動作 譬如先前居家辦公 為什麼有人成效不彰 就是沒把公私模式分清楚 所以有的人會特地換衣服出門 買個早餐再回家開始工作 藉以區分 上班和居家模式 大概是這樣 你說回家洗澡開水龍頭算不算儀式感 算 也不算 端看你有沒有明顯意識到你正在切換模式 有的人 洗澡洗碗家事一氣呵成 但整個心態是忙忙忙趕趕趕 這就不太算具備儀式感 好好專注在當下 感受目前正在做的事情 就具備儀式感 --
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推 anabanana: 推 08/16 19:57

推 littlewren: 就像開吃前説itadakimasu一樣 08/16 20:10

推 popmentos: 這是為了符合商業環境而產生的模式 但是人不一定要這樣 08/16 20:22

→ popmentos: 這樣做 一不小心 會讓自己產生某種自我解離 08/16 20:23

推 littlewren: 原po敘述的比較像正念(mindfulness)，比起產生自我解 08/16 20:30

→ littlewren: 離，反而更加活在當下。 08/16 20:30

推 popmentos: 追求正念，還能感受到單純的快樂嗎? 我不懂的是這部分 08/16 20:49

→ littlewren: 沒有要快樂啊 你是不是有什麼迷思 08/16 20:53

→ popmentos: 或許吧 08/16 21:57

→ transiency: 回3樓的問題，正念是指回歸當下。那除非是正在受苦的 08/16 23:52

→ transiency: 當下，不然多數時候，我們只是單純地活著（即使你現在 08/16 23:52

→ transiency: 失業，但只要現在沒飢餓，事實上身體也沒在受苦。心靈 08/16 23:52

→ transiency: 上的苦是對未來的焦慮，對自我的批判……）。那麼所謂 08/16 23:52

→ transiency: 正念的快樂，比較接近存在本身帶來的喜悅，嬰兒式吃飽 08/16 23:52

→ transiency: 喝足尿布換好的那種喜悅。 08/16 23:52

推 popmentos: 那麼說來，重新評價現狀，好讓自己平靜。可是如果能夠 08/17 08:54

→ popmentos: 那個現狀那個環境，那還需要用正念去重新評價現狀嗎？ 08/17 08:55

→ popmentos: 離開 08/17 08:55

→ popmentos: 離開那個現狀那個環境 08/17 08:56