Re: [閒聊] 西瓜熱量不高

: 西瓜印象中就是充滿糖份 : 想要控制體重必須節制食用 : 應該是減肥之敵不是嗎? : 剛才網路搜尋之下 : 居然好幾則文章是說 : 只是充滿水份 : 熱量不高 : 甚至建議減重者多吃無妨 : 真的假的啦?! http://i.imgur.com/SP71Y3y.jpg 看營養師說 甜味是看水果裡面的果糖、蔗糖、葡萄糖的比例 甜度：果糖 > 蔗糖 > 葡萄糖 不過每公克都是4大卡 --
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推 hahacar: 真好，等下來吃一顆愛文 07/23 16:29

推 mtiou: 西瓜好好吃 但是很容易吃過量 07/23 17:22

推 firstlead: 嚇到喝一罐果糖壓壓驚 07/23 20:41

→ happy30534: 晚上不要吃太多 會狂跑廁所 07/24 15:18