[問題] 這樣午餐菜色幾大卡

看板 WomenTalk
作者 maoluyi (努力過的更好)
時間 2022-08-05 11:51:39
留言 20則留言 (8推 3噓 9→)

https://i.imgur.com/D6cMplG.jpg
450公克,50元 請自助餐買的 這樣大約幾大卡,知道自助餐都很油 但午休只有1小時,方便即可 這樣含油下去,要400大卡嗎(不算白飯) 沒要減肥或增肌,單純好奇罷了 謝謝 --

※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.70.25.199 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1659671501.A.F48.html

firstlead: 來了來了 08/05 11:58

maoluyi: 什麼來了 08/05 11:58

jameshcm: 這樣幾大卡?幫算 https://i.imgur.com/SH17gnB.jpg 08/05 11:59

meowyih: 原文的300吧? 我猜的,不過你都只吃青菜了,自己大賣場買 08/05 12:00

meowyih: 包冷凍花椰菜煮煮帶到公司不就好了? 又省又不油膩 08/05 12:00

firstlead: 月經來了 08/05 12:00

maoluyi: 公司無法開伙,沒微波 08/05 12:03

meowyih: 不是,冷凍花椰菜就是吃冷的,水煮好後拿個玻璃盒帶走就 08/05 12:04

meowyih: 是,要有點味道就淋個芝麻醬就是,不用微波的 08/05 12:04

JoyceTong: https://i.imgur.com/PvDATGL.jpg 08/05 12:08

JoyceTong: 3人份 08/05 12:09

kimura0701: 蛋白質太少 08/05 12:10

sjclivelo: 問幾次 08/05 12:30

sammoon: 紅蘿蔔 嘔嘔嘔嘔 08/05 12:57

s2500205: 自己算啊 不然都算1200就行了 08/05 12:59

esther123: 看到就噓,要來問幾次 08/05 13:00

whoismama: 0!因為看了就不想吃 08/05 18:17

noomlluf72: 想減肥和算熱量,學我去買健康餐呀,我常去那間WG對面 08/06 00:58

noomlluf72: 就有三間,每間都不油膩,菜肉也都有,幾卡也寫在DM上 08/06 00:58

jajoy: 紅蘿蔔 嘔嘔嘔嘔 08/06 05:07

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