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推 hyde19691983: 你是不是躁期和鬱期阿 03/02 22:42
推 lamourmoi: 拍拍 給你支持 多喝水曬曬太陽 摸摸大樹 03/02 23:04
→ lamourmoi: 樹木蠻能給人支持的力量的 03/02 23:05
推 doremifasola: 逼自己中午走出去曬曬太陽 03/02 23:30
→ fallennrise: 好奇冥想會有幫助嗎？ 03/02 23:30
→ doremifasola: 放假時也逼自己走進人群你會有所緩解 03/02 23:31
推 CHJ1412: 我覺得運動比較有幫助 曬太陽我會越曬越想哭(有在服藥) 03/02 23:47
推 colobear: 加油 03/02 23:53
推 guest3year: 拍拍 加油 練瑜珈放空 不知能不能有幫助 03/03 00:06
→ cathychg: 這 就典型的強迫症啊…屬於精神官能症的一種呦 03/03 00:10
→ cathychg: 自己自我感覺良好 自己洗腦自己之類的 03/03 00:11
推 Antia691: 離職 離職後三天爬一次山 每天晨泳 你現在就是在舒適圈 03/03 00:33
→ Antia691: 的牲畜 久了會掉毛的 03/03 00:33
推 tree8787: 那只是因為下雨，相信我 03/03 01:59
推 qsawefdr: 我現在也在努力爬起來，一起加油！ 03/03 05:39
推 hahacar: 生理期快來，還沒來，肚子已經開始在做怪了，加上天空灰 03/03 07:38
→ hahacar: 濛濛，我也很憂鬱，心情超不好，天氣好沒兩天 03/03 07:38
推 iampuki: 你有規律吃藥嗎？有還是加重趕快回診 03/03 11:54
推 justadog: 想哭就哭，流淚是一種釋放。低潮時真的很痛苦，不過相 03/03 12:22
→ justadog: 信一定有過去的一天 03/03 12:22
推 qoop123456: 我覺得天氣也有很大影響，如果天氣好就出去買個早餐 03/03 13:25
→ qoop123456: 或午餐之類的。我自己是有一個固定的傾訴朋友，講出 03/03 13:25
→ qoop123456: 來好很多，那種感覺很像至少還有人在乎你…希望你也可 03/03 13:25
→ qoop123456: 以找到說話的出口 03/03 13:25
推 wwaa: 復發就看醫生唯一解啊，你還能發文組織文章代表你還有照顧 03/03 15:46
→ wwaa: 自己的能力，同為病友加油 03/03 15:46
推 coffee112: 有空 就真的騎車去海邊教 或者買方變好砸 好出氣的東西 03/03 16:49
→ coffee112: 發洩一下 但記得 要小心安全就是 騎車也是 03/03 16:50
→ j855081221: 覺得運動不錯 自己是有在wg運動的習慣，抗壓性會提升 03/03 22:01
→ j855081221: 心情也會比較好 給你參考 03/03 22:01